High | 1130 mm |
Szerokość | 1150 mm |
Długość | 1230 mm |
Waga | 130 Kg |
Prostowanie Nóg z Obciążeniem Talerzowym Maniak Fitness to maszyna izolacyjna zaprojektowana w celu celowania w przednią część uda za pomocą prowadzonego, bezpiecznego i bardzo efektywnego ruchu. Idealna do budowania siły, rozmiaru lub definicji mięśni w czworogłowych z maksymalną precyzją i kontrolą.
Dzięki profesjonalnemu designowi — szary antracytowy stelaż, szare antracytowe obicie z czarnymi logo i metaliczne detale w kolorze brązowym — ta maszyna łączy funkcję i estetykę, aby idealnie wpasować się w każde zaawansowane miejsce do treningu siłowego.
Izolowany ruch wyprostu: W pełni izoluje czworogłowe dla ukierunkowanej pracy bez zakłóceń.
Ergonomiczne oparcie i siedzisko: Promuje stabilną, komfortową i wyrównaną postawę dla doskonałej egzekucji.
Regulowany wałek dla różnych użytkowników: Łatwo dopasowuje się do różnych długości nóg.
System z płytami: Kompatybilny z olimpijskimi płytami 50 mm (nie dołączonymi), co pozwala na rzeczywisty i spersonalizowany postęp.
Łagodny, kontrolowany zakres ruchu: Idealny zarówno do eksplozji powtórzeń, jak i wolnych serii skupionych na mięśniach.
Wymiary: 1230 × 1150 × 1130 mm
Waga maszyny: 130 kg
Wyciskanie z płytami 50 mm
Wykończenie: Szary antracytowy stelaż, szare antracytowe obicie, metaliczne detale w kolorze brązowym
Idealna do sesji nóg skoncentrowanych na rozwoju czworogłowych, czy to w celach siłowych, rehabilitacyjnych, czy estetycznych.
Mogące być wykonywane ćwiczenia:
Dwustronne wyprosty czworogłowych
Naprzemienna praca jednostronna
Wstrzymane powtórzenia przy maksymalnym napięciu
Wolna ekscentryczna faza dla większej kontroli
Supersety z przysiadami, prasą do nóg lub wykrokami
Idealna dla:
Ukierunkowanego rozwoju czworogłowych (vastus medialis, lateralis i rectus femoris)
Izolacji mięśni przed ćwiczeniami złożonymi
Rehabilitacji kolan lub wzmocnienia posturalnego
Programów skoncentrowanych na rozmiarze, sile lub definicji
Użytkowników o różnym poziomie doświadczenia
Jak się różni od innych ćwiczeń nóg, takich jak prasa czy przysiad?
Wyciskanie nóg w pełni izoluje czworogłowe bez angażowania bioder, pośladków czy dolnej części pleców. Idealne do skupienia wysiłku i poprawy estetyki lub siły w przedniej części uda.
Jakie mięśnie są aktywowane?
Cztery mięśnie czworogłowych: vastus lateralis, vastus medialis, vastus intermedius oraz rectus femoris.
Czy można używać jednej nogi?
Tak. Chociaż zaprojektowano ją głównie do używania dwustronnego, można bezpiecznie wykonywać jednostronne powtórzenia, aby zrównoważyć siłę i rozmiar między nogami.
Czy nadaje się do rehabilitacji lub dla początkujących?
Tak. Ruch jest bardzo kontrolowany, łatwy do nauczenia i mało ryzykowny. Idealna do reedukacji ruchowej lub odbudowy siły po kontuzji.
Czy zajmuje dużo miejsca?
Nie. Jej kompaktowy design sprawia, że łatwo ją zintegrować w strefach nóg bez zajmowania tyle miejsca co prasa lub maszyna z obciążeniem.
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji.
Wszystkie produkty objęte są 3-letnią gwarancją. Gwarancja nie obejmuje wad spowodowanych niewłaściwym użytkowaniem produktu i/lub obchodzeniem się z nim w sposób inny niż ten, do którego został zaprojektowany. W takich przypadkach konsument musi zapłacić za naprawę. Więcej szczegółów na temat warunków gwarancji można znaleźć pod tym linkiem.