| Alto | 1320 mm |
| Largura | 1050 mm |
| Comprimento | 1420 mm |
| Peso | 120 Kg |
| Comprimento carregável | 270 mm |
Isolamento unilateral preciso para construir isquiotibiais mais fortes, mais equilibrados e definidos.
O Maniak Fitness Leg Curl de Pé em Pé com Discos é projetado para direcionar especificamente os isquiotibiais através de um movimento guiado que garante controle, estabilidade e plena amplitude de movimento em cada repetição.
Sua configuração unilateral melhora a simetria das pernas e aprimora o controle neuromuscular, tornando-se uma adição essencial a qualquer rotina profissional de membros inferiores.
Treinamento unilateral de isquiotibiais: foco individual por perna para corrigir desequilíbrios.
Movimento guiado preciso: isolamento completo dos isquiotibiais sem compensação.
Carga de disco olímpico de 50 mm: verdadeira progressão em força e hipertrofia (discos não incluídos).
Acolchoamento anatômico: suporte estável para a coxa e plataforma de pé otimizada.
Design compacto e profissional: ideal para áreas de pernas em academias e instalações de alto desempenho.
Acabamento premium: estrutura cinza antracite, estofamento cinza antracite com logotipos pretos e detalhes metálicos bronze.
Dimensões: 1320 × 1050 × 1420 mm
Peso da máquina: 120 kg
Sistema de carga: Discos olímpicos de 50 mm
Acabamento: estrutura cinza antracite, estofamento cinza antracite, detalhes metálicos bronze.
O leg curl de pé com discos é ideal para fortalecer a parte posterior da coxa, melhorar a estabilidade do joelho e complementar movimentos compostos como agachamentos ou levantamento terra.
Curl unilateral com carga progressiva
Trabalho excêntrico lento para hipertrofia
Altas repetições em blocos de volume
Pausas isométricas na contração máxima
Combinações de superconjunto com empurrões de quadril ou extensões de pernas
Ideal para:
Isolamento direcionado dos isquiotibiais
Prevenção de lesões em atletas
Correção de desequilíbrios nas pernas
Programas de hipertrofia e tonificação
Usuários de todos os níveis
Como difere dos curls de pernas deitado ou sentado?
A posição em pé aprimora o trabalho unilateral e a ativação mais direta dos isquiotibiais, reduzindo a pressão nos quadris e na parte inferior das costas.
Quais músculos são primariamente atingidos?
Isquiotibiais: bíceps femoral, semitendinoso e semimembranoso, com ativação secundária da panturrilha.
É possível treinar uma perna de cada vez?
Sim. É projetado especificamente para treinamento unilateral.
É adequado para iniciantes?
Sim. O movimento guiado e a postura estável facilitam o aprendizado da técnica correta.
Ocupa muito espaço?
Não. Seu design compacto o torna ideal para complementar outras máquinas de pernas.
Se você está procurando um leg curl de pé profissional com discos que seja estável e construído para uso intensivo, esta máquina é a ferramenta chave para fortalecer e equilibrar sua parte inferior do corpo.
Mais controle. Mais equilíbrio. Mais Maniak.
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