Shoulder Press con Carico a Dischi Grigio

Shoulder Press con Carico a Dischi – Costruisci Forza e Massa Senza Compromettere la Tecnica

La Shoulder Press con Carico a Dischi Maniak Fitness è una macchina per spinta verticale progettata per offrire un lavoro preciso, potente e sicuro alle spalle. Con un range di movimento naturale e biomeccanicamente allineato, questa macchina è ideale per allenare i deltoidi con carichi progressivi, senza i rischi associati ai pesi liberi.

Il suo design moderno e robusto si integra perfettamente in qualsiasi area di forza, con un telaio grigio antracite, rivestimento coordinato con loghi neri e accenti metallici bronzei eleganti.

Caratteristiche Principali

• Movimento convergente naturale: Imita il movimento con pesi liberi con controllo guidato, permettendo una piena attivazione dei deltoidi anteriori e laterali.

• Bracci di pressa indipendenti: Allenati bilateralmente o unilateralmente per migliorare la simmetria e il controllo neuromuscolare.

• Impugnature ergonomiche antiscivolo: L'angolo ottimizzato protegge i polsi e garantisce meccaniche di pressa efficienti.

• Sistema a piastra: Compatibile con piastre olimpiche da 50 mm (non incluse), ideale per la progressione della forza.

• Sedia e schienale regolabili: Offrono stabilità, supporto completo e postura ottimale per uno sforzo mirato.

Specifiche Tecniche

• Dimensioni: 1290 × 1280 × 1460 mm.

• Peso della macchina: 120 kg.

• Caricata con piastre olimpiche da 50 mm.

• Finitura: Telaio grigio antracite, rivestimento coordinato, dettagli metallici bronzei.

Esercizi e Utilizzo Raccomandato

Perfetta per forza delle spalle, ipertrofia e tonificazione. Un'alternativa sicura alle pressioni militari con bilanciere o manubri.

Esercizi possibili:

• Pressa per spalle bilaterale.

• Pressa per spalle unilaterale alternata.

• Set a piramide o drop set.

• Allenamento esplosivo.

• Set di volume con ripetizioni da medie a alte.

Ideale per:

• Sviluppo dei deltoidi anteriori e laterali.

• Alternativa sicura ai pesi liberi.

• Lavoro di spinta verticale mirato.

• Combinazione con pressioni per petto inclinate o piane.

• Programmi di forza, ipertrofia o tonificazione estetica.

Domande Frequenti

In cosa si differenzia da una pressa militare con pesi liberi?
Questa macchina offre un percorso di movimento più sicuro e stabile, ideale per proteggere le articolazioni e isolare meglio il deltoide. Particolarmente utile per allenamenti con carico elevato o ripetizioni controllate.

Quali muscoli colpisce questa macchina?
Mainly il deltoide (anteriori e laterali), con attivazione secondaria dei tricipiti. I trapezi superiori possono anche assistere come stabilizzatori.

Può essere usata con un braccio?
Sì. Gli bracci indipendenti consentono un allenamento unilaterale o compensativo per correggere gli squilibri.

È adatta a tutti i livelli?
Assolutamente. Dalle persone che iniziano ad apprendere il movimento di pressa verticale in modo sicuro, agli utenti avanzati che si allenano con alta intensità e precisione.

Quanto spazio richiede?
Ha una superficie compatta, ideale per zone del corpo superiore o aree funzionali. La sua larghezza alla base rimane sotto 1,30 metri.