Gorilla grip Czarny

Maniak Gorilla Grip – Zbliż się z siłą. Trenuj jak bestia.

Gorilla Grip od Maniak Fitness to profesjonalne narzędzie zaprojektowane do trenowania siły chwytu—to znaczy, zdolności do zamykania dłoni z pozycji otwartej pod rzeczywistym obciążeniem. Idealne dla każdego, kto potrzebuje dominującego chwytu przy martwym ciągu, wspinaczce, zapaśnictwie lub strongmanie, to urządzenie odwzorowuje rzeczywisty ruch zamykania palców z pozycji wyprostowanej, zaczynając od otwartej dłoni, tak jak w przypadku podciągania.

Górna belka pozostaje nieruchoma i służy jako podparcie dla dłoni. Dolna belka, połączona z pinem obciążeniowym, znajduje się na końcach palców i musi być podnoszona—używając tylko siły zamykania—przeciwko ciężarowi.

Co trenuje Gorilla Grip?

• Siła chwytu: siła zamykania palców, niezbędna do opanowania każdego rodzaju chwytu.

• Głębokie zginacze przedramienia: mięśnie, które nie są aktywowane przy wiosłach lub bicepsach.

• Naprawdę mocne palce: trening z otwartej pozycji dłoni poprawia inicjację ciągu.

• Połączenie ręka-bark: siła funkcjonalna i stabilność do podnoszenia i kontrolowania ciężkich obciążeń.

• Wytrzymałość izometryczna podczas treningu z czasem pod napięciem.

Jak go używać

1. Załaduj talerze olimpijskie na centralny pin (50 mm).

2. Umieść swoje dłonie na nieruchomej górnej belce.

3. Z otwartą dłonią, zahacz dolną belkę palcami.

4. Powoli zamknij dłoń i podnieś dolną belkę.

5. Powtórz, trzymaj lub zwiększ obciążenie.

Ten ruch jest podobny do używania uchwytu do dłoni, ale z rzeczywistym obciążeniem, większym zakresem i bezpośrednim przełożeniem na rzeczywistą wydajność.

Specyfikacje techniczne

Dla kogo jest Gorilla Grip?

• Powerlifterzy mający problemy z utrzymaniem chwytu przy martwych ciągach.

• Athleci strongman trenujący z kamieniami, noszeniem farmera lub sztangami osiowymi.

• Wspinacze potrzebujący niesamowitej siły palców.

• Zapaśnicy i grapplerzy, którzy dominują z rąk.

• Athleci funkcjonalni, którzy nie zostawiają żadnych słabych ogniw w swoim łańcuchu.

Najczęściej zadawane pytania

Czy Gorilla Grip to maszyna do ciągnięcia czy chwytania?

To urządzenie do treningu chwytu, które koncentruje się na ruchu zamykania dłoni przeciwko oporowi z całkowicie otwartej pozycji. Nie jest do pchania ani wiszenia—chodzi o dociskanie palcami i kontrolowanie ruchu.

Jakie talerze to wykorzystuje?

Wykorzystuje talerze olimpijskie 50 mm. Maksymalne obciążenie zależy od Twojej siły chwytu... i od tego, ile jesteś gotowy cierpieć.

Czy jest lepiej niż uchwyt do ręki?

Jest na innym poziomie. Podczas gdy tradycyjne uchwyty działają na krótkim zakresie z ciągłym napięciem, Gorilla Grip pozwala na progresywne obciążanie, pełen zakres ruchu, kontrolę tempa i realistyczny trening jednostronny lub dwustronny.

Czy można go używać jedną lub dwiema rękami?

Tak, możesz trenować obiema rękami jednocześnie dla objętości i wytrzymałości, lub jedną ręką na raz w celu docelowej pracy, niwelowania dysproporcji lub rozwijania maksymalnej siły.

Czy jest bezpieczny dla początkujących?

Tak, jeśli zaczynasz od lekkich ciężarów. Mięśnie przedramion dobrze reagują na trening, ale potrzebują stopniowego postępu i solidnej techniki. Używaj obciążeń, które pozwalają Ci zamknąć z kontrolą, a nie z impetem.

Podsumowanie

Maniak Gorilla Grip nie jest dla każdego. Jest dla tych, którzy wiedzą, że chwyt to nie tylko akcesorium—to początek i koniec każdego poważnego podnoszenia. Z nim zbudujesz stalowe palce, kuloodporne nadgarstki i niezachwianą pewność siebie w każdej ciężkiej serii.

Zbliż się z siłą. Rządź dłońmi. Bądź Maniakiem.