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保加利亚分腿深蹲支撑 Maniak Fitness – 有效单侧训练的稳定性和舒适性
保加利亚分腿深蹲支撑 Maniak Fitness 是增强您腿部训练方案的理想工具。专为方便执行保加利亚分腿深蹲而设计，该支撑提供了改善技术和集中肌肉参与所需的稳定性和支持。无论是在商业健身房还是家庭锻炼中，它都是希望最大化腿部发展的人的宝贵补充。
保加利亚分腿深蹲支撑的突出特点
- 紧凑尺寸: 高度605毫米，宽度535毫米，长度705毫米，这个支撑非常适合任何训练空间，提供稳定支持而不占用太多空间。
- 高质量垫子滚轮: 支撑包含一个垫子滚轮，让后脚休息，提供舒适性并帮助保持运动时的正确姿势。
- 坚固结构: 制作采用高强度材料，这个支撑可以承受重量和运动而不失去稳定性，允许安全高效的训练。
- 重量11公斤: 它的重量确保在运动过程中具有坚固稳定的基础，同时其轻巧的设计便于必要时轻松移动。
使用保加利亚分腿深蹲支撑的好处
- 改善稳定性和技术: 支撑的高度和设计促进了执行保加利亚分腿深蹲的最佳位置，帮助保持平衡并专注于每条腿的肌肉激活。
- 有效的单侧训练: 保加利亚分腿深蹲是一种单侧运动，可以独立锻炼每条腿，纠正肌肉不平衡，并增强股四头肌、臀肌和腘绳肌。
- 减少关节紧张: 垫子滚轮提供了一个舒适的后脚表面，减轻了关节压力，提高了运动控制。
- 用途多样性: 除了保加利亚分腿深蹲，该支撑还可用于其他腿部和臀部运动，如辅助弓步或深蹲变体。
技术规格
- 高度: 605毫米
- 宽度: 535毫米
- 长度: 705毫米
- 重量: 11公斤
常见问题
- 这个支撑适合初学者吗？ 是的，这个支撑有助于改善技术和稳定性，使在受控安全的方式下学习保加利亚分腿深蹲变得更加容易，适合所有训练水平。
- 我可以用这个支撑进行哪些类型的运动？ 除了保加利亚分腿深蹲，您还可以进行弓步变体，甚至拉伸和活动能力训练，充分利用支撑和垫子滚轮。
- 移动容易吗？ 重量为11公斤，这个支撑在训练过程中稳定，但在必要时也足够轻便，便于移动。
评价
保加利亚分腿深蹲架 黑色
由 C************T |
前 2
个月
舒适且实用
轻便的设备，便于携带和储存，但紧凑且安全，即使在高负荷下也能使用。
由 AI 生成的翻译 -
显示原文
Cómodo y práctico
"Aparato ligero para transportar y almacenar, pero compacto y seguro para su uso incluso con cargas altas"
保加利亚分腿深蹲架 黑色
由 J************Z |
前 9
个月
我讨厌保加利亚人
我的噩梦锻炼，但有了支撑后要轻松一些。泡沫的密度完美，我会继续讨厌保加利亚分腿蹲……不过稍微少一点。
由 AI 生成的翻译 -
显示原文
ODIO LAS BÚLGARAS
"MI EJERCICIO PESADILLA, PERO CON EL SOPORTE SE HACEN MÁS LLEVADERAS. LA DENSIDAD DE LA ESPUMA PERFECTA, SEGUIRÉ ODIANDO LAS BÚLGARAS... PERO UN POCO MENOS"
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