| Alto | 1130 mm |
| Largura | 1170 mm |
| Comprimento | 1260 mm |
| Peso | 130 Kg |
| Comprimento carregável | 280 mm |
Isolamento total e controle absoluto para desenvolver quadrícepes fortes, definidos e equilibrados.
A Maniak Fitness Extensão de Perna com Peso em Disco é uma máquina de isolamento projetada para identificar precisamente a parte frontal da coxa através de um movimento guiado, estável e biomecanicamente eficiente.
Permite focar o esforço exclusivamente nos quadrícepes, tornando-se uma ferramenta chave em programas de hipertrofia, fases de força ou protocolos de reabilitação.
Movimento de extensão isolado: trabalho específico dos quadrícepes sem interferência de outros grupos musculares.
Cadeira e encosto ergonômicos: postura alinhada e estável durante todo o alcance de movimento.
Almofada de rolo ajustável: adaptação precisa a diferentes comprimentos de pernas.
Carregamento de disco olímpico de 50 mm: progressão real e personalizável (discos não incluídos).
Faixa de movimento suave e controlada: ideal para repetições explosivas ou tempo lento com máxima conexão mente-músculo.
Acabamento premium: estrutura cinza antracite, estofamento cinza antracite com logotipos pretos e detalhes metálicos em bronze.
Dimensões: 1130 × 1170 × 1260 mm
Peso da máquina: 130 kg
Sistema de carregamento: discos olímpicos de 50 mm
Acabamento: estrutura cinza antracite, estofamento cinza antracite, detalhes metálicos em bronze.
A extensão de perna com peso em disco é essencial para aprimorar o desenvolvimento da coxa anterior, melhorar a estabilidade do joelho e complementar exercícios compostos como agachamentos ou leg presses.
Extensão bilateral com carga progressiva
Trabalho unilateral alternado
Pausas na contração máxima
Fase excêntrica lenta para maior controle
Supersets com agachamentos, leg presses ou lunges
Ideal para:
Desenvolvimento completo dos quadrícepes
Isolamento pré ou pós-exercício composto
Reabilitação e fortalecimento do joelho
Programas de força, volume ou definição
Usuários de todos os níveis
Como se difere de um leg press ou agachamento?
Permite o isolamento completo dos quadrícepes sem envolvimento direto dos quadris, glúteos ou região lombar.
Quais músculos são trabalhados?
Vasto lateral, vasto medial, vasto intermédio e reto femoral.
Pode ser usado unilateralmente?
Sim. Permite repetições com uma perna para equilibrar força e tamanho.
É adequado para reabilitação ou iniciantes?
Sim. O movimento guiado melhora o controle técnico e reduz o risco.
Ocupa muito espaço?
Não. Seu design compacto facilita a integração em qualquer área de treinamento de pernas.
Se você está procurando uma extensão de perna com peso em disco profissional que seja estável e construída para uso intensivo, esta máquina é a ferramenta ideal para fortalecer e definir a parte inferior do seu corpo.
Mais isolamento. Mais controle. Mais Maniak.
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