Press de Ombros com Carga por Discos Cinza
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1 461,88 €
1 188,52 €
IVA não incluído
Especificações
| Alto | 1500 mm |
| Largura | 1290 mm |
| Comprimento | 1270 mm |
| Peso | 150 Kg |
Detalhes
Press de Ombros com Carga por Discos – Aumente Força e Tamanho Sem Comprometer a Técnica
O Press de Ombros com Carga por Discos da Maniak Fitness é uma máquina de empurrar vertical projetada para proporcionar um trabalho de ombros preciso, poderoso e seguro. Com um alcance de movimento natural e biomecanicamente alinhado, esta máquina é ideal para treinar os deltóides com carga progressiva, sem os riscos associados aos pesos livres.
Seu design moderno e robusto encaixa-se perfeitamente em qualquer área de força, com um quadro cinza antracite, estofamento combinado com logótipos pretos e elegantes acabamentos metálicos em bronze.
Características Principais
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Movimento natural convergente: Imita o movimento com pesos livres com controle guiado, permitindo a ativação total dos deltóides anterior e lateral.
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Braços de pressão independentes: Treine bilateralmente ou unilateralmente para melhorar a simetria e o controle neuromuscular.
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Grips ergonômicos antideslizantes: O ângulo otimizado protege os pulsos e garante mecânica de pressão eficiente.
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Sistema carregado com placas: Compatível com placas olímpicas de 50 mm (não incluídas), ideal para progressão de força.
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Assento ajustável e encosto alto: Oferece estabilidade, suporte total e postura ideal para um esforço focado.
Especificações Técnicas
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Dimensões: 1290 × 1280 × 1460 mm.
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Peso da máquina: 120 kg.
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Carregado com placas olímpicas de 50 mm.
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Acabamento: Quadro cinza antracite, estofamento combinado, detalhes metálicos em bronze.
Exercícios e Uso Recomendado
Perfeito para força de ombros, hipertrofia e tonificação. Uma alternativa segura aos presses militares com barra ou halteres.
Exercícios possíveis:
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Press bilateral de ombros.
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Press unilateral alternado de ombros.
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Sets em pirâmide ou drop sets.
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Treinamento de potência explosiva.
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Sets de volume com repetições médias a altas.
Ideal para:
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Desenvolvimento dos deltóides anterior e lateral.
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Alternativa segura aos pesos livres.
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Trabalho de empurrão vertical direcionado.
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Combinação com presses de peito inclinados ou retos.
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Programas de força, hipertrofia ou tonificação estética.
Perguntas Frequentes
Como se difere de um press militar com pesos livres?
Esta máquina oferece um caminho de movimento mais seguro e estável, ideal para proteger as articulações e isolar melhor o deltóide. Especialmente útil para treinamento de alta carga ou repetições controladas.
Quais músculos esta máquina trabalha?
Mainly os deltóides (anterior e lateral), com ativação secundária dos tríceps. Os trapézios superiores também podem ajudar como estabilizadores.
Pode ser usada com um braço?
Sim. Os braços independentes permitem treinamento unilateral ou compensatório para corrigir desequilíbrios.
É adequada para todos os níveis?
Absolutamente. Desde iniciantes aprendendo o movimento de press vertical de forma segura, até usuários avançados treinando com alta intensidade e precisão.
Quanto espaço ela requer?
Tem uma área de pé compacta, ideal para zonas de parte superior do corpo ou áreas funcionais. Sua largura de base fica abaixo de 1.30 metros.
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Expedição
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Garantia
Todos os produtos têm uma garantia de 3 anos. A garantia não cobre defeitos causados pela utilização indevida do produto e/ou manuseamento do produto de uma forma diferente daquela para a qual foi concebido. Nestes casos, o consumidor deve tomar conta da sua reparação. Para mais detalhes sobre as condições de garantia visite este link.