Press de Peito Plano com Pegada Aberta Cinza
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1 529,71 €
1 243,67 €
IVA não incluído
Especificações
| Alto | 1760 mm |
| Largura | 1230 mm |
| Comprimento | 1550 mm |
| Peso | 150 Kg |
| Comprimento carregável | 2 x 270 mm |
Detalhes
Press de Peito Plano com Pegada Aberta – Maximize a Ativação do Peito com um Movimento Largо e Poderoso
O Press de Peito Plano com Pegada Aberta Maniak Fitness foi projetado para proporcionar uma maior ativação do peitoral maior, graças ao seu intervalo de movimento amplo otimizado biomecanicamente. Esta variante simula um press com halteres, mas com a segurança e estabilidade de uma máquina profissional de placas.
Construído para uso pesado, combina desempenho e design com uma estrutura cinza antracite, estofamento cinza antracite com logótipos pretos e detalhes metálicos em bronze. Uma peça de equipamento perfeita para ginásios comerciais, centros de treino de alto desempenho ou utilizadores exigentes.
Características Principais
Pegada larga natural: Projetada para abrir mais o peito durante o empurrão, simulando a técnica de pesos livres com controle superior.
Movimento convergente: Braços independentes movem-se para dentro, aumentando a contração muscular e a eficácia do exercício.
Santidade e encosto ergonómicos: Proporciona postura, estabilidade e conforto ideais durante todo o intervalo de movimento.
Sistema de carga por placas: Compatível com placas olímpicas de 50 mm (não incluídas), permitindo uma carga real e progressiva.
Estética profissional e robusta: Ideal para integração em ambientes de treino modernos e de alta exigência.
Especificações Técnicas
Dimensões: 1550 × 1230 × 1760 mm
Peso da máquina: 150 kg
Carga por placas com placas olímpicas de 50 mm
Acabamento: Estrutura cinza antracite, estofamento cinza antracite, detalhes metálicos em bronze
Exercícios e Uso Recomendado
Este modelo foi projetado para treino focado do peito, enfatizando o intervalo de movimento mais do que outros presses horizontais.
Exercícios possíveis:
Press bilateral plano com pegada aberta
Press unilateral para compensação muscular
Fases lentas para hipertrofia com máximo alongamento
Treino de potência explosiva em intervalos curtos de força
Drop sets ou sets em pirâmide para um bombeamento total dos músculos
Ideal para:
Desenvolvimento abrangente do peitoral maior
Melhoria da expansão do peito
Um estímulo diferente de presses com pegada fechada ou inclinadas
Alternativa segura ao press com barra livre
Trabalho direcionado para musculação e fitness avançado
Perguntas Frequentes
Como se diferencia de um press plano tradicional?
O intervalo de movimento é mais amplo, resultando em um maior alongamento do peito durante a fase excêntrica e mais ativação no final do movimento. É um complemento ideal para presses com pegada fechada ou inclinada.
Quais músculos ele trabalha?
Principalmente o peitoral maior, com ativação secundária do deltoide anterior e tríceps. A pegada mais ampla enfatiza mais o peito, reduzindo a participação dos braços.
Pode ser usado unilateralmente?
Sim. Os braços são independentes, permitindo o treino de um lado para melhorar a coordenação neuromuscular e corrigir desequilíbrios.
É adequado para iniciantes?
Sim. O caminho guiado previne erros técnicos e permite um treino seguro, mesmo com cargas mais pesadas.
Ocupa muito espaço?
Tem um design robusto, mas bastante compacto, dada a sua funcionalidade. Perfeito para áreas de treino dedicadas ao peito ou zonas de força.
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Expedição
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- Este serviço é de entrega porta-a-porta, o motorista descarregará e deixará a mercadoria ao nível da rua. Se for necessário um serviço de entrega especial, o cliente deve contactar previamente a MANIAK FITNESS para organizar este serviço.
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- Em caso de danos no produto ou de falta de conformidade devido ao transporte, é aconselhável contactar-nos dentro das primeiras 24 horas através do formulário de contacto.
Garantia
Todos os produtos têm uma garantia de 3 anos. A garantia não cobre defeitos causados pela utilização indevida do produto e/ou manuseamento do produto de uma forma diferente daquela para a qual foi concebido. Nestes casos, o consumidor deve tomar conta da sua reparação. Para mais detalhes sobre as condições de garantia visite este link.