Máquina de Agachamento com Alavanca Maniak Fitness – Máxima Eficiência para o Treino de Pernas
A máquina de agachamento com alavanca Maniak Fitness é uma ferramenta indispensável para quem procura maximizar o desenvolvimento das pernas de forma segura e controlada. Projetada com um sistema de alavanca ou pêndulo, esta máquina permite realizar agachamentos profundos sem sobrecarregar as articulações, proporcionando um movimento natural e eficaz que ajuda a concentrar-se na ativação muscular da parte inferior do corpo.
Características em Destaque da Máquina de Agachamento com Alavanca
Sistema de alavanca ou pêndulo: Este sistema assegura um movimento guiado e controlado, ideal para manter uma técnica adequada e minimizar o risco de lesões, especialmente nos joelhos e na parte inferior das costas.
Estrutura robusta e resistente: Fabricada com aço de alta resistência, esta máquina suporta cargas de até 250kg, permitindo que você trabalhe com intensidade e segurança para alcançar seus objetivos de força.
Plataforma antiderrapante: A plataforma para os pés conta com um revestimento antiderrapante que garante uma postura estável e confortável durante o exercício, ajudando a melhorar o equilíbrio e a eficácia de cada repetição.
Suporte de carga para discos olímpicos: Projetada para o uso de discos de tamanho olímpico, facilitando o ajuste do peso de acordo com suas necessidades, permitindo um incremento progressivo no treino.
Pegas ergonômicas: Equipado com pegas confortáveis e ergonômicas que facilitam a sujeição e melhoram a estabilidade ao realizar o movimento, garantindo um controle completo de cada repetição.
Benefícios de Treinar com a Máquina de Agachamento com Alavanca
AIsolamento e ativação da parte inferior do corpo: A máquina permite focar o trabalho nos músculos das pernas, incluindo quadríceps, glúteos e isquiotibiais, graças à estabilidade e ao controle do movimento.
Menor carga nas articulações: A posição e o suporte do sistema de alavanca reduzem a tensão nas articulações, especialmente nos joelhos e na região lombar, facilitando um treino mais seguro e eficaz.
Ideal para todos os níveis de treino: Desde iniciantes até atletas avançados, esta máquina é adequada para qualquer nível de condição física, pois proporciona um suporte completo e reduz o risco de erro na técnica.
Treino de agachamento profundo: Ao oferecer uma amplitude de movimento completa, esta máquina permite realizar agachamentos profundos que maximizam a ativação muscular e potencializam o crescimento e a força na parte inferior do corpo.
Exercícios que Você Pode Realizar na Máquina de Agachamento com Alavanca
Agachamento com alavanca: Realize agachamentos profundos mantendo uma postura segura e controlada, focando no trabalho de quadríceps e glúteos.
Agachamento búlgaro: Coloque um pé na plataforma e o outro no solo ou em um suporte atrás de você para realizar uma variação do agachamento que enfatiza o trabalho em uma única perna.
Levantamento terra tipo hack: Ajuste sua postura e posição para realizar uma variação do levantamento terra com a máquina, focando nos isquiotibiais e glúteos.
Lunges ou afundos assistidos: Use a alavanca como suporte enquanto realiza afundos ou lunges, o que permite um movimento mais controlado e seguro.
Perguntas Frequentes
É adequada esta máquina para pessoas com problemas nos joelhos? Sim, seu sistema de alavanca ajuda a reduzir a tensão nos joelhos, oferecendo um movimento controlado e seguro que é ideal para quem procura minimizar o impacto nas articulações. O treino durante uma lesão deve sempre ser supervisionado por um profissional.
Qual é o peso máximo que pode ser carregado nesta máquina? A máquina foi projetada para suportar cargas de até 250kg.
Posso realizar variações de exercícios nesta máquina? Sim, esta máquina é muito versátil e permite realizar diversas variações de agachamentos e outros exercícios para as pernas, tornando-a uma excelente opção para rotinas de treino completo da parte inferior do corpo.
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Expedição
IMPORTANTE: Devido à greve por tempo indeterminado convocada pela Plataforma em Defesa do Transporte de Mercadorias a partir de 14 de novembro, o prazo de entrega das encomendas poderá ser afetado.
O serviço de entrega é normalmente efectuado em 24/48 horas para envios leves (<20kg) e para envios pesados, uma semana dentro da península (embora seja normalmente 48/72h) e entre 7 e 15 dias para destinos fora da península.
Este serviço é de entrega porta-a-porta, o motorista descarregará e deixará a mercadoria ao nível da rua. Se for necessário um serviço de entrega especial, o cliente deve contactar previamente a MANIAK FITNESS para organizar este serviço.
Trabalhamos com várias empresas, que agrupamos sob o nome TTC e que serão automaticamente selecionadas de acordo com o seu pedido. Para mais informações, acesse este link.
O cliente terá um prazo máximo de 48 horas após a recepção da encomenda para verificar a integridade dos artigos. Uma vez passado este período, a remessa será considerada aceite e não serão aceites reclamações por danos ou avarias com ela.
