Supporto per Squat Bulgaro Nero

Supporto per Affondi Bulgari Maniak Fitness – Stabilità e Comfort per un Allenamento Unilaterale Efficace

Il supporto per affondi bulgari Maniak Fitness è uno strumento ideale per arricchire la tua routine di allenamento delle gambe. Progettato specificamente per facilitare l'esecuzione dell'affondo bulgaro, questo supporto fornisce la stabilità e il sostegno necessari per migliorare la tecnica e concentrarsi sul lavoro muscolare. Perfetto sia per palestre commerciali che per l'allenamento a casa, è un'aggiunta preziosa per chi desidera massimizzare lo sviluppo delle gambe.

Caratteristiche Principali del Supporto per Affondi Bulgari

• Dimensioni compatte: Con un'altezza di 60,5 cm, una larghezza di 53,5 cm e una lunghezza di 70,5 cm, questo supporto è ideale per qualsiasi spazio di allenamento, fornendo un sostegno stabile senza occupare troppo spazio.
• Rullo imbottito di alta qualità: Il supporto include un rullo imbottito per appoggiare il piede posteriore, offrendo comfort e aiutando a mantenere la postura corretta durante l'esercizio.
• Struttura robusta: Realizzato con materiali di alta resistenza, questo supporto regge il peso e i movimenti senza perdere stabilità, consentendo un allenamento sicuro ed efficace.
• Peso di 11 kg: Il suo peso garantisce una base solida e stabile durante l'esercizio, ma allo stesso tempo è abbastanza leggero da poter essere spostato facilmente quando necessario.

Vantaggi dell'Utilizzo del Supporto per Affondi Bulgari

1. Miglioramento della stabilità e della tecnica: L'altezza e il design del supporto facilitano una posizione ottimale per eseguire l'affondo bulgaro, aiutando a mantenere l'equilibrio e a concentrarsi sull'attivazione muscolare di ogni gamba.
2. Allenamento unilaterale efficace: L'affondo bulgaro è un esercizio unilaterale che permette di lavorare ogni gamba in modo indipendente, correggendo squilibri muscolari e rafforzando quadricipiti, glutei e ischiocrurali.
3. Riduzione della pressione sulle articolazioni: Il rullo imbottito offre una superficie comoda per il piede posteriore, riducendo la pressione sulle articolazioni e migliorando il controllo del movimento.
4. Versatilità d'uso: Oltre all'affondo bulgaro, questo supporto può essere utilizzato per altri esercizi per gambe e glutei, come affondi assistiti o varianti di squat.

Specifiche Tecniche

• Altezza: 60,5 cm
• Larghezza: 53,5 cm
• Lunghezza: 70,5 cm
• Peso: 11 kg

Domande Frequenti

• Questo supporto è adatto per i principianti? Sì, il supporto aiuta a migliorare la tecnica e la stabilità, facilitando l'apprendimento dell'affondo bulgaro in modo controllato e sicuro, ideale per tutti i livelli di allenamento.
• Quali esercizi posso fare con questo supporto? Oltre all'affondo bulgaro, puoi eseguire varianti di affondi o anche esercizi di stretching e mobilità, sfruttando il supporto e il rullo imbottito.
• È facile da spostare? Con un peso di 11 kg, questo supporto è abbastanza stabile per l'allenamento, ma anche leggero da poter essere spostato facilmente quando necessario.