Tilbehør vandret roning Sort

Tilbehør til Horisontalt Ror Maniak Fitness – Optimering af Rygtræning

Tilbehøret til horisontalt ror fra Maniak Fitness er designet til at forbedre effektiviteten af rygtræningen ved at tilbyde en ergonomisk og stabil base, der gør det muligt for brugeren at fokusere på bevægelsen uden at gå på kompromis med holdningen. Kompatibel udelukkende med Maniak Fitness racks med ben på 75x75 mm og en stift på 25 mm eller 60x60 mm og en stift på 25 mm i diameter takket være den medfølgende adapter, er dette tilbehør perfekt til dem, der ønsker at tilføje variation og dybde til ryg- og core-træning i et modulært system.

Fremhævede Funktioner ved Tilbehør til Horisontalt Ror Maniak Fitness

• Kompatibilitet med Maniak Fitness racks: Dette tilbehør er kompatibelt med racks, der har ben på 75x75 mm og en stift på 25 mm eller 60x60 mm og en stift på 25 mm i diameter, hvilket sikrer en præcis og sikker pasform.
• Ergonomisk og justerbart design: Gør det muligt at udføre ror på en behagelig måde, med en polstret støtte, der beskytter brystet og letter en korrekt holdning under øvelsen.
• Modstandsdygtig og holdbar struktur: Fremstillet i høj kvalitet stål, dette tilbehør tåler intense træningspas, mens det opretholder stabilitet og sikkerhed under brug.
• Kompat og nem at opbevare: Med en længde på 97 cm, en bredde på 25 cm og en vægt på 17 kg, er dette tilbehør nemt at opbevare, ideelt for dem, der ønsker at optimere pladsen i deres gym.
• Multivinkel justering: Gør det muligt at justere vinklen for at variere intensiteten og fokusere på øvelsen ved at placere tilbehøret højere eller lavere, hvilket personaliserer træningen i henhold til hver brugers behov.

Fordele ved at Træne med Tilbehør til Horisontalt Ror

1. Effektiv rygtræning: Det horisontale ror er en af de bedste øvelser til at styrke den midterste og lavere ryg, hvilket hjælper med at forbedre holdningen og stabiliteten i core-musklerne.
2. Alsidighed i trækøvelser: Dette tilbehør muliggør udførelse af en række trækøvelser, der arbejder fra forskellige vinkler for en komplet aktivering af ryg- og skuldermusklerne.
3. Optimering af plads og specifik kompatibilitet: Designet til Maniak racks med ben på 75x75 mm og en stift på 25 mm eller 60x60 mm og en stift på 25 mm i diameter takket være den medfølgende adapter, maksimerer det effektivt brugen af eksisterende udstyr.
4. Muskelisolering: Puden til støtte tilføjer isolation til rygmusklerne og forhindrer brug af momentum, hvilket sikrer en korrekt teknik og mere effektive resultater.

Øvelser, du kan Udføre med Tilbehør til Horisontalt Ror

• Horisontalt ror med støtte: Fokuser på midterste og lavere ryg ved at udføre et kontrolleret ror med bryststøtte, der forhindrer sving og forbedrer teknikken.
• Ror i skrå vinkel: Juster vinklen på tilbehøret for at variere intensiteten og fokusere på øvelsen, og arbejdet med forskellige områder af ryggen.
• Unilateral ror: Udfør ror fra den ene side for uafhængigt at arbejde med hver side af ryggen, hvilket hjælper med at rette op på eventuelle muskulære ubalancer.
• Ror med neutral eller supineret greb: Skift grebspositionen for at fremhæve forskellige ryg- og bicepsmuskler og opnå en komplet træning.

Tekniske Specifikationer

• Højde: 70 cm
• Bredde: 25 cm
• Længde: 97 cm
• Vægt: 17 kg

Ofte Stillede Spørgsmål

• Er det egnet til nybegyndere? Ja, det ergonomiske design og bryststøtten gør det egnet til brugere på alle niveauer, hvilket tillader en kontrolleret og sikker teknik.
• Kan tilbehørets vinkel justeres? Ikke selve tilbehøret, men det kan opnås ved at placere det højere eller lavere, hvilket giver alsidighed i øvelserne og muskelaktiveringen.
• Er det kompatibelt med andre racks? Dette tilbehør er specifikt kompatibelt med Maniak Fitness racks, der har ben på 75x75 mm og en stift på 25 mm eller 60x60 mm og en stift på 25 mm i diameter, hvilket sikrer en sikker og effektiv pasform. Vi ved ikke, om det er kompatibelt med racks fra andre producenter.