Accessoire voor Horizontaal Roeien Zwart

Horizontale Rijbevestiging Maniak Fitness - Rugtraining Optimalisatie

De horizontale rijbevestiging van Maniak Fitness is ontworpen om de effectiviteit van rugtraining te verbeteren, met een ergonomische en stabiele basis die de gebruiker in staat stelt zich op de beweging te concentreren zonder de houding in gevaar te brengen. Exclusief compatibel met Maniak Fitness racks met poten van 75x75 mm en een 25 mm pin of 60x60 mm met een 25 mm diameter pin dankzij de inbegrepen adapter, is deze bevestiging perfect voor degenen die variëteit en diepgang willen toevoegen aan rug- en coretraining binnen een modulair systeem.

Hoogtepunten van de Horizontale Rijbevestiging Maniak Fitness

• Compatibiliteit met Maniak Fitness racks: Deze bevestiging is compatibel met racks die poten van 75x75 mm en een 25 mm pin of 60x60 mm met een 25 mm diameter pin hebben, wat zorgt voor een nauwkeurige en veilige pasvorm.
• Ergonomisch en verstelbaar ontwerp: Maakt comfortabel roeien mogelijk, met een gewatteerde steun die de borst beschermt en een goede houding tijdens de oefening vergemakkelijkt.
• Duurzame en stevige structuur: Gemaakt van hoogwaardig staal, weerstaat deze bevestiging intense trainingen en behoudt stabiliteit en veiligheid tijdens gebruik.
• Compact en gemakkelijk op te bergen: Met een lengte van 970 mm, een breedte van 250 mm en een gewicht van 17 kg is deze bevestiging gemakkelijk op te bergen, ideaal voor degenen die de gymruimte willen optimaliseren.
• Meerdere hoekinstellingen: Maakt het mogelijk om de hoek aan te passen om de intensiteit en focus van de oefening te variëren door de bevestiging hoger of lager te plaatsen, zodat de training kan worden gepersonaliseerd op basis van de behoeften van elke gebruiker.

Voordelen van Training met de Horizontale Rijbevestiging

1. Effectieve rugtraining: Horizontaal roeien is een van de beste oefeningen om de midden- en onderrug te versterken, waardoor de houding en de stabiliteit van de core verbeteren.
2. Veelzijdigheid in trek oefeningen: Deze bevestiging maakt een verscheidenheid aan trek oefeningen mogelijk, met werk vanuit verschillende hoeken voor een volledige activatie van de rug- en schouderspieren.
3. Ruimte optimalisatie en specifieke compatibiliteit: Ontworpen voor Maniak racks met poten van 75x75 mm en een 25 mm pin of 60x60 mm met een 25 mm diameter pin dankzij de inbegrepen adapter, maximaliseert het het efficiënte gebruik van bestaande apparatuur.
4. Spierisolatie: De ondersteunende pad maakt isolatie van de rugspieren mogelijk en voorkomt het gebruik van momentum, wat een goede techniek en meer effectieve resultaten bevordert.

Oefeningen die je kunt uitvoeren met de Horizontale Rijbevestiging

• Horizontale rij met steun: Focus op de midden- en onderrug door een gecontroleerde rij uit te voeren, met borststeun die slingeren voorkomt en de techniek verbetert.
• Inklapbare hoek rij: Pas de hoek van de bevestiging aan om de intensiteit en focus van de oefening te variëren, waarbij verschillende gebieden van de rug worden getraind.
• Unilaterale rij: Voer een eenzijdige rij uit om elke kant van de rug onafhankelijk te trainen, wat helpt om mogelijke spieronevenwichtigheden te corrigeren.
• Rij met neutrale of supiene grip: Verander de grippositie om verschillende rug- en bicepsspieren te benadrukken, voor een complete training.

Technische Specificaties

• Hoogte: 700 mm
• Breedte: 250 mm
• Lengte: 970 mm
• Gewicht: 17 kg

Veelgestelde Vragen

• Is het geschikt voor beginners? Ja, het ergonomische ontwerp en de borststeun maken het geschikt voor gebruikers van alle niveaus, waardoor een gecontroleerde en veilige techniek mogelijk is.
• Kan de hoek van de bevestiging worden aangepast? Nee, de bevestiging zelf kan niet worden aangepast, maar kan hoger of lager worden gepositioneerd, wat veelzijdigheid in oefeningen en spieractivatie biedt.
• Is het compatibel met andere racks? Deze bevestiging is specifiek compatibel met Maniak Fitness racks met poten van 75x75 mm en een 25 mm pin of 60x60 mm met een 25 mm diameter pin, wat zorgt voor een veilige en efficiënte pasvorm. We weten niet of het compatibel is met racks van andere fabrikanten. De afstand tussen de pin en de veiligheidsvergrendeling is 150 mm.