Uginanie ramion z obciążeniem talerzowym Szary

Uginanie ramion z obciążeniem talerzowym – Całkowita Izolacja dla Większych, Lepiej Zdefiniowanych Ramion

Uginanie ramion z obciążeniem talerzowym od Maniak Fitness to ostateczne narzędzie dla tych, którzy chcą budować swoje bicepsy z precyzją, bezpieczeństwem i wysoką intensywnością. Jej ergonomiczny design zapewnia doskonałą izolację mięśni, eliminując moment obrotowy ciała i gwarantując maksymalne skurcze w każdym powtórzeniu.

Jej profesjonalny wygląd w szarym antracycie, z dopasowanym tapicerowaniem i czarnymi logo, a także detalami w kolorze brązu, sprawia, że jest to produkt najwyższej jakości do każdego obszaru treningu siłowego.

Kluczowe Cechy

• Precyzyjny ruch z prowadzeniem: Skontrolowana trajektoria maksymalizuje aktywację bicepsów bez zakłóceń ze strony innych grup mięśniowych.

• Ergonomiczne wsparcie w stylu kapłona: Zapewnia stabilną i wygodną pozycję, maksymalizując zakres ruchu.

• Bezpieczne ładowanie z płytami: Kompatybilna z talerzami olimpijskimi o średnicy 50 mm (nie w zestawie), umożliwiająca realny postęp w sile i objętości.

• Antypoślizgowe uchwyty: Zapewniają bezpieczeństwo i komfort nawet podczas długich serii lub dużych obciążeń.

• Wytrzymała i kompaktowa konstrukcja: Stworzona do intensywnego użytku w komercyjnych siłowniach, boxach do treningu czy profesjonalnych domowych siłowniach.

Specyfikacje Techniczne

• Wymiary: 1050 × 1400 × 960 mm

• Waga maszyny: 150 kg

• Załadunek płytowy z talerzami olimpijskimi 50 mm

• Wykończenie: Ramka w antracytowym szarym, tapicerka w antracytowym szarym, detale metaliczne w kolorze brązu

Ćwiczenia i Rekomendowane Zastosowanie

Ta maszyna pozwala na trening bicepsów z całkowitą izolacją, idealna do hipertrofii, siły i definiowania mięśni.

Możliwe ćwiczenia:

• Bilateralne wyciskania z progresywnym obciążeniem

• Unilateralne wyciskania w celu korekcji dysproporcji

• Drop sety dla maksymalnego pompy mięśniowej

• Wykonywanie w tempie dla zwiększonej kontroli neuromięśniowej

• Praca izometryczna

Idealna dla:

• Celowego rozwijania bicepsów

• Rutyn treningowych na dni ramion skoncentrowanych na hipertrofii

• Perfekcyjne uzupełnienie dla wyciskania sztangą lub hantlami

• Treningu kulturystycznego, fitness i estetycznego

• Dla użytkowników na każdym poziomie

Najczęściej Zadawane Pytania

Czy jest lepsza od wyciskania sztangą?
Główną zaletą jest izolacja. Ta maszyna eliminuje huśtanie ciała lub moment obrotowy, co pozwala na bardziej precyzyjny i kontrolowany trening bicepsów.

Którą część bicepsów angażuje?
Głównie długie i krótkie głowy bicepsa brachii oraz brachialis jako mięsień synergistyczny.

Czy można używać jej jedną ręką?
Tak. Jej konstrukcja wspiera unilateralne wyciskania, idealne do skupienia się na jednej ręce lub korygowania asymetrii mięśniowej.

Czy nadaje się dla początkujących?
Tak. Ustalona pozycja i prowadzenie ruchu sprawiają, że jest łatwa do bezpiecznego i skutecznego użycia od pierwszego dnia.

Jakiego rodzaju konserwacji wymaga?
Minimalnej konserwacji: czyszczenie tapicerki, sprawdzanie śrub i odpowiednie użytkowanie. Nie są potrzebne skomplikowane regulacje ani delikatne mechanizmy.