Tilbehør vandret roning Sort

Horizontal Row Attachment Maniak Fitness – Optimering af rygtræning

Den horisontale rækkevedhæftning fra Maniak Fitness er designet til at forbedre effektiviteten af rygtræning ved at tilbyde en ergonomisk og stabil base, der giver brugeren mulighed for at fokusere på bevægelsen uden at kompromittere holdningen. Eksklusivt kompatibel med Maniak Fitness stativer, der har ben på 75x75 mm og en 25 mm stift eller 60x60 mm med en 25 mm diameter stift takket være den medfølgende adapter, er denne vedhæftning perfekt for dem, der ønsker at tilføje variation og dybde til ryg- og core-træning inden for et modulært system.

Fremhævede funktioner ved den horisontale rækkevedhæftning Maniak Fitness

• Kompatibilitet med Maniak Fitness stativer: Denne vedhæftning er kompatibel med stativer, der har ben på 75x75 mm og en 25 mm stift eller 60x60 mm med en 25 mm diameter stift, hvilket sikrer en præcis og sikker pasform.
• Ergonomisk og justerbart design: Giver mulighed for komfortabel roning med en polstret støtte, der beskytter brystet og letter ordentlig holdning under træning.
• Holdbar og robust konstruktion: Fremstillet af kvalitetsstål, modstår denne vedhæftning intensiv træning og opretholder stabilitet og sikkerhed under brug.
• Kompakt og nem at opbevare: Med en størrelse på 970 mm i længden, 250 mm i bredden og en vægt på 17 kg, er denne vedhæftning nem at opbevare, ideel til dem, der ønsker at optimere pladsen i gymnastiksalen.
• Mange vinklerjustering: Muliggør justering af vinklen for at variere intensiteten og fokusere på øvelsen ved at placere vedhæftningen højere eller lavere, personalisere træningen i henhold til hver brugers behov.

Fordele ved træning med den horisontale rækkevedhæftning

1. Effektiv rygtræning: Horisontal roning er en af de bedste øvelser for at styrke den midterste og nederste ryg, hvilket hjælper med at forbedre holdningen og core-stabiliteten.
2. Alsidighed i trækøvelser: Denne vedhæftning muliggør en række forskellige trækøvelser og arbejder fra forskellige vinkler for komplet aktivering af ryg- og skuldermuskler.
3. Pladsoptimering og specifik kompatibilitet: Designet til Maniak stativer med ben på 75x75 mm og en 25 mm stift eller 60x60 mm med en 25 mm diameter stift takket være den medfølgende adapter, maksimerer den effektiv anvendelse af eksisterende udstyr.
4. Muskeldifferentiering: Støttepuden tillader differentiering af rygmusklerne og undgår brug af momentum, hvilket fremmer korrekt teknik og mere effektive resultater.

Øvelser, du kan udføre med den horisontale rækkevedhæftning

• Horisontal række med støtte: Fokusér på den midterste og nederste ryg ved at udføre en kontrolleret række, med bryststøtte, der forhindrer sving og forbedrer teknikken.
• Inclineret vinkelrække: Juster vedhæftningens vinkel for at variere intensiteten og fokusere på øvelsen, mens du arbejder forskellige områder af ryggen.
• Unilateral række: Udfør en ensidig række for at arbejde hver side af ryggen uafhængigt, hvilket hjælper med at korrigere potentielle muskulære ubalancer.
• Række med neutral eller tilbageskuet greb: Skift grebstillingen for at fremhæve forskellige ryg- og bicepsmuskler, og opnå en komplet træning.

Tekniske specifikationer

• Højde: 700 mm
• Bredde: 250 mm
• Længde: 970 mm
• Vægt: 17 kg

Ofte stillede spørgsmål

• Er det egnet til begyndere? Ja, det ergonomiske design og bryststøtten gør den egnet til brugere på alle niveauer, hvilket muliggør en kontrolleret og sikker teknik.
• Kan vinklen på vedhæftningen justeres? Nej, selve vedhæftningen kan ikke justeres, men den kan placeres højere eller lavere, hvilket giver alsidighed i øvelser og muskelaktivering.
• Er den kompatibel med andre stativer? Denne vedhæftning er specifikt kompatibel med Maniak Fitness stativer, der har ben på 75x75 mm og en 25 mm stift eller 60x60 mm med en 25 mm diameter stift, hvilket sikrer en sikker og effektiv pasform. Vi ved ikke, om den er kompatibel med stativer fra andre producenter. Afstanden mellem stiften og sikkerhedslåsen er 150 mm.