Maniak TopGrade Grip Training Set

O Maniak TopGrade Grip Training Set é um kit completo concebido para construir força de grip sólida e funcional com transferência direta para pull-ups, levantamentos pesados e transportes carregados. Criado para CrossFit, powerlifting, escalada e treino funcional, permite o trabalho de grip através de estímulos práticos e reais, não conceitos teóricos.

Um conjunto compacto e versátil destinado a atletas e instalações de treino que entendem a força de grip como um fator limitante chave no desempenho.

O que está incluído no conjunto?

• 2 Cannon Balls Ø70 mm
  Esferas de metal para treino de grip suspenso. Ideais para pendurar numa barra de pull-up e realizar exercícios de puxar enquanto segura peso corporal ou cargas suspensas.

• 2 Cannon Balls Ø100 mm
  Versão de diâmetro maior que aumenta a dificuldade, forçando a mão a manter-se fechada por mais tempo e aumentando significativamente a fadiga do antebraço.

• Knurled Handle Tube
  Tubo de grip com superfície texturizada, compatível com discos olímpicos. Projetado para treinar o grip mantendo cargas sustentadas durante levantamentos, transportes ou exercícios de suspensão.

• Pinch Block
  Bloco especificamente projetado para treino de grip de pinça, direcionado aos dedos e polegar. Destinado a levantamentos controlados com carga suspensa.

• 2 mosquetões de aço.

• 2 tiras têxteis de 400 mm x 40 mm.

Tipos de grip treinados

• Manutenção de carga sustentada
  Usando os Cannon Balls e o Handle Tube, o conjunto treina a capacidade de segurar cargas suspensas ou apoiadas ao longo do tempo, essencial para pull-ups, deadlifts e farmer walks.

• Grip de pinça
  O Pinch Block foca especificamente na força dos dedos e polegar, fornecendo um estímulo diferente e complementar ao grip de mão fechada.

• Trabalho de suspensão
  Graças às tiras e mosquetões, todos os elementos podem ser pendurados em barras para exercícios de suspensão com peso corporal.

Aplicações de treino

• Cannon Balls
  Pendurados em uma barra de pull-up usando as tiras e mosquetões incluídos para pull-ups, hangs ou trabalho de puxar. Também podem ser combinados com kettlebells ou dumbbells como carga suspensa para variações de farmer walk.

• Handle Tube
  Carregado com discos para trabalho de grip estático, transportes carregados ou levantamentos controlados. Também pode ser pendurado em uma barra para exercícios baseados em suspensão.

• Pinch Block
  Permite levantamentos de grip de pinça usando o Handle Tube, kettlebells ou dumbbells como resistência através das tiras e mosquetões incluídos.

Benefícios chave

• Treino completo de grip sem acessórios desnecessários.

• Transferência direta para o desempenho em pull-ups, deadlifts e exercícios carregados.

• Alta versatilidade com pesos livres e barras de pull-up.

• Adequado para boxes, academias comerciais e academias caseiras.

Perguntas frequentes

Para que nível este conjunto foi projetado?
Adequado tanto para usuários intermédios como avançados. A dificuldade pode ser ajustada através do diâmetro do grip e da seleção de carga.

Pode ser usado sem um rack ou rig?
Sim. Pode ser usado com barras de pull-up, kettlebells, dumbbells ou cargas suspensas sem a necessidade de estruturas complexas.

Quais são os benefícios do treino de grip?
Um grip forte permite levantar cargas mais pesadas, realizar mais repetições e manter a técnica em exercícios onde as mãos são frequentemente o primeiro fator limitante.

Um conjunto projetado para fortalecer o grip que realmente faz a diferença no treino.