Inertieel platform Zwart

Het bijzondere van deze machine is dat zij het mogelijk maakt om met veel meer nadruk te werken op het excentrische deel van de beweging, alsmede op het moment van overgang tussen de excentrische fase en de concentrische fase (essentieel bij sportprestaties).

Aangezien de overgrote meerderheid van de blessures juist in de excentrische fase van het gebaar optreedt, is dit platform een ideale aanvulling voor de preventie en revalidatie van blessures. Daarom worden ze veel gebruikt in fysiotherapieklinieken, gespecialiseerde trainingscentra, professionele voetbalteams en andere sporten.

Het bevat verschillende accessoires, zoals een harnas, een stang en een handvat, die de beoefening van de meeste oefeningen (squat, dead weight, roeien, curls...) zullen vergemakkelijken.

Het bevat ook 3 traagheidsschijven met verschillende gewichten om onafhankelijk te werken of ze samen te voegen:

• 30cm 3,15kg
• 27cm 2,65kg
• 22cm 1,7kg

Elke schijf voegt een grote traagheid toe aan het systeem, ideaal om een maximale specificiteit in het gebaar te zoeken en elke beweging met een hogere snelheid of dichter bij de absolute maximumsterkte te werken (gebaren met een lagere snelheid maar een veel grotere belasting). 

Het toestel is gemakkelijk te vervoeren, neemt weinig plaats in en maakt een training met hoge intensiteit mogelijk, ideaal voor kracht, hypertrofie, blessurepreventie en revalidatie.