Press de Hombros con Discos Gris
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1.188,52 €
IVA no incluido
Especificaciones
| Alto | 1500 mm |
| Ancho | 1290 mm |
| Longitud | 1270 mm |
| Peso | 150 Kg |
Detalles
Press de Hombros con Discos – Fuerza y volumen para el deltoide sin comprometer la técnica
El Press de Hombros con Discos Maniak Fitness es una máquina de empuje vertical diseñada para ofrecer un trabajo preciso, potente y seguro del deltoide. Con un recorrido natural y biomecánicamente alineado, esta máquina es ideal para trabajar los hombros con carga progresiva, sin los riesgos que implican los pesos libres.
Su estética moderna y robusta se integra perfectamente en cualquier sala de musculación, gracias a su estructura en gris antracita, tapizado gris antracita con logos en negro y elegantes detalles metálicos en color bronce.
Características destacadas
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Movimiento convergente natural: Imitando el gesto libre pero con control guiado, permite una activación total del deltoide anterior y lateral.
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Brazos de empuje independientes: Entrena de forma bilateral o unilateral para mejorar simetría y control neuromuscular.
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Agarres ergonómicos antideslizantes: Con ángulo optimizado para proteger las muñecas y permitir un empuje eficiente.
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Sistema de carga mediante discos: Compatible con discos olímpicos de 50 mm (no incluidos), ideal para progresión en fuerza.
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Asiento ajustable y respaldo alto: Ofrece estabilidad, soporte completo y una postura ideal para focalizar el esfuerzo.
Especificaciones técnicas
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Dimensiones: 1290 × 1280 × 1460 mm.
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Peso de la máquina: 120 kg.
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Carga mediante discos olímpicos de 50 mm.
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Acabado: chasis gris antracita, tapizado gris antracita, detalles metálicos en bronce.
Ejercicios y uso recomendado
Perfecta para entrenamientos de fuerza, volumen y tonificación de los hombros. Una alternativa segura al press militar con barra o mancuernas.
Ejercicios posibles:
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Press de hombros bilateral.
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Press unilateral alterno.
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Series en pirámide o descendentes.
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Entrenamiento de potencia explosiva.
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Series de volumen con repeticiones medias-altas.
Ideal para:
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Desarrollo del deltoide anterior y lateral.
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Alternativa segura a pesos libres.
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Trabajo específico de empuje vertical.
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Combinación con press inclinado o pecho plano.
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Programas de fuerza, hipertrofia o tonificación estética.
Preguntas frecuentes
¿Qué diferencia tiene con el press militar libre?
Esta máquina ofrece una trayectoria más segura y estable, ideal para proteger las articulaciones y aislar mejor el deltoide. Es especialmente útil para entrenamientos con carga elevada o repeticiones controladas.
¿Qué músculos se trabajan con esta máquina?
Principalmente deltoides (anterior y lateral), con activación secundaria del tríceps. También puede implicar parte del trapecio superior como estabilizador.
¿Se puede usar con un solo brazo?
Sí. Los brazos de empuje son independientes, lo que permite entrenamientos unilaterales o compensatorios para corregir desequilibrios.
¿Es adecuada para todos los niveles?
Totalmente. Desde principiantes que quieren aprender el gesto del press vertical sin riesgo, hasta avanzados que entrenan con alta intensidad y precisión.
¿Cuánto espacio ocupa?
Tiene un diseño compacto, ideal para zonas de tren superior o espacios funcionales. Su base no supera los 1.30 m de ancho.
Opiniones
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Envío
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