Yoke Strongman Maniak Fitness – Siła i Wszechstronność w Jednym Urządzeniu
Yoke strongman Maniak Fitness to narzędzie o wysokiej wytrzymałości, zaprojektowane, aby zaspokoić potrzeby sportowców uprawiających trening siłowy, strongman i cross training. Ten wielofunkcyjny yoke nie tylko służy do przenoszenia ciężaru, ale także może być używany jako stojak treningowy, zapewniając wszechstronne i skuteczne rozwiązanie do treningu w ograniczonej przestrzeni.
Najważniejsze Cechy Yoke Strongman Maniak Fitness
Wytrzymała i solidna konstrukcja: Wykonany z wysokiej jakości stali, ten yoke został zaprojektowany, aby wytrzymać duże obciążenia i intensywne użytkowanie, idealny dla sportowców, którzy chcą testować swoje limity siły.
Regulowana wysokość: Regulowane pozycje pozwalają na dostosowanie wysokości do różnych ćwiczeń i użytkowników, czy to podczas przenoszenia ciężaru, czy użycia jako stojaka do przysiadów i wyciskania na ławce.
Wszechstronność użytkowania: Dzięki swojej konstrukcji możesz go używać do wykonywania klasycznego "yoke carry" ze strongmana, przysiadów z podparciem, wyciskania na ławce i innych ćwiczeń siłowych. To urządzenie jest idealne dla osób, które szukają funkcjonalności i efektywności w swojej siłowni.
Uchwyty na talerze olimpijskie: Wyposażony w pręty do ładowania talerzy o rozmiarach olimpijskich, co ułatwia regulację ciężaru w każdym ćwiczeniu i zapewnia stabilność podczas treningu.
Stabilna podstawa z nóżkami transportowymi: Konstrukcja podstawy zapewnia stabilność i ułatwia bezpieczny transport, umożliwiając efektywne i praktyczne użytkowanie zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz. Dodatkowo zakończenie w formie płoz zapewnia większe bezpieczeństwo i stabilność przy odkładaniu yoke.
Zalety Treningu z Yoke Strongman
Trening całego ciała: "Yoke carry" i inne ćwiczenia z yoke są idealne do rozwijania siły całego ciała, angażując mięśnie core, nogi, plecy i ramiona. Dodatkowo używanie go jako stojaka pozwala na pełne treningi górnej i dolnej części ciała.
Funkcjonalność 2 w 1: Ten yoke to nie tylko narzędzie do przenoszenia ciężaru, ale także pełni funkcję stojaka treningowego. Za pomocą jednego urządzenia możesz wykonywać przysiady, wyciskanie na ławce, podnoszenia i funkcjonalne ruchy ze strongmana.
Rozwój siły i wytrzymałości: Ćwiczenia z przenoszeniem yoke są wymagające zarówno pod względem wydolności krążeniowo-oddechowej, jak i mięśniowej, poprawiając wytrzymałość i siłę w jednym ruchu.
Dostosowanie i wygoda: Regulowana wysokość i możliwość dostosowania obciążenia ułatwiają korzystanie z urządzenia na różnych poziomach treningu, od początkujących po zaawansowanych sportowców.
Ćwiczenia, które Można Wykonać z Yoke Strongman
Yoke Carry: Klasyczne ćwiczenie strongmana polegające na przenoszeniu yoke na ramionach, co wzmacnia mięśnie core, nogi i ogólną wytrzymałość.
Przysiady i wyciskanie na ławce: Użyj yoke jako stojaka wspierającego, aby wykonywać przysiady i wyciskanie na ławce, dostosowując wysokość i zapewniając stabilną pozycję.
Farmer’s Walk: Naładuj talerze na boczne uchwyty i użyj yoke do wykonywania farmer’s walk, wzmacniając siłę chwytu i stabilność całego ciała.
Push Sled lub pchanie sań: Dzięki swojemu designowi można użyć yoke jako struktury do ćwiczeń pchających, symulując pchanie sań i dodając dodatkowe wyzwanie do treningu.
