Support pour Fentes Bulgares Noir

Support pour Squat Bulgare Maniak Fitness – Stabilité et Confort pour un Entraînement Unilatéral Efficace

Le support pour squat bulgare Maniak Fitness est un outil idéal pour enrichir votre routine d’entraînement des jambes. Conçu spécifiquement pour faciliter l’exécution du squat bulgare, ce support offre la stabilité et le soutien nécessaires pour améliorer votre technique et concentrer votre effort sur le travail musculaire. Parfait pour les salles de sport commerciales et l’entraînement à domicile, c’est un ajout précieux pour ceux qui cherchent à maximiser le développement de leurs jambes.

Caractéristiques Principales du Support pour Squat Bulgare

• Dimensions compactes : Avec une hauteur de 60,5 cm, une largeur de 53,5 cm et une longueur de 70,5 cm, ce support est idéal pour tout espace d’entraînement, offrant un support stable sans occuper trop d’espace.
• Rouleau rembourré de haute qualité : Le support est équipé d’un rouleau rembourré pour soutenir le pied arrière, offrant confort et aidant à maintenir une posture adéquate pendant l’exercice.
• Structure robuste : Fabriqué avec des matériaux de haute résistance, ce support supporte le poids et les mouvements sans perdre en stabilité, permettant un entraînement sûr et efficace.
• Poids de 11 kg : Ce poids garantit une base solide et stable durant l’exercice, tout en étant suffisamment léger pour le déplacer facilement si nécessaire.

Avantages de l'Utilisation du Support pour Squat Bulgare

1. Amélioration de la stabilité et de la technique : La hauteur et le design du support facilitent une position optimale pour effectuer le squat bulgare, aidant à maintenir l’équilibre et à se concentrer sur l’activation musculaire de chaque jambe.
2. Entraînement unilatéral efficace : Le squat bulgare est un exercice unilatéral qui permet de travailler chaque jambe indépendamment, corrigeant les déséquilibres musculaires et renforçant les quadriceps, les fessiers et les ischio-jambiers.
3. Réduction de la tension articulaire : Le rouleau rembourré offre une surface confortable pour le pied arrière, réduisant la pression sur les articulations et améliorant le contrôle du mouvement.
4. Polyvalence d'utilisation : En plus du squat bulgare, ce support peut être utilisé pour d'autres exercices des jambes et des fessiers, comme les fentes assistées ou des variations de squats.

Spécifications Techniques

• Hauteur : 60,5 cm
• Largeur : 53,5 cm
• Longueur : 70,5 cm
• Poids : 11 kg

Questions Fréquentes

• Ce support est-il adapté aux débutants ? Oui, le support aide à améliorer la technique et la stabilité, facilitant l’apprentissage du squat bulgare de manière contrôlée et sécurisée, idéal pour tous les niveaux d’entraînement.
• Quels types d'exercices puis-je faire avec ce support ? En plus du squat bulgare, vous pouvez réaliser des variations de fentes ou même des exercices d’étirement et de mobilité, en utilisant le support et le rouleau rembourré.
• Est-il facile à déplacer ? Avec un poids de 11 kg, ce support est suffisamment stable pour l’entraînement, mais aussi léger pour être déplacé facilement si nécessaire.