High | 1700 mm |
Szerokość | 1416 mm |
Długość | 1220 mm |
Waga | 160 Kg |
Długość ładunku | 2 x 260 mm |
Wyciskanie na klatkę z talerzami od Maniak Fitness to pozioma maszyna do wyciskania zaprojektowana w celu precyzyjnego celowania w środkowy obszar klatki piersiowej. Oferuje prowadzone ruchy, które replikuje uczucie wolnych ciężarów na ławce w bezpieczniejszym i bardziej stabilnym otoczeniu. Idealna do budowania siły, hipertrofii lub jako akcesorium w programach wydajności atletycznej.
Jej design łączy najwyższej jakości biomechanikę z premium estetyką: szary antracytowy stelaż, szara antracytowa tapicerka z czarnymi logo i miedziane metalowe detale, zapewniając trwałość i wyrazisty wygląd w każdej przestrzeni treningowej.
Convergujący ruch poziomy: Umożliwia pełną kontrakcję klatki przy naturalnej i skutecznej ścieżce wyciskania.
Niepodzielne ramiona: Umożliwia trening bilateralny lub unilaterlany, aby skorygować nierówności mięśniowe i poprawić koordynację.
System z obciążeniem płytowym: Kompatybilny z płytami olimpijskimi 50 mm (nie wliczając w zestaw), idealny do progresywnego treningu siłowego.
Ergonomiczne uchwyty: Optymalnie ustawione dla wygodnego i mocnego wyciskania przy minimalnym stresie stawów.
Regulowane siedzisko i twarde oparcie: Zapewnia prawidłową postawę, redukując techniczne odchylenia podczas ćwiczenia.
Wymiary: 1220 × 1416 × 1700 mm
Waga maszyny: 160 kg
Ładowanie płytami o średnicy 50 mm
Wykończenie: Szary antracytowy stelaż, szara antracytowa tapicerka, miedziane metalowe detale
Zapewnione rozwój środkowej części klatki, ta maszyna jest idealna jako główny lub uzupełniający ruch w rutynach górnej części ciała.
Możliwe ćwiczenia:
Płaskie wyciskanie z obciążeniem bilateralnym
Wyciskanie unilaterlane dla poprawy kontroli mięśniowej
Wzwyż, w dół lub zestawy z ograniczonym czasem
Ekscentryczne lub wstrzymane powtórzenia dla hipertrofii
Superserie z rozpiętościami lub dipami
Idealne dla:
Rozwoju środkowej części klatki
Jako substytut lub uzupełnienie wyciskania sztangi
Treningu siłowego lub masowego
Bodybuilding, fitness lub wydajność atletyczna
Użytkowników szukających bezpieczeństwa bez kompromisów w intensywności
Jak różni się od wyciskania na ławce skośnej lub szerokim uchwycie?
Płaskie wyciskanie celuje w środkowy obszar klatki piersiowej. Jest bardziej neutralne niż wyciskanie na ławce skośnej (które trafia w górną część klatki) i ma węższą ścieżkę niż wersja o szerokim uchwycie, co czyni go idealnym dla maksymalnej siły.
Które mięśnie działają w tej maszynie?
Głównie mięsień piersiowy większy (środkowa część), przedni delt, i tricepsy. Kiedy jest wykonywane prawidłowo, klatka piersiowa jest głównym celem, z drugorzędnym wsparciem od innych grup.
Czy mogę używać jej jedną ręką?
Tak. Jej niezależne ramiona pozwalają na unilaterlany trening, idealny do korekcji nierówności lub zwiększenia skupienia neuromuskularnego.
Czy jest odpowiednia dla początkujących?
Tak. Oferuje stabilną, kontrolowaną ścieżkę łatwą do nauki, co czyni ją idealną dla tych, którzy jeszcze nie opanowali wolnej sztangi na ławce.
Czy zajmuje dużo miejsca?
Jej kompaktowy i funkcjonalny design sprawia, że jest odpowiednia dla stref siłowych każdej wielkości, od boxów po komercyjne siłownie.
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji.
Wszystkie produkty objęte są 3-letnią gwarancją. Gwarancja nie obejmuje wad spowodowanych niewłaściwym użytkowaniem produktu i/lub obchodzeniem się z nim w sposób inny niż ten, do którego został zaprojektowany. W takich przypadkach konsument musi zapłacić za naprawę. Więcej szczegółów na temat warunków gwarancji można znaleźć pod tym linkiem.