Stöd för bulgarisk knäböj Svart

Bulgarsk Knäböj Stöd Maniak Fitness – Stabilitet och Bekvämlighet för en Effektiv Enskild Träning

Bulgarsk knäböj stöd från Maniak Fitness är ett idealiskt verktyg att lägga till i din ben träningsrutin. Speciellt utformat för att underlätta utförandet av bulgarisk knäböj, ger detta stöd dig den stabilitet och det stöd som behövs för att förbättra tekniken och koncentrera dig på muskelarbetet. Perfekt för både kommersiella gym och hemmaträning, är det ett värdefullt tillskott för dem som vill maximera utvecklingen av sina ben.

Framträdande Funktioner av Bulgarsk Knäböj Stöd

• Kompakta dimensioner: Med en höjd av 605 mm, bredd av 535 mm och längd av 705 mm, är detta stöd idealiskt för vilket träningsutrymme som helst, vilket ger stabilt stöd utan att ta upp för mycket plats.
• Högkvalitativ vadderad rulle: Stödet inkluderar en vadderad rulle där den bakre foten vilar, vilket ger bekvämlighet och hjälper till att upprätthålla rätt hållning under övningen.
• Robust struktur: Tillverkad av material med hög hållfasthet, klarar detta stöd vikten och rörelser utan att förlora stabilitet, vilket möjliggör en säker och effektiv träning.
• Vikt på 11 kg: Dess vikt säkerställer en solid och stabil bas under träningen, och samtidigt är den lätt nog att flytta med lätthet när det behövs.

Fördelar med att Använda Bulgarsk Knäböj Stöd

1. Förbättring av stabilitet och teknik: Höjden och designen på stödet underlättar en optimal position för att utföra bulgarisk knäböj, vilket hjälper till att upprätthålla balansen och koncentrera sig på muskelaktiveringen i varje ben.
2. Effektiv ensidig träning: Bulgarisk knäböj är en ensidig övning som gör att varje ben kan tränas oberoende, vilket korrigerar muskulära obalanser och stärker quadriceps, gluteus och hamstrings.
3. Minskning av belastningen på lederna: Den vadderade rullen tillhandahåller en bekväm yta för den bakre foten, vilket minskar trycket på lederna och förbättrar kontrollen över rörelsen.
4. Användningsvänlighet: Förutom bulgarisk knäböj kan detta stöd användas för andra ben- och gluteusövningar, som assisterade lunges eller variationer av knäböj.

Tekniska Specifikationer

• Höjd: 605 mm
• Bredd: 535 mm
• Längd: 705 mm
• Vikt: 11 kg

Vanliga Frågor

• Är detta stöd lämpligt för nybörjare? Ja, stödet hjälper till att förbättra teknik och stabilitet, vilket underlättar inlärningen av bulgarisk knäböj på ett kontrollerat och säkert sätt, perfekt för alla träningsnivåer.
• Vilken typ av övningar kan jag utföra med detta stöd? Förutom bulgarisk knäböj kan du utföra variationer av lunges eller till och med stretching- och rörlighetsövningar, utnyttja stödet och den vadderade rullen.
• Är den lätt att flytta? Med en vikt på 11 kg är detta stöd tillräckligt stabilt för träning, men också lätt nog att flytta med lätthet när det behövs.