Em caso de danos no produto ou de falta de conformidade devido ao transporte, é aconselhável contactar-nos dentro das primeiras 24 horas através do formulário de contacto.
Garantia
Todos os produtos têm uma garantia de 3 anos. A garantia não cobre defeitos causados pela utilização indevida do produto e/ou manuseamento do produto de uma forma diferente daquela para a qual foi concebido. Nestes casos, o consumidor deve tomar conta da sua reparação. Para mais detalhes sobre as condições de garantia visite este link.
https://maniakfitness.com/pt-pt/maquina-de-agachamento-com-alavanca-p828?s=4078PT_4078Máquina de Agachamento com Alavanca Pretohttps://maniakfitness.com/media/catalog/articles/4078_feed.jpg634.77InStockWeightlift / Powerlift/Racks / Bancosconcentrar-se na ativação muscular da parte inferior do corpo.</p><h4>Características em Destaque da Máquina de Agachamento com Alavanca</h4><ul><li><strong>Sistema de alavanca ou pêndulo</strong>: Este sistema assegura um movimento guiado e controlado, ideal para manter uma técnica adequada e minimizar o risco de lesões, especialmente nos joelhos e na parte inferior das costas.</li><li><strong>Estrutura robusta e resistente</strong>: Fabricada com aço de alta resistência, esta máquina suporta cargas de até 250kg, permitindo que você trabalhe com intensidade e segurança para alcançar seus objetivos de força.</li><li><strong>Plataforma antiderrapante</strong>: A plataforma para os pés conta com um revestimento antiderrapante que garante uma postura estável e confortável durante o exercício, ajudando a melhorar o equilíbrio e a eficácia de cada repetição.</li><li><strong>Suporte de carga para discos olímpicos</strong>: Projetada para o uso de discos de tamanho olímpico, facilitando o ajuste do peso de acordo com suas necessidades, permitindo um incremento progressivo no treino.</li><li><strong>Pegas ergonômicas</strong>: Equipado com pegas confortáveis e ergonômicas que facilitam a sujeição e melhoram a estabilidade ao realizar o movimento, garantindo um controle completo de cada repetição.</li></ul><h4>Benefícios de Treinar com a Máquina de Agachamento com Alavanca</h4><ol><li><strong>AIsolamento e ativação da parte inferior do corpo</strong>: A máquina permite focar o trabalho nos músculos das pernas, incluindo quadríceps, glúteos e isquiotibiais, graças à estabilidade e ao controle do movimento.</li><li><strong>Menor carga nas articulações</strong>: A posição e o suporte do sistema de alavanca reduzem a tensão nas articulações, especialmente nos joelhos e na região lombar, facilitando um treino mais seguro e eficaz.</li><li><strong>Ideal para todos os níveis de treino</strong>: Desde iniciantes até atletas avançados, esta máquina é adequada para qualquer nível de condição física, pois proporciona um suporte completo e reduz o risco de erro na técnica.</li><li><strong>Treino de agachamento profundo</strong>: Ao oferecer uma amplitude de movimento completa, esta máquina permite realizar agachamentos profundos que maximizam a ativação muscular e potencializam o crescimento e a força na parte inferior do corpo.</li></ol><h4>Exercícios que Você Pode Realizar na Máquina de Agachamento com Alavanca</h4><ul><li><strong>Agachamento com alavanca</strong>: Realize agachamentos profundos mantendo uma postura segura e controlada, focando no trabalho de quadríceps e glúteos.</li><li><strong>Agachamento búlgaro</strong>: Coloque um pé na plataforma e o outro no solo ou em um suporte atrás de você para realizar uma variação do agachamento que enfatiza o trabalho em uma única perna.</li><li><strong>Levantamento terra tipo hack</strong>: Ajuste sua postura e posição para realizar uma variação do levantamento terra com a máquina, focando nos isquiotibiais e glúteos.</li><li><strong>Lunges ou afundos assistidos</strong>: Use a alavanca como suporte enquanto realiza afundos ou lunges, o que permite um movimento mais controlado e seguro.</li></ul><h4>Perguntas Frequentes</h4><ul><li><strong>É adequada esta máquina para pessoas com problemas nos joelhos?</strong> Sim, seu sistema de alavanca ajuda a reduzir a tensão nos joelhos, oferecendo um movimento controlado e seguro que é ideal para quem procura minimizar o impacto nas articulações. O treino durante uma lesão deve sempre ser supervisionado por um profissional.</li><li><strong>Qual é o peso máximo que pode ser carregado nesta máquina?</strong> A máquina foi projetada para suportar cargas de até 250kg.</li><li><strong>Posso realizar variações de exercícios nesta máquina?</strong> Sim, esta máquina é muito versátil e permite realizar diversas variações de agachamentos e outros exercícios para as pernas, tornando-a uma excelente opção para rotinas de treino completo da parte inferior do corpo.</li></ul>0https://maniakfitness.com/media/catalog/articles/4078_feed.jpgPT_4078