Remada Vertical com Carga de Discos Cinza

Remada Vertical com Carga de Discos– Construa uma Costas Poderosa desde a Base

A Remada Vertical com Carga de Discos Maniak Fitness é uma máquina de puxar horizontalmente projetada com o ângulo ideal para ativar precisamente os dorsais, romboides e trapézios. Graças à sua postura inclinada e movimento convergente, permite uma amplitude de movimento completa e poderosa, perfeita tanto para treino de força quanto de hipertrofia.

Como todas as máquinas desta linha, possui uma presença sólida e profissional com um quadro cinza antracite, uma estofagem combinando com logótipos pretos e detalhes metálicos em bronze — uma combinação de estética e durabilidade no mais alto nível.

Características Principais

• Movimento de puxada vertical a partir de uma posição baixa: Perfeito para direcionar a parte média das costas com ângulos biomecanicamente eficazes.

• Braços de puxada independentes: Permitem treino bilateral ou unilateral, promovendo o equilíbrio muscular.

• Apoio peitoral ajustável: Garante uma postura segura e estável sem sobrecarregar a parte inferior das costas.

• Empunhaduras anatômicas e ergonômicas: Permitem uma execução confortável, forte e eficiente de cada repetição.

• Sistema de carga com pesos: Compatível com pesos olímpicos de 50 mm (não incluídos), ideal para treino de força progressiva.

Especificações Técnicas

• Dimensões: 1280 × 1300 × 1640 mm.

• Peso da máquina: 165 kg.

• Carregada com pesos de 50 mm.

• Acabamento: Quadro cinza antracite, estofagem combinando, detalhes metálicos em bronze.

Exercícios e Uso Recomendado

Ideal para programas de puxada focados em estimular as costas a partir de um ângulo baixo, adicionando espessura e melhorando a postura.

Exercícios possíveis:

• Remada bilateral com amplitude total de movimento.

• Remada unilateral com controle escapular.

• Remadas com pausas isométricas.

• Séries de força ou hipertrofia controlada.

• Variações de cadência em tempo ou descendente.

Ideal para:

• Adicionar espessura à parte média das costas.

• Rotinas de força, volume ou reabilitação postural.

• Complementar trabalho vertical, como pull-ups ou lat pulldowns.

• Atletas buscando desenvolvimento muscular equilibrado.

• Usuários de todos os níveis.

Perguntas Frequentes

Como se diferencia de uma remada sentada?
A remada vertical começa a partir de uma posição mais baixa e inclinada, proporcionando um estímulo mais direto aos dorsais e romboides. O ângulo do tronco também permite uma maior amplitude de movimento.

Quais músculos ela trabalha?
Dorsais, romboides, trapézios, deltoides posteriores e bíceps. É um dos exercícios mais completos para desenvolver a parte média das costas.

Posso treinar unilateralmente?
Sim. Os braços independentes permitem treino com um braço, ajudando a corrigir desequilíbrios e melhorar o controle motor.

É seguro para iniciantes?
Sim. A postura guiada e o apoio peitoral tornam o movimento muito controlado e seguro, mesmo para quem está começando a treinar.

Ocupa muito espaço?
Tem uma pegada quadrada compacta, perfeita para academias profissionais, boxes ou zonas dedicadas ao treino de parte superior do corpo.