Nordic curl Preto
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370,66 €
301,35 €
IVA não incluído
Especificações
| Alto | 55 cm |
| Largura | 61 cm |
| Comprimento | 158 cm |
| Peso | 45 kg |
Detalhes
Nordic Curl Maniak | 158 cm | Compacto e Estável | Máxima Ativação dos Isquiotibiais
O Nordic Curl Maniak é uma solução compacta, robusta e altamente eficaz para potenciar o desenvolvimento dos isquiotibiais. Inspirada no clássico "nordic hamstring curl", esta máquina permite um treino excêntrico de alta intensidade—ideal para melhorar o desempenho em agachamentos, levantamento de peso, sprints ou prevenção de lesões.
Construída com um estrutura de aço sólido, este banco oferece uma superfície de baixo perfil e estável, com acolchoamento denso que garante a execução controlada e segura de cada repetição. O seu sistema de rolos acolchoados segura confortavelmente os tornozelos, permitindo total foco na técnica adequada.
Diferente de um GHD tradicional, esta versão mais curta e leve encaixa-se perfeitamente em boxes, estúdios ou espaços de treino com espaço limitado—sem comprometer a eficácia.
Principais Benefícios
- Ativação máxima dos isquiotibiais: estimulação excêntrica real e progressiva.
- Design compacto e funcional—ideal para espaços apertados.
- Acolchoamento denso e rolos confortáveis para suporte dos tornozelos.
- Perfeito como alternativa a um GHD ou acessório técnico para a cadeia posterior.
- Melhora a força, o controle corporal e reduz o risco de lesões.
Especificações Técnicas
- Altura total: 55 cm.
- Largura total: 61 cm.
- Comprimento total: 158 cm.
- Peso: 45 kg.
- Material: Aço com acabamento pintado de preto.
- Apoios: Rolos acolchoados para tornozelos.
- Uso recomendado: Isquiotibiais, controle excêntrico, força da cadeia posterior.
Para quem é?
- Atletas de força e potência (powerlifting, weightlifting, CrossFit).
- Desportistas que procuram prevenir lesões nos isquiotibiais ou nos joelhos.
- Utilizadores que desejam uma máquina dedicada sem curva de aprendizagem.
- A academias que procuram uma opção mais acessível e prática do que um GHD.
Perguntas Frequentes
Como se difere de um GHD?
O Nordic Curl foca 100% nos isquiotibiais, com menos ativação dos glúteos e do core do que um GHD. É mais direto, compacto e progressivo para o trabalho da cadeia posterior.
É apenas para utilizadores avançados?
Não. Pode ser utilizado com assistência (faixas de resistência ou mãos no chão) e ajustado a qualquer nível. Também é altamente útil para reabilitação ou prevenção.
É fácil de mover?
Com 45 kg, é estável mas manejável. Pode ser reposicionado facilmente dentro de uma box ou espaço de treino funcional.
Que benefícios de desempenho oferece?
Aumenta a força excêntrica dos isquiotibiais—fundamental para desaceleração em sprints, saltos, agachamentos e outros movimentos explosivos.
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Expedição
- IMPORTANTE: Devido à greve por tempo indeterminado convocada pela Plataforma em Defesa do Transporte de Mercadorias a partir de 14 de novembro, o prazo de entrega das encomendas poderá ser afetado.
- O serviço de entrega é normalmente efectuado em 24/48 horas para envios leves (<20kg) e para envios pesados, uma semana dentro da península (embora seja normalmente 48/72h) e entre 7 e 15 dias para destinos fora da península.
- Este serviço é de entrega porta-a-porta, o motorista descarregará e deixará a mercadoria ao nível da rua. Se for necessário um serviço de entrega especial, o cliente deve contactar previamente a MANIAK FITNESS para organizar este serviço.
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- Em caso de danos no produto ou de falta de conformidade devido ao transporte, é aconselhável contactar-nos dentro das primeiras 24 horas através do formulário de contacto.
Garantia
Todos os produtos têm uma garantia de 3 anos. A garantia não cobre defeitos causados pela utilização indevida do produto e/ou manuseamento do produto de uma forma diferente daquela para a qual foi concebido. Nestes casos, o consumidor deve tomar conta da sua reparação. Para mais detalhes sobre as condições de garantia visite este link.