Støtte til bulgarsk squat Sort

Bulgarsk Squat Støtte Maniak Fitness – Stabilitet og Komfort til Effektiv Unilateral Træning

Bulgarsk squat støtte fra Maniak Fitness er et ideelt værktøj at tilføje til din bentræningsrutine. Designet specifikt til at lette udførelsen af bulgarsk squat, giver denne støtte dig den stabilitet og det støtte, der er nødvendigt for at forbedre din teknik og fokusere på muskelarbejdet. Perfekt til både kommercielle fitnesscentre og hjemme-træning, er det et værdifuldt supplement for dem, der ønsker at maksimere udviklingen af deres ben.

Fremhævede Egenskaber ved Bulgarsk Squat Støtte

• Kompakte Dimensioner: Med en højde på 605 mm, bredde på 535 mm og længde på 705 mm, er denne støtte ideel til ethvert træningsområde og giver stabil støtte uden at optage for meget plads.
• Høj Kvalitets Polstret Rulle: Støtten inkluderer en polstret rulle, hvor den bageste fod hviler, hvilket giver komfort og hjælper med at opretholde den korrekte postur under øvelsen.
• Robust Struktur: Fremstillet af højstyrkematerialer, kan denne støtte bære vægten og bevægelser uden at miste stabiliteten, hvilket gør træningen sikker og effektiv.
• Vægt på 11 kg: Dens vægt sikrer en solid og stabil base under øvelsen, samtidig med at den er let nok til nemt at flytte, når det er nødvendigt.

Fordele ved at Bruge Bulgarsk Squat Støtte

1. Forbedring af Stabilitet og Teknik: Højden og designet af støtten faciliterer en optimal position for at udføre bulgarsk squat, hvilket hjælper med at opretholde balancen og fokusere på muskelaktiveringen i hvert ben.
2. Effektiv Unilateral Træning: Bulgarsk squat er en unilateral øvelse, der gør det muligt at arbejde med hvert ben uafhængigt, korrigere muskulære ubalancer og styrke quadriceps, glutes og hamstrings.
3. Reduktion af Tryk på Leddene: Den polstrede rulle giver en behagelig overflade til den bageste fod, hvilket reducerer trykket på leddene og forbedrer kontrollen over bevægelsen.
4. Brugervenlighed: Udover bulgarsk squat kan denne støtte bruges til andre ben- og gluteøvelser, såsom assisterede lunges eller variationer af squats.

Tekniske Specifikationer

• Højde: 605 mm
• Bredde: 535 mm
• Længde: 705 mm
• Vægt: 11 kg

Ofte Stillede Spørgsmål

• Er denne støtte velegnet til begyndere? Ja, støtten hjælper med at forbedre teknikken og stabiliteten, hvilket gør det lettere at lære bulgarsk squat på en kontrolleret og sikker måde, ideel for alle niveauer af træning.
• Hvilke typer øvelser kan jeg udføre med denne støtte? Udover bulgarsk squat kan du udføre variationer af lunges eller endda strækøvelser og mobilitet, ved at udnytte støtten og den polstrede rulle.
• Er det nemt at flytte? Med en vægt på 11 kg er denne støtte tilstrækkeligt stabil til træning, men også let nok til nemt at flytte, når det er nødvendigt.