High | 1640 mm |
Szerokość | 1280 mm |
Długość | 1300 mm |
Waga | 165 Kg |
Pionowe wiosłowanie z obciążeniem talerzowym Maniak Fitness to pozioma maszyna do przyciągania zaprojektowana pod kątem idealnym do precyzyjnego aktywowania mięśni najszerszych, romboidalnych i trapezowych. Dzięki nachylonej postawie i zbieżnemu ruchowi umożliwia pełen i silny zakres ruchu, idealny do treningu siłowego i hipertrofii.
Jak w przypadku wszystkich maszyn w tej serii, ma solidną i profesjonalną obecność z antracytową szarością ramy, dopasowaną tapicerką z czarnymi logo i mosiężnymi metalowymi detalami - połączenie estetyki i trwałości na najwyższym poziomie.
Ruch przyciągający w pionie z niskiej pozycji: doskonałe do ukierunkowania na środkową część pleców z biomechanicznie skutecznymi kątami.
Niepodzielne ramiona przyciągające: umożliwiają trening bilateralny lub unilateralny, promując równowagę mięśniową.
Regulowane wsparcie dla klatki piersiowej: zapewnia bezpieczną i stabilną postawę bez przeciążania dolnej części pleców.
Anatomiczne i ergonomiczne uchwyty: pozwalają na komfortowe, silne i efektywne wykonanie każdego powtórzenia.
System załadunku płyt: kompatybilny z płytami olimpijskimi 50 mm (nie w zestawie), idealny do progresywnego treningu siłowego.
Wymiary: 1280 × 1300 × 1640 mm.
Waga maszyny: 165 kg.
Załadunek płytami olimpijskimi 50 mm.
Wykończenie: Antracytowa szarość ramy, dopasowana tapicerka, mosiężne detale metalowe.
Idealna do programów przyciągających skoncentrowanych na stymulowaniu pleców z dolnego kąta, zwiększając ich grubość i poprawiając postawę.
Możliwe ćwiczenia:
Bilateralne przyciąganie z pełnym zakresem ruchu.
Unilateralne przyciąganie z kontrolą łopatki.
Przyciąganie z izometrycznymi przerwami.
Zestawy siłowe lub kontrolowane hipertrofii.
Variacje tempa lub opadającej kadencji.
Idealna do:
Dodawania grubości środkowej części pleców.
Rutyn siłowych, objętościowych lub rehabilitacyjnych posturalnych.
Uzupełniania pracy w pionie, takiej jak podciąganie lub wyciąganie na plecy.
Sportowców dążących do zrównoważonego rozwoju mięśni.
Użytkowników na wszystkich poziomach.
Jak różni się od przyciągania siedzącego?
Wznoszone przyciąganie zaczyna się z niższej i bardziej pochylonej pozycji, dostarczając bardziej bezpośredni bodziec do mięśni najszerszych i romboidalnych. Kąt tułowia pozwala również na większy zakres ruchu.
Jakie mięśnie angażuje?
Mięśnie najszersze, romboidalne, trapezowe, tylne aktony i bicepsy. To jedno z najbardziej kompletnych ćwiczeń do rozwijania środkowej części pleców.
Czy mogę trenować jednostronnie?
Tak. Niezależne ramiona pozwalają na trening jednoręczny, pomagając wyeliminować nierównowagi i poprawić kontrolę ruchową.
Czy jest to bezpieczne dla początkujących?
Tak. Kierowana postawa i wsparcie dla klatki piersiowej sprawiają, że ruch jest bardzo kontrolowany i bezpieczny, nawet dla osób nowych w treningu.
Czy zajmuje dużo miejsca?
Ma kompaktową kwadratową powierzchnię, idealną do profesjonalnych siłowni, boxów lub dedykowanych stref górnej części ciała.
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji.
Wszystkie produkty objęte są 3-letnią gwarancją. Gwarancja nie obejmuje wad spowodowanych niewłaściwym użytkowaniem produktu i/lub obchodzeniem się z nim w sposób inny niż ten, do którego został zaprojektowany. W takich przypadkach konsument musi zapłacić za naprawę. Więcej szczegółów na temat warunków gwarancji można znaleźć pod tym linkiem.