Akcesorium do prostowania nóg Czarny
Natychmiastowa wysyłka
-
+
172,94 €
140,60 €
VAT nie wliczony
Specyfikacje
| High | Min 450 - Max 550 mm |
| Szerokość | 970 mm |
| Długość | 280 mm |
| Nypel | 25 mm |
| Długość ładunku | 230 mm |
| Waga | 13 Kg |
Szczegóły
Maniak Leg Curl/Extension Attachment – Trenuj czwórki i mięśnie dwugłowe za pomocą jednego modułu
Uchwyt do treningu nóg Maniak Fitness został zaprojektowany na nowo, aby zapewnić pełną funkcjonalność: teraz możesz wygodnie, bezpiecznie trenować swoje mięśnie dwugłowe (siedząc na maszynie do uginania nóg) i czworogłowe (wyprosty nóg) z wykorzystaniem ciężarów wolnych z talerzami olimpijskimi. Niezbędny, aby przekształcić swój stojak w pełnią stację treningową nóg.
Co możesz zrobić z tym uchwytem?
Siedzące uginanie nóg: Idealne do budowania siły i masy mięśni dwugłowych bez obciążania dolnej części pleców lub potrzeby używania dużych maszyn.
Wyprost nóg: Precyzyjnie celuje w vastus medialis, intermedius i lateralis – niezbędne dla stabilności kolana i wydajności sportowej.
Ćwiczenia na jednej nodze: Wykonuj jednostronne warianty, aby poprawić równowagę mięśniową i skorygować asymetrie.
Izometryczne lub częściowe powtórzenia: Doskonałe do rehabilitacji lub treningu kontroli motorycznej.
Cechny techniczne
Wzmocniona i regulowana konstrukcja: Regulowana wysokość (600–700 mm), odpowiednia dla różnych typów sylwetek.
Uniwersalna kompatybilność: Pasuje do struktur z słupkami o 60x60 mm lub 75x75 mm oraz otworami 25 mm.
Załadunek talerzami olimpijskimi: 50 mm rękaw, 230 mm długości, kompatybilny ze wszystkimi standardowymi dyskami olimpijskimi.
Wyściełane wsparcie lędźwiowe: Pomaga utrzymać stabilną postawę i chroni dolną część pleców.
Solidny ergonomiczny dolny wałek: Zapewnia płynne zgięcie i wyprost bez dyskomfortu lub ślizgania.
Solidna rama: Wykonana z wysokowytrzymałej stali z lakierem teksturowanym w kolorze czarnym.
Korzyści z dodania go do swojego treningu
Poprawia izolację mięśni podczas treningu nóg.
Zwiększa wydajność w przysiadach, skokach i bieganiu dzięki wsparciu dla mięśni rdzenia i tylnej taśmy.
Redukuje obciążenie pleców lub bioder, zapewniając wsparcie i kontrolę postawy.
Dodaje różnorodności i intensywności do treningu dolnej części ciała, nie zajmując dodatkowej przestrzeni.
Specyfikacje
| Cecha | Wartość |
|---|---|
| Wysokość | Min. 600 mm – Max. 700 mm |
| Szerokość | 250 mm |
| Całkowita długość | 980 mm |
| Wsuwka montażowa | 25 mm |
| Długość załadunkowa | 230 mm |
| Waga akcesorium | 14,5 kg |
FAQs – Uchwyt do treningu nóg Maniak
Jakie mięśnie mogę trenować za pomocą tego uchwytu?
Głównie twoje czworogłowe (przy wyprostach nóg) i mięśnie dwugłowe (przy uginaniach nóg). Możesz także wykonywać pracę jednostronną, kontrolować fazy ekscentryczne i włączać ćwiczenia izometryczne.
Czy potrzebuję konkretnej maszyny, aby go używać?
Nie. Ten uchwyt jest zaprojektowany do pasujących stojaków i rigów z słupkami o 60x60 mm lub 75x75 mm oraz otworami 25 mm. Nie są wymagane dodatkowe maszyny.
Czy jest kompatybilny z talerzami olimpijskimi?
Tak. Rękaw załadunkowy ma średnicę 50 mm i długość 230 mm, więc działa z każdym standardowym talerzem olimpijskim.
Jak różni się od tradycyjnych maszyn do uginania/wyprostów nóg?
Ten uchwyt oferuje kompaktowe, efektywne i wszechstronne rozwiązanie do treningu dolnej części ciała, nie zajmując przestrzeni jak konwencjonalne maszyny. Nie wykorzystuje dźwigni ani płyt selektywnych, ale opór z wolnych ciężarów daje Ci pełną kontrolę i progresywne załadunki.
Czy mogę dostosować wysokość?
Tak. Ma zakres regulacji między 600 a 700 mm, co czyni go adaptowalnym do różnych długości nóg i ustawień treningowych.
Czy jest odpowiedni dla początkujących?
Absolutnie. Jego stabilna konstrukcja i wyściełane wsparcie pomagają utrzymać dobrą technikę i zmniejszać ryzyko kontuzji. Ponadto używanie talerzy pozwala zacząć od lekkiego ciężaru i bezpiecznie zwiększać obciążenie.
Czy jest przydatny w rehabilitacji lub w pracy nad stabilnością?
Tak. Możesz go używać do kontrolowanych ekscentryków, częściowych powtórzeń lub połączyć go z taśmami do treningu o niskim wpływie. Jest idealny do pracy korekcyjnej lub faz rekonwalescencji po kontuzji.
Przekształć swój stojak w profesjonalną stację do treningu nóg
Ten uchwyt jest ostatecznym rozwiązaniem do trenowania swoich czworogłowych i mięśni dwugłowych bez inwestowania w duże maszyny stacjonarne. Kompatybilny, solidny i funkcjonalny – idealny do domowych siłowni, boxów lub ośrodków treningowych, które chcą zmaksymalizować trening nóg bez kompromisów w przestrzeni.
Maniak twojej rutyny. Maniak twoich nóg.
Opinie
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji.
Wysyłka
- Przesyłki lekkie (<20kg) dostarczane są zazwyczaj w ciągu 24/48 godzin, a ciężkie w ciągu tygodnia na terenie półwyspu (choć zazwyczaj jest to 48/72h) oraz od 7 do 15 dni do miejsc poza półwyspem.
- Usługa ta polega na dostawie od drzwi do drzwi, kierowca rozładowuje i pozostawia towar na ulicy. Jeśli wymagana jest specjalna usługa dostawy, klient musi skontaktować się z MANIAK FITNESS z wyprzedzeniem, aby zorganizować tę usługę.
- Agencją odpowiedzialną za nasze dostawy jest GLS.
- Klient będzie miał maksymalnie 48 godzin od otrzymania zamówienia na sprawdzenie integralności przedmiotów. Po upływie tego okresu przesyłka będzie uważana za przyjętą i nie będą uwzględniane żadne roszczenia z tytułu uszkodzeń lub wad przesyłki.
- W przypadku uszkodzenia produktu lub niezgodności z umową w wyniku transportu, zaleca się kontakt z nami w ciągu 24 godzin poprzez formularz kontaktowy.
Gwarancja
Wszystkie produkty objęte są 3-letnią gwarancją. Gwarancja nie obejmuje wad spowodowanych niewłaściwym użytkowaniem produktu i/lub obchodzeniem się z nim w sposób inny niż ten, do którego został zaprojektowany. W takich przypadkach konsument musi zapłacić za naprawę. Więcej szczegółów na temat warunków gwarancji można znaleźć pod tym linkiem.