Alto | 1950 mm |
Ancho | 1160 mm |
Longitud | 1730 mm |
Peso | 160 Kg |
Longitud cargable | 2 x 260 mm |
La máquina de Jalón de Espalda Maniak Fitness está diseñada para maximizar la activación de los dorsales en un recorrido vertical guiado, con una trayectoria eficiente que respeta la biomecánica natural del cuerpo. Gracias a su sistema de carga mediante discos y su diseño ergonómico, permite trabajar con alta intensidad sin comprometer la técnica.
Con un diseño compacto, elegante y profesional, combina estructura gris antracita, tapizado gris antracita con logos en negro y detalles metálicos en color bronce, para aportar tanto funcionalidad como estética a tu espacio de entrenamiento.
Trayectoria de jalón vertical natural: Simula el gesto de dominadas con un recorrido controlado y seguro, optimizando la activación del dorsal ancho.
Brazos de tracción independientes: Permiten trabajar bilateral o unilateralmente para mayor control muscular.
Agarres múltiples angulados: Para variar la activación entre dorsales, romboides y trapecios.
Rodillos de sujeción ajustables: Fijan las piernas para un jalón estable y sin despegues del asiento.
Sistema de carga mediante discos: Compatible con discos olímpicos de 50 mm (no incluidos), lo que permite una progresión real.
Dimensiones: 1160 × 1730 × 1950 mm
Peso de la máquina: 160 kg
Carga mediante discos olímpicos de 50 mm
Acabado: chasis gris antracita, tapizado gris antracita, detalles metálicos en bronce
Esta máquina es ideal para entrenamientos de espalda específicos, especialmente en usuarios que no dominan aún las dominadas libres o desean añadir volumen con carga controlada.
Ejercicios posibles:
Jalón bilateral tradicional al pecho
Jalón unilateral con control técnico
Variaciones con agarre cerrado o ancho
Jalones excéntricos lentos para hipertrofia
Trabajo en superserie con remo horizontal
Ideal para:
Desarrollo del dorsal ancho
Mejora de la amplitud y forma de la espalda
Sustituto o complemento de dominadas
Programas de fuerza, estética o rehabilitación
Usuarios de todos los niveles
¿En qué se diferencia de una polea tradicional?
Esta máquina utiliza carga con discos, lo que permite un entrenamiento más libre y progresivo, sin depender de bloques de peso fijos. Además, ofrece un movimiento guiado más suave y ergonómico.
¿Qué músculos se trabajan?
Principalmente dorsal ancho, aunque también activa romboides, trapecios y deltoides posteriores. El bíceps actúa como músculo secundario durante el tirón.
¿Se puede usar con un solo brazo?
Sí. Sus brazos independientes permiten trabajar unilateralmente, corrigiendo descompensaciones y mejorando el enfoque muscular.
¿Es adecuada para principiantes?
Totalmente. Su diseño guiado y agarres seguros hacen que sea una opción perfecta para aprender el gesto de tracción vertical sin riesgo de lesión.
¿Ocupa mucho espacio?
No. Es una máquina compacta y robusta, ideal para gimnasios, salas de musculación o incluso zonas de espalda en home gyms avanzados.
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