Lite Vouwbare Squat en Pull-Up Rack Maniak Fitness – Veelzijdigheid en Ruimteoptimalisatie

De Lite vouwbare squat en pull-up rack van Maniak Fitness is een praktische en duurzame oplossing voor degenen die willen trainen in beperkte ruimtes. Het lichte en functionele ontwerp, gecombineerd met een opvouwsysteem met telescopische gasdrukveren, maakt het mogelijk om het compact op te bergen wanneer het niet in gebruik is, waardoor er ruimte vrijkomt in het trainingsgebied. Deze rack ondersteunt lasten tot 250 kg, wat zorgt voor veiligheid en stabiliteit bij krachttrainingsoefeningen zoals squats en pull-ups.

Belangrijkste Kenmerken van de Lite Vouwbare Squat en Pull-Up Rack

• Maximale belasting tot 250 kg: Ondanks dat het een licht model is, is deze rack gebouwd om zware lasten te kunnen dragen, waardoor het ideaal is voor intensieve krachttraining.
• Opvouwsysteem met telescopische gasdrukveren: Dankzij het systeem met telescopische gasdrukveren kan de rack gemakkelijk omhoog worden gevouwen, waardoor de ruimte geoptimaliseerd en de opslag vereenvoudigd wordt.
• Robuust en stabiel ontwerp: Gemaakt van hoogwaardig staal, biedt deze rack de kracht en stabiliteit die nodig zijn voor veilige krachttrainingsoefeningen.
• Geïntegreerde pull-up bar: Inclusief een pull-up bar, die pull-oefeningen voor de rug en core ontwikkeling mogelijk maakt.
• Compacte en functionele structuur: Het ontwerp neemt minimale ruimte in beslag wanneer het is opgevouwen, waardoor het ideaal is voor thuisgyms of faciliteiten met beperkte ruimte.

Voordelen van Trainen met de Lite Vouwbare Squat en Pull-Up Rack

1. Ruimteoptimalisatie: Het opvouwbare ontwerp maakt compacte opslag mogelijk wanneer het niet in gebruik is, ideaal voor kleine of multifunctionele trainingsruimtes.
2. Veelzijdigheid voor krachttrainingsoefeningen: Deze rack is perfect voor squats en pull-ups, evenals andere oefeningen met vrije gewichten die stabiliteit en ondersteuning vereisen.
3. Eenvoudig in gebruik en opslag: Het telescopische opvouwsysteem maakt het gemakkelijk om de rack te openen, te sluiten en op te bergen.
4. Veilige en effectieve training: De 250 kg belastingcapaciteit zorgt voor veilige training met zware gewichten, zelfs op een lichtgewicht rack.

Oefeningen die je op de Vouwbare Rack kunt Uitvoeren

• Barbell squats: Voer squats veilig uit, waarbij je gebruikmaakt van de stabiliteit en belastingcapaciteit van de rack voor intense krachttraining.
• Pull-ups: De geïntegreerde pull-up bar is ideaal voor pull-oefeningen zoals wide, close of neutral grip pull-ups, gericht op de rug en biceps.
• Shoulder en chest press: Pas de hoogte van de bar aan om druk oefeningen uit te voeren, waardoor je effectief de bovenste lichaamsdelen versterkt.
• Barbell rows: Met de juiste positionering maakt de rack barbell row oefeningen mogelijk, uitstekend voor rugontwikkeling.
• Rack pulls (gedeeltelijke deadlifts): Stel de bar op middelhoogte in om deadliftvariaties uit te voeren die gericht zijn op de onderrug en gluteus.

Technische Specificaties

• Maximale belasting: 250 kg
• Opvouwsysteem: Telescopische gasdrukveren voor omhoog vouwen
• Materiaal: Stalen structuur van hoge sterkte
• Pull-up bar: Geïntegreerd voor pull-oefeningen

Veelgestelde Vragen

• Is het geschikt voor zware training? Ja, de rack heeft een belastingcapaciteit van 250 kg, wat voldoende is voor intensieve krachttraining ondanks het lichte ontwerp.
• Is het gemakkelijk op te vouwen en uit te vouwen? Ja, het systeem met telescopische gasdrukveren maakt snel en gemakkelijk omhoog vouwen mogelijk, waardoor de ruimte geoptimaliseerd wordt wanneer het niet in gebruik is.
• Vereist het wandbevestiging? Dit hangt af van de installatievoorschriften, maar wandbevestiging wordt over het algemeen aanbevolen voor extra stabiliteit tijdens gebruik.

LET OP: Gymnastische oefeningen worden niet aanbevolen met deze rack