Tilbehør vandret roning Sort

Tilbehør til Horisontalt Ror Maniak Fitness – Optimering af Rygtræning

Tilbehøret til horisontalt ror fra Maniak Fitness er designet til at forbedre effektiviteten af rygtræning, ved at give en ergonomisk og stabil base, der gør det muligt for brugeren at fokusere på bevægelsen uden at gå på kompromis med holdningen. Kompatibel udelukkende med Maniak Fitness-racks, der har ben med dimensionerne 60x60 mm eller 75x75 mm og en stift på 25 mm, er dette tilbehør perfekt til dem, der ønsker at tilføje variation og dybde til ryg- og core-træningen i et modulært system.

Fremhævede Funktioner ved Tilbehøret til Horisontalt Ror Maniak Fitness

• Kompatibilitet med Maniak Fitness-racks: Dette tilbehør er kompatibelt med racks, der har ben med dimensionerne 60x60 mm eller 75x75 mm og en stift på 25 mm, hvilket sikrer en præcis og sikker pasform.
• Ergonomisk og justerbart design: Gør det muligt at udføre ror med komfort, med en polstret støtte, der beskytter brystet og letter en korrekt holdning under øvelsen.
• Robust og holdbar struktur: Fremstillet i høj kvalitet stål, dette tilbehør kan klare intense træninger, mens det opretholder stabilitet og sikkerhed under brug.
• Kompakt og nem at opbevare: Med en længde på 97 cm, en bredde på 25 cm og en vægt på 17 kg, er dette tilbehør nemt at opbevare, ideelt for dem, der ønsker at optimere pladsen i deres fitnessrum.
• Multivinkeljustering: Muliggør justering af vinklen for at variere intensiteten og fokus for øvelsen ved at placere tilbehøret højere eller lavere, og tilpasse træningen til hver brugers behov.

Fordele ved at Træne med Tilbehøret til Horisontalt Ror

1. Effektiv rygtræning: Det horisontale ror er en af de bedste øvelser til at styrke den midterste og nederste ryg, hvilket hjælper med at forbedre holdningen og stabiliteten i kernen.
2. Alsidighed i trækøvelser: Dette tilbehør muliggør udførelse af en række trækøvelser, der arbejder fra forskellige vinkler for en komplet aktivering af rygmusklerne og skuldrene.
3. Optimering af plads og specifik kompatibilitet: Designet til Maniak-racks med ben på 60x60 mm eller 75x75 mm og en stift på 25 mm, maksimerer det anvendelsen af eksisterende udstyr effektivt.
4. Muskelsisolering: Stødpuden isolerer rygmusklerne og forhindrer brugen af sving, hvilket sikrer en korrekt teknik og mere effektive resultater.

Øvelser du Kan Udføre med Tilbehøret til Horisontalt Ror

• Horisontalt ror med støtte: Fokuser på den midterste og nederste ryg ved at udføre et kontrolleret ror, med støtte til brystet, der forhindrer sving og forbedrer teknikken.
• Ror i hældning: Juster vinklen på tilbehøret for at variere intensiteten og fokus for øvelsen, og arbejde med forskellige områder af ryggen.
• Unilateral ror: Udfør ror fra den ene side for at arbejde uafhængigt med hver side af ryggen, hvilket hjælper med at rette op på eventuelle muskulære ubalancer.
• Ror med neutral eller supineret greb: Skift grebposition for at lægge vægt på forskellige ryg- og bicepsmuskler, hvilket giver en komplet træning.

Tekniske Specifikationer

• Højde: 70 cm
• Bredde: 25 cm
• Længde: 97 cm
• Vægt: 17 kg

Ofte Stillede Spørgsmål

• Er det egnet til begyndere? Ja, det ergonomiske design og bryststøtten gør det egnet til brugere på alle niveauer, hvilket muliggør en kontrolleret og sikker teknik.
• Kan vinklen på tilbehøret justeres? Ikke selve tilbehøret, men det kan opnås ved at placere det højere eller lavere, hvilket giver alsidighed i øvelserne og muskelaktiveringen.
• Er det kompatibelt med andre racks? Dette tilbehør er specifikt kompatibelt med Maniak Fitness-rack, der har ben med dimensionerne 60x60 mm eller 75x75 mm og en stift på 25 mm, hvilket sikrer en sikker og effektiv pasform. Vi ved ikke, om det er kompatibelt med racks fra andre producenter.