Inertial Platform Svart

Det særpreg ved dette utstyret er at det gjør det mulig å fokusere mye mer på den eksentriske delen av bevegelsen, samt på overgangen mellom den eksentriske og den konsentriske fasen (avgjørende for idrettsprestasjon).

Siden de fleste skader skjer nettopp i den eksentriske fasen av bevegelsen, er denne plattformen et ideelt supplement for skadeforebygging og rehabilitering. Derfor brukes den mye på fysioterapiklinikker, spesialiserte treningssentre, profesjonelle fotballag og andre idretter.

Den inkluderer flere tilbehør, som en sele, en stang og et håndtak, som vil gjøre det lettere å utføre de fleste øvelser (knebøy, markløft, roing, curls...)

Den inkluderer også 3 inertiadisker med forskjellige vekter for å jobbe uavhengig eller kombinere dem:

• 30cm 3,15kg
• 27cm 2,65kg
• 22cm 1,7kg

Hver disk tilfører en stor inerti til systemet, ideelt for å søke maksimal spesifisitet i bevegelsen og jobbe med hver bevegelse med høyere hastighet, eller nærmere den maksimale absolutt styrken (bevegelser med lavere hastighet men mye større belastning).

Det er en maskin som er lett å transportere, tar svært lite plass, og tillater høy intensitet, ideelt for styrke, hypertrofi, skadeforebygging og rehabilitering av skader.