| Alto | 1780 mm |
| Ancho | 1230 mm |
| Longitud | 1550 mm |
| Peso | 150 Kg |
| Longitud cargable | 270 mm |
Máxima activación del pectoral con un recorrido amplio, convergente y estable.
El Press de Pecho Plano con Agarre Abierto Maniak Fitness está diseñado para potenciar el desarrollo del pectoral mayor mediante un gesto más amplio y natural. Su trayectoria convergente simula el press con mancuernas, pero con la seguridad y estabilidad de una máquina profesional con carga mediante discos.
Es la opción ideal para quienes buscan mayor estiramiento en la fase excéntrica y una contracción intensa en el cierre del movimiento, sin comprometer control ni técnica.
Agarre amplio natural: mayor apertura torácica y activación del pectoral mayor.
Movimiento convergente independiente: los brazos se aproximan al centro, aumentando la contracción muscular.
Brazos unilaterales: permite trabajar cada lado por separado para mejorar simetría.
Asiento y respaldo ergonómicos: postura estable y cómoda durante todo el recorrido.
Carga con discos olímpicos de 50 mm: progresión real sin limitaciones artificiales (discos no incluidos).
Acabado premium: chasis gris antracita, tapizado gris antracita con logos en negro y detalles metálicos en color bronce.
Dimensiones: 1780 × 1230 × 1550 mm
Peso del equipo: 150 kg
Sistema de carga: discos olímpicos de 50 mm
Acabado: chasis gris antracita, tapizado gris antracita, detalles metálicos en bronce
Esta variante de press plano está enfocada en maximizar el recorrido y el estiramiento del pectoral, ofreciendo un estímulo diferente al press cerrado o inclinado. Permite trabajar con altas cargas manteniendo estabilidad y control técnico.
Press bilateral con agarre abierto
Trabajo unilateral correctivo
Fases excéntricas lentas para hipertrofia
Series explosivas orientadas a potencia
Pirámides y series descendentes
Ideal para:
Desarrollo completo del pectoral mayor
Mejora de amplitud torácica
Programas de culturismo y fitness avanzado
Alternativa segura al press con barra libre
Complemento a press inclinado o cerrado
¿En qué se diferencia de un press plano tradicional?
El recorrido es más amplio y convergente, generando mayor estiramiento del pectoral en la fase negativa y mayor contracción en el cierre.
¿Qué músculos trabaja principalmente?
Pectoral mayor, con activación secundaria del deltoides anterior y tríceps.
¿Se puede usar unilateralmente?
Sí. Sus brazos independientes permiten entrenar cada lado por separado.
¿Es adecuada para principiantes?
Sí. El movimiento guiado reduce errores técnicos y aporta mayor seguridad.
¿Ocupa mucho espacio?
Tiene una estructura robusta pero optimizada para integrarse en zonas de musculación profesional.
Si buscas un press de pecho plano con agarre abierto y discos que combine recorrido amplio, estabilidad y progresión real de carga, esta máquina es la elección profesional para tu zona de torso.
Entrena más abierto. Activa más fuerte. Equipa Maniak.
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