Accessoire voor Horizontaal Roeien Zwart

Accessoire voor Horizontaal Roeien Maniak Fitness – Optimalisatie van de Rugtraining

Het horizontale roeibroekaccessoire van Maniak Fitness is ontworpen om de effectiviteit van de rugtraining te verbeteren, met een ergonomische en stabiele basis die de gebruiker in staat stelt zich op de beweging te concentreren zonder de houding in gevaar te brengen. Exclusief compatibel met de racks van Maniak Fitness met poten van 75x75 mm en een pin van 25 mm of van 60x60 mm en een pin van 25 mm diameter dankzij de meegeleverde adapter, is dit accessoire perfect voor wie variatie en diepgang aan de rug- en coretraining wil toevoegen in een modulair systeem.

Belangrijkste Kenmerken van het Accessoire voor Horizontaal Roeien Maniak Fitness

• Compatibiliteit met Maniak Fitness racks: Dit accessoire is compatibel met racks die poten hebben van 75x75 mm en een pin van 25 mm of van 60x60 mm en een pin van 25 mm diameter, wat zorgt voor een nauwkeurige en veilige pasvorm.
• Ergonomisch en verstelbaar ontwerp: Maakt het mogelijk om comfortabel te roeien, met een gewatteerde ondersteunende kussen die de borst beschermt en een goede houding tijdens de oefening vergemakkelijkt.
• Robuuste en duurzame constructie: Gemaakt van hoogwaardig staal, dit accessoire ondersteunt intense trainingen, terwijl het stabiliteit en veiligheid tijdens het gebruik behoudt.
• Compact en gemakkelijk op te bergen: Met een lengte van 97 cm, een breedte van 25 cm en een gewicht van 17 kg, is dit accessoire gemakkelijk op te bergen, ideaal voor wie de ruimte in de gym wil optimaliseren.
• Meervoudige hoekverstelling: Maakt het mogelijk de hoek aan te passen om de intensiteit en focus van de oefening te variëren door het accessoire hoger of lager te plaatsen, wat de training personaliseert op basis van de behoeften van elke gebruiker.

Voordelen van Trainen met het Accessoire voor Horizontaal Roeien

1. Effectieve rugtraining: Het horizontale roeien is een van de beste oefeningen om de midden- en onderrug te versterken, wat helpt bij het verbeteren van de houding en de stabiliteit van de core.
2. Veelzijdigheid in trek oefeningen: Dit accessoire maakt het mogelijk om een verscheidenheid aan trek oefeningen te doen, waarbij vanuit verschillende hoeken wordt gewerkt voor een volledige activatie van de rug- en schouder spieren.
3. Optimalisatie van ruimte en specifieke compatibiliteit: Ontworpen voor Maniak racks met poten van 75x75 mm en een pin van 25 mm of van 60x60 mm en een pin van 25 mm diameter dankzij de meegeleverde adapter, maximaliseert het efficiënt gebruik van de bestaande apparatuur.
4. Spierisolatie: Het ondersteunende kussen maakt het mogelijk om de rugspieren te isoleren en het gebruik van momentum te voorkomen, waardoor een goede techniek en effectievere resultaten worden behaald.

Oefeningen die je kunt doen met het Accessoire voor Horizontaal Roeien

• Horizontaal roeien met steun: Concentreer je op de midden- en onderrug door gecontroleerd te roeien, met steun voor de borst die schommelen voorkomt en de techniek verbetert.
• Roeien in een hellende hoek: Pas de hoek van het accessoire aan om de intensiteit en focus van de oefening te variëren, waarbij verschillende gebieden van de rug worden getraind.
• Unilateraal roeien: Voer het roeien aan één kant uit om elke kant van de rug onafhankelijk te trainen, wat helpt bij het corrigeren van mogelijke spieronevenwichtigheden.
• Roeien met neutrale of supine greep: Verander de greep om verschillende rug- en bicepsspieren te benadrukken, waardoor een complete training wordt verkregen.

Technische Specificaties

• Hoogte: 70 cm
• Breedte: 25 cm
• Lengte: 97 cm
• Peso: 17 kg

Veelgestelde Vragen

• Is het geschikt voor beginners? Ja, het ergonomische ontwerp en de borststeun maken het geschikt voor gebruikers van alle niveaus, wat een gecontroleerde en veilige techniek mogelijk maakt.
• Kan de hoek van het accessoire worden aangepast? Niet het accessoire zelf, maar door het hoger of lager te plaatsen, biedt het veelzijdigheid in de oefeningen en spieractivatie.
• Is het compatibel met andere racks? Dit accessoire is specifiek compatibel met racks van Maniak Fitness die poten van 75x75 mm en een pin van 25 mm of van 60x60 mm en een pin van 25 mm diameter hebben, wat zorgt voor een veilige en efficiënte pasvorm. We weten niet of het compatibel is met racks van andere fabrikanten.