Maniak TopGrade Grip Training Set

Zestaw Maniak TopGrade Grip Training Set to kompletny zestaw zaprojektowany do budowania solidnej, funkcjonalnej siły chwytu z bezpośrednim przełożeniem na podciąganie, ciężkie podnoszenie i noszenie obciążone. Stworzony dla CrossFit, powerliftingu, wspinaczki i treningu funkcjonalnego, pozwala na pracę nad chwytem poprzez realne, praktyczne bodźce, a nie teoretyczne koncepcje.

Kompaktowy, wszechstronny zestaw skierowany do sportowców i obiektów treningowych, które rozumieją siłę chwytu jako kluczowy czynnik ograniczający wydajność.

Co zawiera zestaw?

• 2 kule Cannon Ø70 mm
  Metalowe kule do treningu chwytu w zawieszeniu. Idealne do zawieszania na drążku i wykonywania ćwiczeń ciągnących, trzymając ciężar ciała lub obciążenia w zawieszeniu.

• 2 kule Cannon Ø100 mm
  Wersja o większej średnicy, która zwiększa trudność, zmuszając dłoń do dłuższego zamknięcia i znacznie zwiększając zmęczenie przedramion.

• Rurka z chropowatym uchwytem
  Rurka chwytowa z chropowatą powierzchnią, kompatybilna z talerzami olimpijskimi. Zaprojektowana do treningu chwytu poprzez trzymanie obciążeń w czasie podnoszenia, noszenia lub ćwiczeń w zawieszeniu.

• Blok Do Chwytu
  Blok specjalnie zaprojektowany do treningu chwytu pinczerowego, koncentrując się na palcach i kciuku. Przeznaczony do kontrolowanych podnoszeń z obciążeniem w zawieszeniu.

• 2 stalowe karabinki.

• 2 paski tekstylne o wymiarach 400 mm x 40 mm.

Rodzaje trenowanego chwytu

• Trzymanie obciążenia w zawieszeniu
  Używając kul Cannon i rurki uchwytowej, zestaw trenuje zdolność trzymania obciążeń w zawieszeniu lub na wsparciu przez dłuższy czas, co jest niezbędne do podciągania, martwych ciągów i noszenia obciążonych przedmiotów.

• Chwyt pinczerowy
  Blok Do Chwytu koncentruje się szczególnie na sile palców i kciuka, zapewniając inny i uzupełniający bodziec do chwytania zamkniętymi dłońmi.

• Praca w zawieszeniu
  Dzięki paskom i karabinkom, wszystkie elementy mogą być zawieszone na drążkach do wykonywania ćwiczeń w zawieszeniu z własnym ciężarem ciała.

Zastosowania treningowe

• Kule Cannon
  Zawieszone na drążku za pomocą dołączonych pasków i karabinków do podciągania, zwisów lub pracy przyciągającej. Mogą być również łączone z kettlebellami lub hantlami jako obciążenie w zawieszeniu do różnych wariantów farmer walk.

• Rurka uchwytowa
  Obciążona talerzami do statycznej pracy nad chwytem, przenoszenia obciążenia lub kontrolowanych podnoszeń. Może być również zawieszona na drążku do ćwiczeń w zawieszeniu.

• Blok Do Chwytu
  Umożliwia podnoszenia chwytu pinczerowego za pomocą rurki uchwytowej, kettlebelli lub hantli jako oporu za pomocą dołączonych pasków i karabinków.

Kluczowe korzyści

• Kompletny trening chwytu bez zbędnych akcesoriów.

• Bezpośrednie przełożenie wydajności na podciąganie, martwe ciągi i ćwiczenia z obciążeniem.

• Wysoka wszechstronność z wolnymi ciężarami i drążkami do podciągania.

• Odpowiedni dla boxów, siłowni komercyjnych i domowych.

Najczęściej zadawane pytania

Na jaki poziom przeznaczony jest ten zestaw?
Odpowiedni zarówno dla użytkowników średniozaawansowanych, jak i zaawansowanych. Trudność można dostosować poprzez wybór średnicy chwytu i obciążenia.

Czy można go używać bez stojaka lub konstrukcji?
Tak. Można go używać z drążkami do podciągania, kettlebellami, hantlami lub obciążeniami w zawieszeniu bez potrzeby skomplikowanych struktur.

Jakie są korzyści z treningu chwytu?
Silny chwyt pozwala podnosić cięższe obciążenia, wykonywać więcej powtórzeń i utrzymywać technikę w ćwiczeniach, w których ręce są często pierwszym ograniczającym czynnikiem.

Zestaw zaprojektowany, aby wzmocnić chwyt, który naprawdę robi różnicę w treningu.