Support de squat bulgare Noir

Support pour Squat Bulgare Maniak Fitness – Stabilité et Confort pour un Entraînement Unilatéral Efficace

Le support pour squat bulgare Maniak Fitness est un outil idéal à ajouter à votre routine d'entraînement des jambes. Conçu spécifiquement pour faciliter l'exécution du squat bulgare, ce support vous offre la stabilité et le soutien nécessaires pour améliorer votre technique et vous concentrer sur le travail musculaire. Parfait tant pour les gymnases commerciaux que pour les entraînements à domicile, c'est un ajout précieux pour ceux qui cherchent à maximiser le développement de leurs jambes.

Caractéristiques Principales du Support pour Squat Bulgare

• Dimensions compactes : Avec une hauteur de 605 mm, une largeur de 535 mm et une longueur de 705 mm, ce support est idéal pour tout espace d'entraînement, offrant un soutien stable sans occuper trop d'espace.
• Rouleau rembourré de haute qualité : Le support comprend un rouleau rembourré sur lequel repose le pied arrière, offrant confort et aidant à maintenir la posture correcte pendant l'exercice.
• Structure robuste : Fabriqué avec des matériaux de haute résistance, ce support supporte le poids et les mouvements sans perdre de stabilité, permettant un entraînement sûr et efficace.
• Poids de 11 kg : Son poids assure une base solide et stable pendant l'exercice, tout en étant suffisamment léger pour le déplacer facilement si nécessaire.

Avantages de l'Utilisation du Support pour Squat Bulgare

1. Amélioration de la stabilité et de la technique : La hauteur et le design du support facilitent une position optimale pour réaliser le squat bulgare, aidant à maintenir l'équilibre et à se concentrer sur l'activation musculaire de chaque jambe.
2. Entraînement unilatéral efficace : Le squat bulgare est un exercice unilatéral qui permet de travailler chaque jambe de manière indépendante, corrigeant les déséquilibres musculaires et renforçant les quadriceps, fessiers et ischio-jambiers.
3. Réduction de la tension sur les articulations : Le rouleau rembourré offre une surface confortable pour le pied arrière, diminuant la pression sur les articulations et améliorant le contrôle du mouvement.
4. Polyvalence d'utilisation : En plus du squat bulgare, ce support peut être utilisé pour d'autres exercices de jambes et de fessiers, tels que les lunges assistés ou les variantes de squats.

Spécifications Techniques

• Hauteur : 605 mm
• Largeur : 535 mm
• Longueur : 705 mm
• Poids : 11 kg

Questions Fréquemment Posées

• Ce support est-il adapté aux débutants ? Oui, le support aide à améliorer la technique et la stabilité, ce qui facilite l'apprentissage du squat bulgare de manière contrôlée et sécurisée, idéal pour tous les niveaux d'entraînement.
• Quel type d'exercices puis-je réaliser avec ce support ? En plus du squat bulgare, vous pouvez réaliser des variations de lunges ou même des exercices d'étirement et de mobilité, en profitant du support et du rouleau rembourré.
• Est-il facile à déplacer ? Avec un poids de 11 kg, ce support est suffisamment stable pour l'entraînement, mais aussi léger à déplacer facilement lorsque cela est nécessaire.