Lite Folding Squat and Pull-Up Rack Maniak Fitness – Versatilità e Ottimizzazione dello Spazio

Il Lite folding squat and pull-up rack di Maniak Fitness è una soluzione pratica e durevole per chi vuole allenarsi in spazi limitati. Il suo design leggero e funzionale, combinato con un sistema di piegatura verso l'alto che utilizza pistoni a gas telescopici, consente di essere riposto in modo compatto quando non in uso, liberando spazio nella zona di allenamento. Questo rack supporta carichi fino a 250 kg, garantendo sicurezza e stabilità per esercizi di forza come squat e trazioni.

Caratteristiche Principali del Lite Folding Squat and Pull-Up Rack

• Capacità di carico fino a 250 kg: Nonostante sia un modello leggero, questo rack è costruito per gestire carichi pesanti, rendendolo ideale per allenamenti di forza intensivi.
• Sistema di piegatura con pistoni a gas telescopici: Grazie al sistema di pistoni a gas telescopici, il rack può essere facilmente piegato verso l'alto, ottimizzando lo spazio e semplificando la conservazione.
• Design robusto e stabile: Realizzato in acciaio di alta qualità, questo rack offre la forza e la stabilità necessarie per eseguire esercizi di forza in sicurezza.
• Barra per trazioni integrata: Include una barra per trazioni, permettendo esercizi di trazione per lo sviluppo della schiena e del core.
• Struttura compatta e funzionale: Il suo design occupa uno spazio minimo quando è piegato, rendendolo ideale per palestre domestiche o strutture con spazio limitato.

Vantaggi dell'Allenamento con il Lite Folding Squat and Pull-Up Rack

1. Ottimizzazione dello spazio: Il suo design pieghevole consente una conservazione compatta quando non in uso, ideale per spazi di allenamento piccoli o multifunzionali.
2. Versatilità per esercizi di forza: Questo rack è perfetto per squat e trazioni, nonché per altri esercizi con pesi liberi che richiedono stabilità e supporto.
3. Facilità d'uso e di stoccaggio: Il sistema di piegatura telescopica rende semplice aprire, chiudere e riporre il rack.
4. Allenamento sicuro ed efficace: La capacità di carico di 250 kg garantisce un allenamento sicuro con pesi pesanti, anche su un rack leggero.

Esercizi che Puoi Eseguire sul Rack Pieghevole

• Squat con bilanciere: Esegui squat in sicurezza, approfittando della stabilità e della capacità di carico del rack per un intenso allenamento di forza.
• Trazioni: La barra per trazioni integrata è ideale per esercizi di trazione come trazioni larghe, strette o a presa neutra, mirati alla schiena e ai bicipiti.
• Pressa per spalle e petto: Regola l'altezza della barra per eseguire esercizi di pressa, rinforzando efficacemente la parte superiore del corpo.
• Rematore con bilanciere: Con la giusta posizione, il rack consente esercizi di rematore con bilanciere, eccellenti per lo sviluppo della schiena.
• Rack pulls (deadlift parziale): Imposta la barra a metà altezza per eseguire varianti di deadlift focalizzate sulla parte bassa della schiena e sui glutei.

Specifiche Tecniche

• Carico massimo: 250 kg
• Sistema di piegatura: Pistoni a gas telescopici per piegatura verso l'alto
• Materiale: Struttura in acciaio ad alta resistenza
• Barra per trazioni: Integrata per esercizi di trazione

Domande Frequenti

• È adatto per allenamenti pesanti? Sì, il rack ha una capacità di carico di 250 kg, sufficiente per allenamenti di forza intensivi nonostante il suo design leggero.
• È facile da piegare e svolgere? Sì, il sistema di pistoni a gas telescopici consente una piegatura veloce e semplice verso l'alto, ottimizzando lo spazio quando non è in uso.
• Richiede montaggio a muro? Questo dipende dalle specifiche di installazione, ma il montaggio a muro è generalmente raccomandato per una stabilità aggiuntiva durante l'uso.

NOTA: Gli esercizi ginnici non sono raccomandati con questo rack