Hip Thrust Lite Czarny

Hip Thrust Lite Maniak Fitness – Wszechstronność i Funkcjonalność w Kompaktowym Designie

Hip Thrust Lite od Maniak Fitness to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą skutecznie wzmocnić i ujędrnić pośladki w kompaktowym i dostępnym urządzeniu. Zaprojektowane z myślą o stabilności i komforcie, to lżejsze urządzenie zachowuje funkcjonalność mocniejszych wersji, co czyni je idealnym zarówno do komercyjnych siłowni, jak i do treningów w domu.

Główne Cechy Hip Thrust Lite Maniak Fitness

• Kompaktowy i lekki design: Waży tylko 28 kg i ma wymiary 1450 mm długości i 650 mm szerokości, dzięki czemu jest łatwe do przenoszenia i przechowywania, idealne do małych przestrzeni.
• Ekonomiczna wersja bez kompromisów jakościowych: Wersja Lite oferuje przystępną cenowo opcję do treningu hip thrust, zachowując trwałość i stabilność charakterystyczną dla Maniak Fitness.
• Ergonomiczna poduszka podparcia: Wygodne podparcie zapewnia komfort w okolicy pleców, umożliwiając bezpieczne i komfortowe wykonywanie hip thrusts.
• Antypoślizgowa platforma: Podstawa wyposażona jest w platformę antypoślizgową, która zapewnia stabilną i pewną pozycję podczas ćwiczeń.
• Uchwyty na talerze: Zawiera boczne uchwyty do ładowania talerzy, co ułatwia dostosowanie obciążenia do potrzeb użytkownika i pozwala na skuteczną progresję.

Korzyści z Treningu z Hip Thrust Lite Maniak Fitness

1. Skuteczne wzmacnianie pośladków: To urządzenie umożliwia wykonywanie hip thrusts z odpowiednią techniką, maksymalizując aktywację i wzmacnianie pośladków oraz mięśni bioder.
2. Oszczędność miejsca i mobilność: Kompaktowa konstrukcja i lekka waga ułatwiają przechowywanie i transport, co czyni urządzenie idealnym do treningów w domu lub w siłowniach z ograniczoną przestrzenią.
3. Stabilność i komfort: Ergonomiczna poduszka i antypoślizgowa platforma zapewniają niezbędne wsparcie do bezpiecznego i efektywnego treningu.
4. Przystępność bez utraty funkcjonalności: Wersja Lite to ekonomiczna opcja, która pozostaje praktyczna i wszechstronna, umożliwiając pełny trening bez dużych inwestycji.

Ćwiczenia, które możesz wykonać z Hip Thrust Lite

• Hip Thrust: Główne ćwiczenie do tego urządzenia, idealne do aktywacji i wzmocnienia pośladków, poprawiające siłę i estetykę dolnej partii ciała.
• Martwy ciąg z podparciem: Połóż plecy na podparciu i wykonuj warianty martwego ciągu, koncentrując się na pośladkach i mięśniach tylnej części uda.
• Mostek pośladkowy: Wykonuj mostki pośladkowe, używając platformy jako podpory, idealne ćwiczenie dla początkujących i zaawansowanych.
• Wznosy nóg: Użyj podpory i platformy do wykonywania wznosów nóg, ćwiczenia, które wzmacnia mięśnie głębokie i poprawia stabilność bioder.

Specyfikacje Techniczne

• Wysokość: 410 mm
• Szerokość: 650 mm
• Długość: 1450 mm
• Waga: 28 kg

Najczęściej Zadawane Pytania

• Czy jest odpowiedni dla początkujących? Tak, jego stabilny design i ergonomiczne wsparcie sprawiają, że jest idealny dla użytkowników na każdym poziomie, w tym dla początkujących.
• Ile wagi może pomieścić? Pomimo tego, że jest to lżejsza wersja, urządzenie zaprojektowano do obsługi standardowych talerzy, co pozwala na progresję w treningu.
• Czy łatwo go przechować? Absolutnie, jego kompaktowy rozmiar i lekka waga sprawiają, że przechowywanie jest łatwe, idealne do małych przestrzeni.