Hip Thrust Lite Nero

Hip Thrust Lite Maniak Fitness – Versatilità e Funzionalità in un Design Compatto

Hip Thrust Lite di Maniak Fitness è la soluzione perfetta per chi desidera rafforzare e tonificare i glutei in modo efficace, con un'attrezzatura compatta e accessibile. Progettato per offrire stabilità e comfort, questo modello più leggero conserva la funzionalità delle versioni più robuste, ed è perfetto sia per palestre commerciali che per allenamenti a casa.

Caratteristiche Principali dell'Hip Thrust Lite Maniak Fitness

• Design compatto e leggero: Con un peso di soli 28 kg e dimensioni di 1450 mm di lunghezza e 650 mm di larghezza, questo attrezzo è facile da spostare e riporre, ideale per spazi ridotti.
• Versione economica senza compromettere la qualità: La versione Lite offre un'opzione conveniente per l'allenamento di hip thrust, mantenendo la durata e la stabilità caratteristiche di Maniak Fitness.
• Supporto ergonomico imbottito: Il supporto imbottito offre comfort nella zona lombare, consentendo di eseguire gli hip thrust in modo sicuro e confortevole.
• Base antiscivolo: La base è dotata di una piattaforma antiscivolo che garantisce una posizione stabile e sicura durante l'esercizio.
• Supporti per dischi di peso: Include supporti laterali per caricare i dischi, facilitando l'aggiustamento del peso secondo le esigenze dell'utente e permettendo una progressione efficace.

Vantaggi dell'Allenamento con l'Hip Thrust Lite Maniak Fitness

1. Rafforzamento efficace dei glutei: Questo attrezzo consente di eseguire gli hip thrust con la tecnica corretta, massimizzando l'attivazione e il rafforzamento dei glutei e dei muscoli dell'anca.
2. Risparmio di spazio e portabilità: Il suo design compatto e il peso ridotto facilitano lo stoccaggio e il trasporto, rendendolo ideale per l'allenamento a casa o nelle palestre con spazi limitati.
3. Stabilità e comfort: Il supporto ergonomico e la base antiscivolo offrono il supporto necessario per un allenamento sicuro ed efficace.
4. Convenienza senza compromettere la funzionalità: La versione Lite è un'opzione economica che rimane pratica e versatile, permettendo un allenamento completo senza grandi investimenti.

Esercizi che Puoi Fare con l'Hip Thrust Lite

• Hip Thrust: L'esercizio principale per questo attrezzo, ideale per attivare e rafforzare i glutei, migliorando la forza e l'estetica della parte inferiore del corpo.
• Deadlift con supporto: Appoggia la schiena sul supporto ed esegui varianti del deadlift, concentrandoti su glutei e femorali.
• Ponte per glutei: Esegui il ponte per glutei usando la piattaforma come supporto, un esercizio perfetto per principianti e avanzati.
• Sollevamenti delle gambe: Utilizza il supporto e la piattaforma per eseguire i sollevamenti delle gambe, un esercizio che lavora il core e migliora la stabilità dell'anca.

Specifiche Tecniche

• Altezza: 410 mm
• Larghezza: 650 mm
• Lunghezza: 1450 mm
• Peso: 28 kg

Domande Frequenti

• È adatto ai principianti? Sì, il design stabile e il supporto ergonomico lo rendono ideale per utenti di tutti i livelli, inclusi i principianti.
• Quanto peso può sostenere? Nonostante sia una versione leggera, questo attrezzo è progettato per supportare il peso dei dischi standard, permettendo una progressione nell'allenamento.
• È facile da riporre? Assolutamente, il suo design compatto e il peso leggero ne facilitano la conservazione, ideale per spazi ridotti.