Banda elastica 101.6 mm

Banda Elastica da 101,6 mm - Resistenza Massima per Allenamenti Professionali

La banda elastica da 101,6 mm offre la resistenza più elevata della gamma, rappresentando uno strumento indispensabile per atleti professionisti e allenamenti estremamente intensi. Progettata per resistere alle richieste più elevate, è ideale per esercizi di forza, assistenza in movimenti complessi ed esercizi di mobilità avanzata.

Specifiche Tecniche:

• Lunghezza: 2080 mm, adatta a una vasta gamma di esercizi.
• Larghezza: 101,6 mm, garantisce massima resistenza e supporto.
• Spessore: 4,5 mm, garantisce una durata eccezionale durante allenamenti ad alto impatto.
• Allungamento massimo: Fino a 2500 mm, consente movimenti ampi e progressivi con pieno controllo.
• Colore: Verde, facilmente identificabile all’interno di un set di bande.
• Resistenza generata: Tra 36 kg e 90 kg, progettata per i lavori più esigenti e un’assistenza robusta.

Utilizzi e Benefici:

1. Assistenza nei Movimenti Complessi:
   Fornisce un supporto eccezionale in trazioni, muscle-up e dip, permettendo di allenarsi in sicurezza e perfezionare la tecnica in esercizi avanzati.

2. Allenamenti di Forza Estrema:
   Aumenta drasticamente l’intensità in esercizi come squat, stacco e press, massimizzando lo sviluppo muscolare e la potenza esplosiva.

3. Mobilità e Recupero ad Alta Intensità:
   Ideale per allungamenti dinamici e statici, migliora la flessibilità dei grandi gruppi muscolari come la catena posteriore e i fianchi.

4. Progressioni e Supporto Professionale:
   Progettata per progressioni avanzate di forza e tecnica, questa banda offre la resistenza e il supporto necessari per allenamenti professionali.

5. Complemento nei Circuiti Funzionali:
   Aumenta l’intensità degli allenamenti funzionali e delle routine HIIT, ottimizzando forza e resistenza cardiovascolare.

Esercizi Proposti:

• Trazioni assistite: Ideale per chi ha bisogno di un supporto robusto per lavorare su serie lunghe o progredire nelle trazioni con pieno controllo.
• Stacco con sovraccarico: Aggiunge una resistenza significativa per massimizzare l’attivazione muscolare durante l’estensione del movimento.
• Squat con resistenza estrema: Aumenta la tensione nella fase concentrica ed eccentrica, potenziando gambe e core.
• Allungamenti dinamici intensivi: Facilita il lavoro di flessibilità su muscoli posteriori della coscia, fianchi e pettorali, favorendo un range di movimento avanzato.
• Press militare con banda: Simula una macchina a cavi, aggiungendo sovraccarico progressivo per rafforzare spalle e stabilizzatori.

Raccomandazioni d’Uso:

• Assicurati di ancorare la banda a punti sicuri e stabili per evitare rischi durante l’allenamento.
• Controlla regolarmente la banda per assicurarti che non abbia usure o tagli che possano comprometterne la resistenza.
• Conserva la banda in un luogo asciutto, lontano dalla luce solare diretta, per garantirne la durata e mantenere l’elasticità nel tempo.