Zmienny marsz z obciążeniem (Carry Variado): Zmień kąt lub pozycję obciążenia yoke, aby stworzyć różnorodność w ćwiczeniach z przenoszeniem, dodając intensywność i urozmaicenie do swoich rutyn.
Najczęściej Zadawane Pytania
Ile waży yoke i jakie ciężary może przenieść? Ten yoke strongman jest zaprojektowany, aby wytrzymać obciążenia do 450 kg, co czyni go odpowiednim do zaawansowanego treningu siłowego.
Czy trudno jest regulować wysokość? Nie, system regulacji jest prosty i umożliwia szybkie dostosowanie wysokości, łatwo dopasowując się do różnych ćwiczeń i użytkowników.
Czy można używać yoke na zewnątrz? Tak, jego solidna i stabilna konstrukcja pozwala na użytkowanie zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz, co czyni go idealnym do treningu w różnych środowiskach.
Opinie
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji.
Wysyłka
Przesyłki lekkie (<20kg) dostarczane są zazwyczaj w ciągu 24/48 godzin, a ciężkie w ciągu tygodnia na terenie półwyspu (choć zazwyczaj jest to 48/72h) oraz od 7 do 15 dni do miejsc poza półwyspem.
Usługa ta polega na dostawie od drzwi do drzwi, kierowca rozładowuje i pozostawia towar na ulicy. Jeśli wymagana jest specjalna usługa dostawy, klient musi skontaktować się z MANIAK FITNESS z wyprzedzeniem, aby zorganizować tę usługę.
Klient będzie miał maksymalnie 48 godzin od otrzymania zamówienia na sprawdzenie integralności przedmiotów. Po upływie tego okresu przesyłka będzie uważana za przyjętą i nie będą uwzględniane żadne roszczenia z tytułu uszkodzeń lub wad przesyłki.
W przypadku uszkodzenia produktu lub niezgodności z umową w wyniku transportu, zaleca się kontakt z nami w ciągu 24 godzin poprzez formularz kontaktowy.
Gwarancja
Wszystkie produkty objęte są 3-letnią gwarancją. Gwarancja nie obejmuje wad spowodowanych niewłaściwym użytkowaniem produktu i/lub obchodzeniem się z nim w sposób inny niż ten, do którego został zaprojektowany. W takich przypadkach konsument musi zapłacić za naprawę. Więcej szczegółów na temat warunków gwarancji można znaleźć pod tym linkiem.
https://maniakfitness.com/pl-pl/jarzmo-strongman-stojak-do-przysiadow-topgrade-p829?s=4079PL_4079Jarzmo Strongman / Stojak do Przysiadów TopGrade Czarnyhttps://maniakfitness.com/media/catalog/articles/4079_feed.jpg623.15InStockWeightlift / Powerlift/StrongmanWeightlift / Powerlift/Racks / Ławkik treningowy, zapewniając wszechstronne i skuteczne rozwiązanie do treningu w ograniczonej przestrzeni.</p>
<h4>Najważniejsze Cechy Yoke Strongman Maniak Fitness</h4>
<ul>
<li><strong>Wytrzymała i solidna konstrukcja</strong>: Wykonany z wysokiej jakości stali, ten yoke został zaprojektowany, aby wytrzymać duże obciążenia i intensywne użytkowanie, idealny dla sportowców, którzy chcą testować swoje limity siły.</li>
<li><strong>Regulowana wysokość</strong>: Regulowane pozycje pozwalają na dostosowanie wysokości do różnych ćwiczeń i użytkowników, czy to podczas przenoszenia ciężaru, czy użycia jako stojaka do przysiadów i wyciskania na ławce.</li>
<li><strong>Wszechstronność użytkowania</strong>: Dzięki swojej konstrukcji możesz go używać do wykonywania klasycznego "yoke carry" ze strongmana, przysiadów z podparciem, wyciskania na ławce i innych ćwiczeń siłowych. To urządzenie jest idealne dla osób, które szukają funkcjonalności i efektywności w swojej siłowni.</li>
