Slant Squat board Preto
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36,78 €
29,90 €
IVA não incluído
Especificações
| Alto | 130 mm |
| Largura | 500 mm |
| Comprimento | 370 mm |
| Peso | 3,4 Kg |
Detalhes
Plataforma de Agachamento Inclinado Maniak – Melhore o Seu Agachamento e Maximize a Ativação dos Quadris
A Plataforma de Agachamento Inclinado Maniak é um cunho de madeira desenhado para otimizar a técnica de agachamento, melhorar a mobilidade do tornozelo e aumentar a ativação dos quadris. Com uma inclinação de 20°, ele eleva com segurança os calcanhares, permitindo uma posição de agachamento mais ereta e profunda durante os exercícios de pernas.
Feita de madeira contraplacada de alta resistência com uma superfície antiderrapante, esta rampa é ideal para atletas que buscam aumentar a profundidade do agachamento ou compensar limitações de mobilidade.
Benefícios do Treino com uma Plataforma de Agachamento Inclinado
Maior ativação dos quadris, especialmente durante agachamentos frontais ou agachamentos com halteres.
Melhora a mobilidade do tornozelo e permite um padrão de movimento mais vertical.
Reduz o estresse na parte inferior das costas e nos quadris, ideal para usuários com restrições de mobilidade.
Promove o alinhamento adequado do joelho sobre o pé.
Perfeito para agachamentos com o peso do corpo, agachamentos com kettlebell, agachamentos com barra, ou variações com landmine.
Especificações Técnicas
Altura: 130 mm
Largura: 500 mm
Comprimento: 370 mm
Peso: 3.4 kg
Material: Contraplacado de alta densidade
Superfície: Revestimento antiderrapante
Inclinação: 20°
Para Quem É?
Usuários com mobilidade limitada no tornozelo
Atletas que desejam melhorar a profundidade e técnica do agachamento
Treinadores e instrutores que precisam de uma ferramenta segura e eficaz para aulas ou sessões individuais
Bodybuilders que buscam maior isolamento dos quadris
Usuários de ginásios em casa que querem adicionar variedade e qualidade técnica aos seus treinos
Perguntas Frequentes
Posso usá-lo com uma barra carregada?
Sim, desde que a superfície seja estável e a forma correta seja utilizada. A plataforma de madeira foi projetada para suportar o peso do corpo e cargas moderadas, como placas de barra, kettlebells ou anexos de landmine.
É apenas para quadris?
Não. Também ajuda a direcionar os glúteos e o core quando usado com diferentes variações de agachamento ou movimentos de empurrar.
Posso usá-lo com sapatos de levantamento de peso?
Sim. Na verdade, complementa-os perfeitamente, especialmente se você está visando uma postura ereta máxima e profundidade de agachamento.
Conclusão
A Plataforma de Agachamento Inclinado Maniak é uma ferramenta simples, mas poderosa que transforma o seu agachamento. Seja você um iniciante ou um atleta avançado, ela ajuda a agachar mais profundo, de forma mais segura e com maior precisão técnica.
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Expedição
- IMPORTANTE: Devido à greve por tempo indeterminado convocada pela Plataforma em Defesa do Transporte de Mercadorias a partir de 14 de novembro, o prazo de entrega das encomendas poderá ser afetado.
- O serviço de entrega é normalmente efectuado em 24/48 horas para envios leves (<20kg) e para envios pesados, uma semana dentro da península (embora seja normalmente 48/72h) e entre 7 e 15 dias para destinos fora da península.
- Este serviço é de entrega porta-a-porta, o motorista descarregará e deixará a mercadoria ao nível da rua. Se for necessário um serviço de entrega especial, o cliente deve contactar previamente a MANIAK FITNESS para organizar este serviço.
- Trabalhamos com várias empresas, que agrupamos sob o nome TTC e que serão automaticamente selecionadas de acordo com o seu pedido. Para mais informações, acesse este link.
- O cliente terá um prazo máximo de 48 horas após a recepção da encomenda para verificar a integridade dos artigos. Uma vez passado este período, a remessa será considerada aceite e não serão aceites reclamações por danos ou avarias com ela.
- Em caso de danos no produto ou de falta de conformidade devido ao transporte, é aconselhável contactar-nos dentro das primeiras 24 horas através do formulário de contacto.
Garantia
Todos os produtos têm uma garantia de 3 anos. A garantia não cobre defeitos causados pela utilização indevida do produto e/ou manuseamento do produto de uma forma diferente daquela para a qual foi concebido. Nestes casos, o consumidor deve tomar conta da sua reparação. Para mais detalhes sobre as condições de garantia visite este link.