Høyde | 55 cm |
Bredde | 61 cm |
Lengde | 158 cm |
Vekt | 45 kg |
Nordic Curl Maniak er en kompakt, robust og svært effektiv løsning for å styrke hamstringutviklingen. Inspirert av den klassiske "Nordic hamstring curl," gjør denne maskinen høyt intensitets ekcentrisk trening mulig—ideell for å forbedre prestasjonen i squats, deadlifts, sprinter, eller skadeforebygging.
Bygget med en solid stålramme, tilbyr denne benken en lavprofilert og stabil overflate med tett polstring som sikrer kontrollert og sikker utførelse av hver rep. Dens polstrede rullesystem sikrer anklene komfortabelt, slik at du kan fokusere fullt ut på riktig teknikk.
I motsetning til en tradisjonell GHD, passer denne kortere og lettere versjonen perfekt inn i bokser, studioer eller treningsrom med begrenset plass—uten å kompromittere effektiviteten.
Hovedfordeler
Tekniske Spesifikasjoner
Hvem er det for?
Ofte Stilte Spørsmål
Hvordan skiller den seg fra en GHD?
Nordic Curl fokuserer 100% på hamstringene, med mindre glute og kjerneaktivering enn en GHD. Den er mer direkte, kompakt og progressiv for bakre kjedearbeid.
Er den kun for avanserte brukere?
Nei. Den kan brukes med assistanse (motstandsbånd eller hender på gulvet) og tilpasses ethvert nivå. Også svært nyttig for rehabilitering eller forebygging.
Er den lett å flytte?
Med 45 kg er den stabil men også håndterbar. Den kan enkelt omplasseres innenfor en boks eller funksjonelt treningsområde.
Hvilke ytelsesfordeler tilbyr den?
Den øker ekentrisk hamstringstyrke—nøkkelen for bremsing i sprinter, hopp, squats, og andre eksplosive bevegelser.
Dette produktet har ingen anmeldelser ennå.
Alle produkter har 3 års garanti. Garantien dekker ikke feil forårsaket av feil bruk av produktet og/eller håndtering på en annen måte enn det som er designet for. I slike tilfeller må forbrukeren dekke reparasjonskostnadene. For mer informasjon om garantibetingelsene, besøk denne lenken.