Prensa de Pernas a 45° com Carga de Discos Cinza

Prensa de Perna Carregada a Placas 45° – Potência e Controle para Treinos de Alto Desempenho

A Prensa de Perna Carregada a Placas 45° Maniak Fitness é uma máquina de alavanca profissional projetada para desenvolver força, massa muscular e potência na parte inferior do corpo. Seu quadro sólido e o sistema de carregamento de placas fazem dela uma escolha essencial para centros de treinamento, boxes de força ou ginásios profissionais que exigem alta durabilidade e desempenho.

Construída com um design robusto, ergonômico e visualmente atraente, apresenta um acabamento premium: quadro cinza antracite, estofamento cinza antracite com logotipos pretos, e elegantes detalhes metálicos em bronze. Uma combinação que proporciona estilo e uma presença moderna e profissional no seu espaço de treinamento.

Características Principais

• Sistema carregado a placas: Permite uma progressão de força real e natural, adequada para todos os níveis de usuários.

• Estrutura de aço reforçada: Proporciona estabilidade total e resistência garantida. Suporta cargas pesadas sem comprometer a segurança ou o movimento suave.

• Design ergonômico: Plataforma antiderrapante, encosto inclinado e ângulo de trabalho ideal para maximizar a ativação dos quadríceps, glúteos e isquiotibiais.

• Movimento guiado, suave e seguro: Seu ângulo de 45 graus e sistema de alavanca permitem uma amplitude de movimento completa e controlada.

• Estética refinada: Acabamentos premium com um visual elegante e profissional que combina com a linha de equipamentos Maniak Fitness.

Especificações Técnicas

• Dimensões: 1450 × 2030 × 1570 mm

• Peso da máquina: 200 kg

• Compatível com placas olímpicas de 50 mm (não incluídas)

• Acabamento: Quadro cinza antracite, estofamento cinza antracite, detalhes metálicos em bronze

Exercícios e Uso Recomendado

A prensa de perna carregada a placas 45° permite um trabalho intenso e seguro da parte inferior do corpo, ideal para atletas de força, powerlifters, fisiculturistas ou usuários de treinamento funcional.

Exercícios possíveis:

• Prensa de perna bilateral tradicional (quadríceps, glúteos, isquiotibiais)

• Prensa de perna unilateral (trabalho com uma perna)

• Séries pesadas para força máxima

• Séries de altas repetições para hipertrofia

• Variações de colocação dos pés (alta/baixa) para focar em grupos musculares específicos

Ideal para:

• Treinamento de força máxima

• Rotinas de hipertrofia

• Fases de reabilitação sem carga axial na coluna

• Complementar agachamentos e levantamento terra

• Sessões de treinamento de volume na parte inferior do corpo

Perguntas Frequentes

Para que tipo de usuários esta máquina é recomendada?
É projetada para centros esportivos, boxes de treinamento, ginásios profissionais ou usuários avançados que necessitam de equipamentos de alta performance e durabilidade. Também é adequada para ginásios premium em casa.

É necessário assistência para usá-la?
Não. A máquina inclui paradas de segurança e guias que permitem o treinamento solo com controle total. No entanto, a técnica adequada e o aquecimento são sempre recomendados.

Quais placas são compatíveis?
Funciona com placas de diâmetro olímpico padrão (50 mm). Você pode usar tanto bumpers quanto placas de ferro, dependendo das suas necessidades de carga.

A resistência é real baseada no peso carregado?
Sim, uma vez que é um sistema de alavanca carregado a placas, o estímulo é proporcional ao peso real que você carrega. Permite um treinamento progressivo, especialmente benéfico para atletas de força.

Que tipo de manutenção ela requer?
Verifique regularmente os fixadores, mantenha os eixos e guias limpos, e evite produtos de limpeza abrasivos no estofamento ou pintura. Foi projetada para suportar anos de uso intenso.