| Alto | 1200 mm |
| Largura | 980 mm |
| Comprimento | 1200 mm |
| Peso | 100 Kg |
| Comprimento carregável | 300 mm |
Massas, densidade e potência para suas costas com estabilidade profissional.
A Maniak Fitness Plate-Loaded T-Bar Row foi projetada para construir força e volume muscular na parte média e superior das costas através de um padrão de puxada estável e biomecanicamente eficiente.
Graças ao seu sistema de carga de discos olímpicos e suporte acolchoado para o peito, permite cargas pesadas enquanto reduz o estresse na parte inferior das costas e mantém o foco no latíssimo do dorso, trapézio e romboides.
Movimento guiado com carga de pesos livres: trajetória estável combinada com verdadeira progressão usando discos olímpicos.
Suporte acolchoado para o peito: maior isolamento das costas e redução do envolvimento da parte inferior das costas.
Plataforma de pé antiderrapante: total estabilidade em toda a amplitude de movimento.
Múltiplas opções de pegada: pegada fechada, neutra ou mais larga para variar a ênfase muscular.
Estrutura compacta e robusta: ideal para ginásios profissionais e ginásios domésticos premium.
Acabamento premium: estrutura cinza antracite, estofamento cinza antracite com logotipos pretos e detalhes metálicos em bronze.
Dimensões: 1200 × 980 × 1200 mm
Peso da máquina: 100 kg
Sistema de carga: discos olímpicos de 50 mm
Acabamento: estrutura cinza antracite, estofamento cinza antracite, detalhes metálicos em bronze
A T-Bar Row é um dos exercícios mais eficazes para desenvolver a espessura das costas. Esta versão guiada permite cargas mais pesadas com maior controle técnico e menos fadiga na parte inferior das costas em comparação com remadas livres com barra.
Remada tradicional com pegada fechada
Remada com pegada neutra focada nos romboides
Remada com pegada mais larga para ênfase no lat
Trabalho unilateral corretivo
Séries pesadas com excêntricos controlados
Ideal para:
Desenvolvimento da massa muscular das costas
Treinamento de força de alta carga
Atletas que buscam melhorar a força de puxada e a postura
Uma alternativa mais segura às remadas T-bar com pesos livres improvisadas
Programas de hipertrofia sem sobrecarregar a parte inferior das costas
Como isso difere de uma remada livre com barra?
O suporte para o peito remove a necessidade de manter uma inclinação constante do torso, reduzindo a carga na parte inferior das costas e permitindo uma execução mais controlada.
Quais músculos isso atinge principalmente?
Latíssimo do dorso, trapézio, romboides e deltóides posterior, com ativação secundária dos bíceps.
Quais discos ele usa?
Discos olímpicos padrão de 50 mm, incluindo discos de ferro e bumper.
É adequado para iniciantes?
Sim. Seu design promove a postura correta desde o primeiro uso e permite uma progressão segura.
Ocupa muito espaço?
Não. Seu design compacto o torna adequado para espaços menores sem comprometer o desempenho.
Se você está procurando uma remada T-bar com disco profissional que seja estável e construída para suportar treinamentos exigentes, esta máquina é a ferramenta definitiva para elevar sua força de puxada.
Mais força. Mais densidade. Mais Maniak.
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