| Alto | 1340 mm |
| Largura | 1440 mm |
| Comprimento | 1620 mm |
| Peso | 160 Kg |
| Comprimento carregável | 285 mm |
Poderoso, estável e controlado movimento descendente para construir tríceps fortes e definidos.
A Máquina de Extensão de Tríceps com Disco Carregado Maniak Fitness é projetada para isolar os tríceps através de um movimento guiado para baixo que replica o padrão de dip, mas com maior estabilidade e controle técnico.
O seu sistema de carga com discos olímpicos permite uma verdadeira progressão de força sem comprometer a saúde das articulações, tornando-se uma ferramenta chave em programas de braço, força ou hipertrofia.
Movimento descendente guiado: caminho estável que otimiza a ativação dos tríceps.
Braços independentes: trabalho bilateral ou unilateral para corrigir desequilíbrios.
Cabos anatômicos anti-derrapantes: conforto e firmeza durante a pressão.
Banco e apoio de costas ajustáveis: adaptação precisa à estrutura corporal do utilizador.
Apoios de coxa almofadados: maior estabilidade e controle durante o exercício.
Carga de 50 mm em discos olímpicos: verdadeira progressão em força e tamanho (discos não incluídos).
Acabamento premium: estrutura cinza antracite, estofamento cinza antracite com logótipos pretos e detalhes metálicos em bronze.
Dimensões: 1340 × 1440 × 1620 mm
Peso da máquina: 160 kg
Sistema de carga: discos olímpicos de 50 mm
Acabamento: estrutura cinza antracite, estofamento cinza antracite, detalhes metálicos em bronze.
A extensão de tríceps com disco carregado é ideal para completar treinos de pressão, adicionando volume e definição à parte posterior dos braços sem sobrecarregar os ombros ou cotovelos.
Extensão bilateral com carga progressiva
Trabalho unilateral corretivo
Fases excêntricas lentas para hipertrofia
Combinações de pirâmide e drop sets
Combinações de superset com curls de bíceps
Ideal para:
Desenvolvimento completo dos tríceps
Complementar presses de peito ou dips
Programas de força e hipertrofia
Treinamento de musculação e estético
Utilizadores de todos os níveis
Como se diferencia dos dips em barras paralelas?
O padrão de movimento é semelhante, mas aqui é guiado e estável, reduzindo o estresse nos ombros e permitindo ajustes precisos de carga.
Qual parte do tríceps é alvo?
Ativa as cabeças longa, lateral e medial dos tríceps, com ênfase variando de acordo com o ângulo e a amplitude de movimento.
Permite treinamento unilateral?
Sim. Os braços independentes permitem treinamento de um lado de cada vez.
É adequado para iniciantes?
Sim. O caminho guiado e a carga ajustável tornam-no seguro e acessível.
Qual manutenção é necessária?
Manutenção básica: limpeza regular do estofamento e inspeção periódica dos parafusos.
Se você está à procura de uma extensão de tríceps com disco carregado profissional que seja robusta e construída para uso intensivo, esta máquina é a adição perfeita à sua área de treino de braços.
Mais controle. Mais definição. Mais Maniak.
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