Prensa Horizontal de Pernas com Carga de Discos Cinza
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2 445,68 €
1 988,36 €
IVA não incluído
Especificações
| Alto | 1500 mm |
| Largura | 1620 mm |
| Comprimento | 2600 mm |
| Peso | 350 Kg |
Detalhes
Prensa Horizontal de Pernas com Carga de Discos – Força, Controlo e Máxima Segurança para Treinos de Pernas com Carga Real
A Prensa Horizontal de Pernas com Carga de Discos Maniak Fitness é uma máquina de força projetada para permitir um treino seguro, potente e eficaz da parte inferior do corpo. O seu sistema de empurrador horizontal oferece estabilidade lombar aprimorada e uma trajetória controlada, ideal para treino de força máxima ou hipertrofia sem riscos desnecessários.
Construída com uma estrutura sólida e durável, apresenta um acabamento profissional: quadro cinza antracite, estofagem cinza antracite com logótipos pretos e detalhes metálicos em bronze, tornando-a perfeita para ambientes exigentes, como ginásios comerciais, boxes de treino ou centros de desempenho.
Características Principais
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Movimento horizontal guiado: O sistema de trilhos permite um empurrar controlado com compressão axial mínima na coluna.
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Plataforma para os pés larga e antiderrapante: Oferece liberdade para variar a posição dos pés e focar em quadrícepes, glúteos ou isquiotibiais.
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Sistema de carregamento de placas livre: Compatível com placas olímpicas de 50 mm (não incluídas), suporta progressão real de força.
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Assento ergonómico ajustável: Permite o posicionamento com base na altura do utilizador para uma execução otimizada.
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Quadro ultra-reforçado: Estabilidade absoluta mesmo sob cargas pesadas. Ideal para treinos de alta intensidade.
Especificações Técnicas
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Dimensões: 2600 × 1620 × 1500 mm.
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Peso da máquina: 350 kg.
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Carregada com placas olímpicas de 50 mm.
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Acabamento: Quadro cinza antracite, estofagem cinza antracite, detalhes metálicos em bronze.
Exercícios e Uso Recomendado
Esta prensa de pernas é perfeita para desenvolver força da parte inferior do corpo, massa muscular e resistência com máxima segurança articular.
Possíveis exercícios:
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Prensa de pernas bilateral com variações de ângulo dos pés.
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Pressão unilateral para corrigir desequilíbrios.
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Trabalho de força de alta carga em curto alcance.
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Fase excêntrica lenta para hipertrofia.
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Séries de altas repetições para bomba muscular e resistência.
Ideal para:
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Desenvolvimento completo da parte inferior do corpo.
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Utilizadores com desconforto na zona lombar ou limitações de mobilidade.
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Rotinas de treino de alto volume ou cargas pesadas.
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Fases de reabilitação postural ou funcional.
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Todos os níveis, desde iniciantes até atletas avançados.
Perguntas Frequentes
Em que se difere de uma prensa de pernas a 45º?
A prensa horizontal mantém as costas totalmente apoiadas sem compressão axial, reduzindo o stress na coluna. É mais segura para utilizadores com problemas lombares e permite treinos pesados em uma posição estável.
Quais músculos são trabalhados?
Quadrícepes, glúteos e isquiotibiais, dependendo da colocação dos pés. Os gémeos também são ativados na faixa final de movimento.
É adequada para iniciantes?
Sim. O seu movimento guiado e o encosto de apoio garantem a técnica correta mesmo para novatos. É fácil de usar com progressão gradual.
Quanto peso pode suportar?
Graças ao seu quadro reforçado e barras guias robustas, pode suportar grandes quantidades de peso. Perfeita para treino de força máxima ou musculação.
Ocupa muito espaço?
Sim, é uma máquina de grande formato projetada para zonas de força. Requer espaço, mas oferece funcionalidade superior em comparação com prensas mais compactas.
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Expedição
- IMPORTANTE: Devido à greve por tempo indeterminado convocada pela Plataforma em Defesa do Transporte de Mercadorias a partir de 14 de novembro, o prazo de entrega das encomendas poderá ser afetado.
- O serviço de entrega é normalmente efectuado em 24/48 horas para envios leves (<20kg) e para envios pesados, uma semana dentro da península (embora seja normalmente 48/72h) e entre 7 e 15 dias para destinos fora da península.
- Este serviço é de entrega porta-a-porta, o motorista descarregará e deixará a mercadoria ao nível da rua. Se for necessário um serviço de entrega especial, o cliente deve contactar previamente a MANIAK FITNESS para organizar este serviço.
- Trabalhamos com várias empresas, que agrupamos sob o nome TTC e que serão automaticamente selecionadas de acordo com o seu pedido. Para mais informações, acesse este link.
- O cliente terá um prazo máximo de 48 horas após a recepção da encomenda para verificar a integridade dos artigos. Uma vez passado este período, a remessa será considerada aceite e não serão aceites reclamações por danos ou avarias com ela.
- Em caso de danos no produto ou de falta de conformidade devido ao transporte, é aconselhável contactar-nos dentro das primeiras 24 horas através do formulário de contacto.
Garantia
Todos os produtos têm uma garantia de 3 anos. A garantia não cobre defeitos causados pela utilização indevida do produto e/ou manuseamento do produto de uma forma diferente daquela para a qual foi concebido. Nestes casos, o consumidor deve tomar conta da sua reparação. Para mais detalhes sobre as condições de garantia visite este link.