Alto | 1950 mm |
Largura | 1160 mm |
Comprimento | 1730 mm |
Peso | 160 Kg |
Comprimento carregável | 2 x 260 mm |
O Puxada Alta com Carga de Discos Maniak Fitness é projetado para maximizar o engajamento das costas através de um caminho vertical guiado, proporcionando um movimento eficiente que respeita a biomecânica natural do corpo. Seu sistema carregado com pesos e design ergonômico permitem um treinamento de alta intensidade sem comprometer a forma.
Com um design compacto, estiloso e profissional, apresenta uma estrutura em antracite escuro, estofamento em antracite escuro combinando com logotipos pretos e detalhes metálicos em bronze, adicionando funcionalidade e estética ao seu espaço de treinamento.
Caminho de puxada vertical natural: Imita o movimento de pull-up com uma faixa controlada e segura, otimizando a ativação das costas.
Braços de puxada independentes: Permitem trabalho bilateral ou unilateral para melhor controle muscular.
Pegadas anguladas múltiplas: Permitem variação no direcionamento das costas, romboides e trapézios.
Rolos de perna ajustáveis: Seguram as pernas para garantir uma puxada estável sem elevação do assento.
Sistema carregado com pesos: Compatível com placas olímpicas de 50 mm (não incluídas), permitindo real progressão.
Dimensões: 1160 × 1730 × 1950 mm
Peso da máquina: 160 kg
Compatível com placas de peso olímpicas de 50 mm
Acabamento: estrutura em antracite escuro, estofamento em antracite escuro, detalhes metálicos em bronze
Esta máquina é ideal para treinamento direcionado das costas, especialmente para usuários que ainda estão praticando pull-ups com peso corporal ou que desejam aumentar o volume com resistência controlada.
Exercícios Possíveis:
Pulldown bilateral tradicional para o peito
Pulldown unilateral com controle técnico
Variações com pegada estreita ou larga
Pulldowns excêntricos lentos para hipertrofia
Treinamento em superset com remadas horizontais
Ideal para:
Desenvolvimento do latissimus dorsi
Melhorar a largura e a forma das costas
Alternativa ou complemento aos pull-ups
Programas de força, estética ou reabilitação
Usuários de todos os níveis de condicionamento físico
Como é diferente de uma máquina de cabos tradicional?
Esta máquina utiliza carga de pesos, permitindo um treinamento mais livre e progressivo sem depender de pilhas de peso fixas. Ela também oferece um movimento guiado mais suave e ergonômico.
Quais músculos são trabalhados?
Principalmente o latissimus dorsi, mas também ativa romboides, trapézios e deltoides traseiros. Os bíceps atuam como músculo secundário durante a puxada.
Pode ser usada com um braço?
Sim. Seus braços independentes permitem treinamento unilateral, ajudando a corrigir desequilíbrios e melhorar a conexão mente-músculo.
É adequada para iniciantes?
Com certeza. Seu design guiado e pegadores seguros a tornam uma opção perfeita para aprender o movimento de puxada vertical com segurança.
Ocupa muito espaço?
Não. É uma máquina compacta e robusta, ideal para academias, salas de força ou até mesmo setups avançados de academias em casa.
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