Składany stojak do przysiadów i podciągów Lite Maniak Fitness – wszechstronność i optymalizacja przestrzeni

Składany stojak do przysiadów i podciągów Lite od Maniak Fitness to praktyczne i trwałe rozwiązanie dla osób, które chcą trenować w ograniczonej przestrzeni. Jego lekka i funkcjonalna konstrukcja, połączona z systemem składania do góry przy użyciu teleskopowych siłowników gazowych, pozwala na kompaktowe przechowywanie, gdy nie jest używany, zwalniając miejsce w strefie treningowej. Ten stojak wytrzymuje obciążenia do 250 kg, zapewniając bezpieczeństwo i stabilność podczas ćwiczeń siłowych, takich jak przysiady i podciągi.

Kluczowe cechy składanych stojaków do przysiadów i podciągów Lite

• Udźwig do 250 kg: Mimo że jest to lekki model, ten stojak został zbudowany, aby obsługiwać ciężkie obciążenia, co czyni go idealnym do intensywnego treningu siłowego.
• System składania z teleskopowymi siłownikami gazowymi: Dzięki systemowi siłowników gazowych, stojak można łatwo złożyć do góry, optymalizując przestrzeń i ułatwiając przechowywanie.
• Solidna i stabilna konstrukcja: Wykonany z wysokiej jakości stali, ten stojak zapewnia wymaganą siłę i stabilność potrzebną do bezpiecznego wykonywania ćwiczeń siłowych.
• Zintegrowane drążki do podciągów: Zawiera drążek do podciągów, pozwalający na ćwiczenia ciągnące, rozwijające plecy i rdzeń.
• Kompaktowa i funkcjonalna struktura: Jego konstrukcja zajmuje minimalną przestrzeń po złożeniu, co czyni go idealnym do domowych siłowni lub obiektów o ograniczonej przestrzeni.

Korzyści z treningu ze składanym stojakiem do przysiadów i podciągów Lite

1. Optymalizacja przestrzeni: Jego składana konstrukcja umożliwia kompaktowe przechowywanie, gdy nie jest używany, co jest idealne dla małych lub wielofunkcyjnych przestrzeni treningowych.
2. Wszechstronność w ćwiczeniach siłowych: Ten stojak jest idealny do przysiadów i podciągów, a także innych ćwiczeń z wolnymi ciężarami, które wymagają stabilności i wsparcia.
3. Łatwość użycia i przechowywania: Teleskopowy system składania ułatwia otwieranie, zamykanie i przechowywanie stojaka.
4. Bezpieczny i skuteczny trening: Udźwig 250 kg zapewnia bezpieczny trening z ciężkimi ciężarami, nawet na lekkim stojaku.

Ćwiczenia, które możesz wykonywać na składanym stojaku

• Przysiady ze sztangą: Wykonuj przysiady bezpiecznie, korzystając z stabilności stojaka i jego udźwigu do intensywnego treningu siłowego.
• Podciągi: Zintegrowany drążek do podciągów jest idealny do ćwiczeń ciągnących, takich jak szerokie, wąskie lub neutralne podciągi, skupiając się na plecach i bicepsach.
• Wyciskanie na barki i klatkę piersiową: Dostosuj wysokość sztangi, aby wykonać ćwiczenia wyciskania, skutecznie wzmacniając górną część ciała.
• Wiosłowania ze sztangą: Przy właściwej pozycji stojak umożliwia wykonywanie ćwiczeń wiosłowania ze sztangą, doskonałych do rozwoju pleców.
• Podciągnięcia (częściowe martwe ciągi): Ustaw sztangę na wysokości połowy, aby wykonać wariacje martwego ciągu skupione na dolnej części pleców i pośladkach.

Specyfikacje techniczne

• Maksymalne obciążenie: 250 kg
• System składania: Teleskopowe siłowniki gazowe do składania do góry
• Materiał: Struktura ze stali o wysokiej wytrzymałości
• Drążek do podciągów: Zintegrany do ćwiczeń ciągnących

Najczęściej zadawane pytania

• Czy nadaje się do ciężkiego treningu? Tak, stojak ma udźwig 250 kg, co jest wystarczające do intensywnego treningu siłowego mimo jego lekkiej konstrukcji.
• Czy łatwo go składać i rozkładać? Tak, teleskopowy system siłowników gazowych pozwala na szybkie i łatwe składanie do góry, optymalizując przestrzeń, gdy nie jest używany.
• Czy wymaga montażu na ścianie? To zależy od specyfikacji instalacji, ale montaż na ścianie jest ogólnie zalecany dla dodatkowej stabilności podczas użycia.

UWAGA: Ćwiczenia gimnastyczne nie są zalecane z tym stojakiem