Bande élastique 101.6 mm

Bande Élastique de 101,6 mm - Résistance Maximale pour Entraînements Professionnels

La bande élastique de 101,6 mm offre la plus grande résistance de la gamme, constituant un outil indispensable pour les athlètes professionnels et les entraînements extrêmement intensifs. Conçue pour supporter les exigences maximales, elle est idéale pour les exercices de force, l’assistance aux mouvements complexes et les exercices de mobilité avancée.

Caractéristiques Techniques :

• Longueur : 2080 mm, adaptée à une large variété d’exercices.
• Largeur : 101,6 mm, offrant une résistance et un soutien maximum.
• Épaisseur : 4,5 mm, garantissant une durabilité exceptionnelle dans les entraînements intensifs.
• Élongation maximale : Jusqu’à 2500 mm, permettant des mouvements amples et progressifs avec un contrôle total.
• Couleur : Vert, facilement identifiable dans un ensemble de bandes.
• Résistance générée : Entre 36 kg et 90 kg, conçue pour les entraînements les plus exigeants et un soutien robuste.

Utilisations et Avantages :

1. Assistance aux Mouvements Complexes :
   Offre un soutien exceptionnel pour les tractions, muscle-ups et dips, permettant de travailler en toute sécurité et de perfectionner la technique sur des exercices avancés.

2. Entraînements de Force Intense :
   Augmente considérablement l’intensité sur des exercices comme les squats, le soulevé de terre et les presses, maximisant le développement musculaire et la puissance explosive.

3. Mobilité et Récupération à Haute Intensité :
   Idéal pour des étirements dynamiques et statiques de grande amplitude, améliorant la flexibilité des grands groupes musculaires comme la chaîne postérieure et les hanches.

4. Progressions et Soutien Professionnel :
   Conçue pour des progressions avancées en force et en technique, cette bande offre la résistance et le soutien nécessaires pour des entraînements professionnels.

5. Complément dans les Circuits Fonctionnels :
   Augmente l’intensité des entraînements fonctionnels et des routines HIIT, optimisant le travail de force et la résistance cardiovasculaire.

Exercices Proposés :

• Tractions assistées : Idéal pour les utilisateurs ayant besoin d’un soutien robuste pour travailler des séries longues ou progresser dans les tractions avec un contrôle total.
• Soulevé de terre avec surcharge : Ajoute une résistance significative pour maximiser l’activation musculaire lors de l’extension du mouvement.
• Squats avec résistance extrême : Augmente la tension dans la phase concentrique et excentrique, renforçant les jambes et le tronc.
• Étirements dynamiques intensifs : Facilite le travail de flexibilité des ischio-jambiers, des hanches et des pectoraux, favorisant une amplitude de mouvement avancée.
• Press militaire avec bande : Simule une machine à câbles, ajoutant une surcharge progressive pour renforcer les épaules et les stabilisateurs.

Recommandations d’Utilisation :

• Assurez-vous de fixer la bande à des points sûrs et stables pour éviter tout risque lors de l’entraînement.
• Inspectez régulièrement la bande pour garantir qu’elle ne présente pas d’usures ou de coupures pouvant compromettre sa résistance.
• Conservez la bande dans un endroit sec et à l’abri de la lumière directe du soleil pour garantir sa durabilité et maintenir son élasticité à long terme.