<li><strong>Uchwyty na talerze olimpijskie</strong>: Wyposażony w pręty do ładowania talerzy o rozmiarach olimpijskich, co ułatwia regulację ciężaru w każdym ćwiczeniu i zapewnia stabilność podczas treningu.</li>
<li><strong>Stabilna podstawa z nóżkami transportowymi</strong>: Konstrukcja podstawy zapewnia stabilność i ułatwia bezpieczny transport, umożliwiając efektywne i praktyczne użytkowanie zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz. Dodatkowo zakończenie w formie płoz zapewnia większe bezpieczeństwo i stabilność przy odkładaniu yoke.</li>
</ul>
<h4>Zalety Treningu z Yoke Strongman</h4>
<ol>
<li><strong>Trening całego ciała</strong>: "Yoke carry" i inne ćwiczenia z yoke są idealne do rozwijania siły całego ciała, angażując mięśnie core, nogi, plecy i ramiona. Dodatkowo używanie go jako stojaka pozwala na pełne treningi górnej i dolnej części ciała.</li>
<li><strong>Funkcjonalność 2 w 1</strong>: Ten yoke to nie tylko narzędzie do przenoszenia ciężaru, ale także pełni funkcję stojaka treningowego. Za pomocą jednego urządzenia możesz wykonywać przysiady, wyciskanie na ławce, podnoszenia i funkcjonalne ruchy ze strongmana.</li>
<li><strong>Rozwój siły i wytrzymałości</strong>: Ćwiczenia z przenoszeniem yoke są wymagające zarówno pod względem wydolności krążeniowo-oddechowej, jak i mięśniowej, poprawiając wytrzymałość i siłę w jednym ruchu.</li>
<li><strong>Dostosowanie i wygoda</strong>: Regulowana wysokość i możliwość dostosowania obciążenia ułatwiają korzystanie z urządzenia na różnych poziomach treningu, od początkujących po zaawansowanych sportowców.</li>
</ol>
<h4>Ćwiczenia, które Można Wykonać z Yoke Strongman</h4>
<ul>
<li><strong>Yoke Carry</strong>: Klasyczne ćwiczenie strongmana polegające na przenoszeniu yoke na ramionach, co wzmacnia mięśnie core, nogi i ogólną wytrzymałość.</li>
<li><strong>Przysiady i wyciskanie na ławce</strong>: Użyj yoke jako stojaka wspierającego, aby wykonywać przysiady i wyciskanie na ławce, dostosowując wysokość i zapewniając stabilną pozycję.</li>
<li><strong>Farmer’s Walk</strong>: Naładuj talerze na boczne uchwyty i użyj yoke do wykonywania farmer’s walk, wzmacniając siłę chwytu i stabilność całego ciała.</li>
<li><strong>Push Sled lub pchanie sań</strong>: Dzięki swojemu designowi można użyć yoke jako struktury do ćwiczeń pchających, symulując pchanie sań i dodając dodatkowe wyzwanie do treningu.</li>
<li><strong>Zmienny marsz z obciążeniem (Carry Variado)</strong>: Zmień kąt lub pozycję obciążenia yoke, aby stworzyć różnorodność w ćwiczeniach z przenoszeniem, dodając intensywność i urozmaicenie do swoich rutyn.</li>
</ul>
<h4>Najczęściej Zadawane Pytania</h4>
<ul>
<li><strong>Ile waży yoke i jakie ciężary może przenieść?</strong> Ten yoke strongman jest zaprojektowany, aby wytrzymać obciążenia do 450 kg, co czyni go odpowiednim do zaawansowanego treningu siłowego.</li>
<li><strong>Czy trudno jest regulować wysokość?</strong> Nie, system regulacji jest prosty i umożliwia szybkie dostosowanie wysokości, łatwo dopasowując się do różnych ćwiczeń i użytkowników.</li>
<li><strong>Czy można używać yoke na zewnątrz?</strong> Tak, jego solidna i stabilna konstrukcja pozwala na użytkowanie zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz, co czyni go idealnym do treningu w różnych środowiskach.</li>
</ul>0https://maniakfitness.com/media/catalog/articles/4079_feed.jpgPL_4079