Gorilla grip Nero

Maniak Gorilla Grip – Chiudi con potenza. Allenati come una bestia.

Il Gorilla Grip di Maniak Fitness è uno strumento professionale progettato per allenare la tua forza di chiusura—cioè, la tua capacità di chiudere la mano da una posizione aperta sotto un carico reale. Perfetto per chi ha bisogno di una presa dominante negli stacchi, nell'arrampicata, nel grappling o nello strongman, questo dispositivo replica il movimento reale di chiudere le dita dall'estensione, iniziando con una mano aperta, proprio come in un pull.

La barra superiore rimane fissa e funge da supporto per il palmo. La barra inferiore, collegata al perno di carico, si trova sulle punte delle dita e deve essere sollevata—utilizzando solo la tua forza di chiusura—contro il peso.

Cosa allena il Gorilla Grip?

• Forza di chiusura: forza di chiusura delle dita, essenziale per padroneggiare qualsiasi tipo di presa.

• Flessori profondi dell'avambraccio: muscoli che non vengono attivati con rematori o curling.

• Dita veramente forti: l'allenamento da una posizione di mano aperta migliora l'inizio della trazione.

• Connessione mano-spalla: forza funzionale e stabilità per sollevare e controllare carichi pesanti.

• Resistenza isometrica durante l'allenamento sotto tensione temporale.

Come usarlo

1. Carica piastre olimpiche sul perno centrale (50 mm).

2. Posiziona i palmi contro la barra superiore fissa.

3. Con una mano aperta, afferra la barra inferiore con le dita.

4. Chiudi lentamente la mano e solleva la barra inferiore.

5. Ripeti, trattieni o aumenta il peso.

Questo movimento è simile all'uso di un gripper per le mani ma con carico reale, range più lungo, e trasferimento diretto alle prestazioni reali.

Specifiche Tecniche

Per chi è il Gorilla Grip?

• Powerlifter che lottano con l'insuccesso della presa negli stacchi.

• Atleti di strongman che si allenano con pietre, farmer's carries o barre ad asse.

• Arrampicatori che necessitano di una forza delle dita incredibile.

• Lottatori e grapplers che dominano dalla mano.

• Atleti funzionali che non lasciano anelli deboli nella loro catena.

Domande Frequenti

Il Gorilla Grip è una macchina da trazione o da presa?

È un dispositivo di allenamento della presa che si concentra sul movimento di chiudere la mano contro resistenza da una posizione completamente aperta. Non è per spingere o appendere—si tratta tutto di schiacciare con le dita e controllare il movimento.

Quali piastre utilizza?

Utilizza piastre olimpiche da 50 mm. Il carico massimo dipende dalla tua forza di presa... e da quanto sei disposto a soffrire.

È meglio di un gripper per le mani?

È su un livello diverso. Mentre i gripper tradizionali funzionano su un range ridotto con tensione costante, il Gorilla Grip consente carico progressivo, ampiezza di movimento completa, controllo del tempo e allenamento unilaterale o bilaterale realistico.

Può essere utilizzato con una o due mani?

Sì, puoi allenarti con entrambe le mani contemporaneamente per volume e resistenza, o con una mano alla volta per lavoro mirato, squilibri o sviluppo della forza massima.

È sicuro per i principianti?

Sì, se inizi con pesi leggeri. I muscoli dell'avambraccio rispondono bene all'allenamento ma hanno bisogno di progressione graduale e tecnica solida. Usa pesi che ti permettano di chiudere con controllo, non con slancio.

Conclusione

Il Maniak Gorilla Grip non è per tutti. È per coloro che sanno che la presa non è solo un accessorio—è l'inizio e la fine di ogni sollevamento serio. Con esso, costruirai dita d'acciaio, polsi a prova di proiettile e una fiducia incrollabile in ogni serie pesante.

Chiudi con potenza. Regna con le tue mani. Sii un Maniak.