Bar olimpijski BOW Squat bar 20 kg

Bar do przysiadów Bow – 20 kg | 30 mm | 400 kg maksymalne obciążenie

Hantla Maniak Bow Squat Bar to specjalistyczna hantla zaprojektowana w celu zaoferowania bardziej komfortowej i funkcjonalnej alternatywy dla tradycyjnych przysiadów z prostą sztangą. Jej charakterystyczna krzywizna w kształcie łuku przesuwa środek ciężkości w dół i do przodu, poprawiając postawę, zwiększając stabilność i zmniejszając napięcie w ramionach oraz dolnej części pleców.

Dzięki średnicy trzpienia wynoszącej 30 mm i wysokiej sztywności strukturalnej, ta hantla jest idealna do intensywnego treningu, takiego jak przysiady, good mornings, box squats i inne ruchy wypychające, niezależnie od tego, czy dotyczy to powerliftingu, treningu siły funkcjonalnej czy programów rehabilitacyjnych.

Kompatybilna z tagami olimpijskimi o średnicy 50 mm, ta hantla 20 kg obsługuje maksymalne statyczne obciążenie wynoszące 400 kg, co czyni ją solidnym narzędziem treningowym dla każdego sportowca lub siłowni, która poszukuje różnorodności i ergonomicznych korzyści w swoim programie.

Zalety konstrukcji łuku

Promuje bardziej wyprostowaną postawę tułowia podczas przysiadów

Redukuje nacisk na ramiona i łokcie

Zwiększa aktywację core

Umożliwia głębszy, bardziej kontrolowany ruch

Idealna dla osób z ograniczoną mobilnością górnej części ciała

Specyfikacje techniczne

• Waga: 20 kg

• Całkowita długość: 2200 mm

• Długość trzpienia (obszar chwytu): 1315 mm

• Długość rękawa ładującego: 410 mm na stronę

• Całkowita długość rękawa: 445 mm

• Średnica trzpienia: 30 mm

• Maksymalne statyczne obciążenie: 400 kg

• Kompatybilność: Tagi olimpijskie (50 mm)

Najczęściej zadawane pytania

Jak różni się od prostej sztangi?
Zakłada krzywizna przesuwa ciężar do przodu, zachęcając do bardziej wyprostowanej postawy i chroniąc dolną część pleców. Pomaga to również sportowcom z ograniczoną mobilnością ramion trenować w bardziej komfortowy sposób.

Do jakich ćwiczeń jest zalecana?
Głównie do przysiadów, good mornings, box squats, przysiadów Zercher i innych wariantów wypychających lub ciągnących, gdzie pożądana jest lepsza aligacja postawy.

Czy jest kompatybilna z tagami olimpijskimi?
Tak, pasuje do olimpijskich tagów o wewnętrznej średnicy 50 mm, tak jak wszystkie nasze olimpijskie sztangi.

Czy nadaje się do zawodów?
Nie jest przeznaczona do oficjalnego użytku w zawodach, ale doskonale nadaje się do zaawansowanego treningu siłowego, rehabilitacji lub kondycjonowania fizycznego.