Elastisches Band 101.6 mm

Widerstandsband 101,6 mm - Maximale Belastung für professionelle Workouts

Das Widerstandsband mit 101,6 mm bietet den höchsten Widerstand innerhalb der Serie und ist ein unverzichtbares Werkzeug für professionelle Athleten und extrem intensive Workouts. Es wurde entwickelt, um den höchsten Anforderungen standzuhalten und ist ideal für Kraftübungen, Unterstützung bei komplexen Bewegungen und fortgeschrittene Mobilitätsübungen.

Technische Daten:

• Länge: 2080 mm, geeignet für eine Vielzahl von Übungen.
• Breite: 101,6 mm, bietet maximalen Widerstand und Unterstützung.
• Dicke: 4,5 mm, garantiert außergewöhnliche Haltbarkeit bei intensiven Trainingseinheiten.
• Maximale Dehnung: Bis zu 2500 mm, ermöglicht große und progressive Bewegungen mit vollständiger Kontrolle.
• Farbe: Grün, leicht erkennbar innerhalb eines Bandsatzes.
• Erzeugter Widerstand: Zwischen 36 kg und 90 kg, entwickelt für die anspruchsvollsten Workouts und robuste Unterstützung.

Einsatzmöglichkeiten und Vorteile:

1. Unterstützung bei komplexen Bewegungen:
   Bietet außergewöhnliche Unterstützung bei Klimmzügen, Muscle-Ups und Dips, um sicher zu trainieren und die Technik bei fortgeschrittenen Übungen zu perfektionieren.

2. Extreme Krafttrainings:
   Steigert drastisch die Intensität von Übungen wie Kniebeugen, Kreuzheben und Pressen, maximiert den Muskelaufbau und die explosive Kraft.

3. Mobilität und hochintensive Erholung:
   Ideal für dynamische und statische Dehnübungen, die die Flexibilität großer Muskelgruppen wie der hinteren Kette und der Hüften verbessern.

4. Fortgeschrittene Progressionen und professionelle Unterstützung:
   Entwickelt für fortgeschrittene Fortschritte in Kraft und Technik, bietet dieses Band den notwendigen Widerstand und die Unterstützung für professionelles Training.

5. Ergänzung in funktionalen Trainingsroutinen:
   Erhöht die Intensität von funktionalen Workouts und HIIT-Routinen und optimiert Kraft- und Ausdauertraining.

Vorgeschlagene Übungen:

• Unterstützte Klimmzüge: Ideal für Benutzer, die robuste Unterstützung benötigen, um längere Sätze zu bewältigen oder Fortschritte bei Klimmzügen mit vollständiger Kontrolle zu erzielen.
• Kreuzheben mit Überlastung: Fügt erheblichen Widerstand hinzu, um die Muskelaktivierung während der Bewegungsstreckung zu maximieren.
• Kniebeugen mit extremem Widerstand: Erhöht die Spannung in der konzentrischen und exzentrischen Phase, stärkt Beine und Rumpf.
• Intensive dynamische Dehnungen: Unterstützt Flexibilitätsübungen für Oberschenkel, Hüften und Brustmuskeln und fördert eine fortgeschrittene Bewegungsreichweite.
• Militärpresse mit Band: Simuliert eine Kabelmaschine, fügt progressive Überlastung hinzu, um Schultern und Stabilisatoren zu stärken.

Anwendungshinweise:

• Stellen Sie sicher, dass das Band an sicheren und stabilen Punkten befestigt ist, um Risiken während des Trainings zu vermeiden.
• Überprüfen Sie das Band regelmäßig, um sicherzustellen, dass es keine Abnutzungen oder Schnitte gibt, die die Festigkeit beeinträchtigen könnten.
• Lagern Sie das Band an einem trockenen Ort, geschützt vor direkter Sonneneinstrahlung, um die Haltbarkeit und Elastizität langfristig zu gewährleisten.