Maniak TopGrade Grip Training Set

Il Maniak TopGrade Grip Training Set è un kit completo progettato per sviluppare una solida forza di presa funzionale con trasferimento diretto per trazioni, sollevamenti pesanti e trasporti carichi. Creato per CrossFit, powerlifting, arrampicata e allenamento funzionale, consente un lavoro di presa attraverso stimoli reali e pratici, non concetti teorici.

Un set compatto e versatile rivolto ad atleti e strutture di allenamento che comprendono la forza di presa come un fattore chiave limitante nella performance.

Cosa è incluso nel set?

• 2 Cannon Balls Ø70 mm
  Sfere metalliche per allenamento della presa sospesa. Ideali per appendere a una barra per trazioni ed eseguire esercizi di trazione mantenendo il peso corporeo o carichi sospesi.

• 2 Cannon Balls Ø100 mm
  Versione di diametro maggiore che aumenta la difficoltà, costringendo la mano a rimanere chiusa più a lungo e aumentando significativamente la fatica degli avambracci.

• Manico Tubo Rigato
  Tubo per presa con superficie rigata, compatibile con pesi olimpici. Progettato per allenare la presa mantenendo carichi sostenuti durante sollevamenti, trasporti o esercizi di sospensione.

• Pinch Block
  Blocco specificamente progettato per l'allenamento della presa a pinza, mirato a dita e pollice. Inteso per sollevamenti controllati con carico sospeso.

• 2 moschettoni in acciaio.

• 2 cinturini in tessuto di 400 mm x 40 mm.

Tipi di presa allenati

• Holding carico sostenuto
  Utilizzando le Cannon Balls e il Manico Tubo, il set allena la capacità di mantenere carichi sospesi o supportati nel tempo, essenziale per trazioni, deadlift e farmer walks.

• Presa a pinza
  Il Pinch Block si concentra specificamente sulla forza delle dita e del pollice, fornendo uno stimolo diverso e complementare alla presa con mano chiusa.

• Lavoro di sospensione
  Grazie ai cinturini e ai moschettoni, tutti gli elementi possono essere appesi a barre per esercizi di sospensione con il peso corporeo.

Applicazioni di allenamento

• Cannon Balls
  Appesi a una barra per trazioni utilizzando i cinturini e i moschettoni inclusi per trazioni, sospensioni o lavoro di trazione. Possono anche essere combinati con kettlebell o manubri come carico sospeso per variazioni di farmer walk.

• Manico Tubo
  Caricato con pesi per lavoro statico di presa, trasporti carichi o sollevamenti controllati. Può anche essere appeso a una barra per esercizi basati sulla sospensione.

• Pinch Block
  Consente sollevamenti a pinza utilizzando il Manico Tubo, kettlebell o manubri come resistenza tramite i cinturini e i moschettoni inclusi.

Benefici chiave

• Allenamento completo della presa senza accessori inutili.

• Trasferimento diretto delle prestazioni a trazioni, deadlift ed esercizi caricati.

• Alta versatilità con pesi liberi e barre per trazioni.

• Adatto per box, palestre commerciali e palestre domestiche.

Domande frequenti

Per quale livello è progettato questo set?
Adatto sia per utenti intermedi che avanzati. La difficoltà può essere regolata attraverso il diametro della presa e la selezione dei carichi.

Può essere utilizzato senza un rack o una struttura?
Sì. Può essere utilizzato con barre per trazioni, kettlebell, manubri o carichi sospesi senza la necessità di strutture complesse.

Quali sono i benefici dell'allenamento della presa?
Una presa forte ti consente di sollevare carichi più pesanti, eseguire più ripetizioni e mantenere la tecnica negli esercizi in cui le mani sono spesso il primo fattore limitante.

Un set progettato per rafforzare la presa che fa davvero la differenza nell'allenamento.