Banda elastica 83 mm

Banda Elastica da 83 mm - Resistenza Massima per Allenamenti Avanzati e Professionali

La banda elastica da 83 mm è progettata per offrire supporto eccezionale e resistenza massima. Ideale per atleti avanzati e allenamenti professionali, questa banda è perfetta per esercizi di forza, progressioni in movimenti complessi ed esercizi di mobilità ad alto impatto.

Specifiche Tecniche:

• Lunghezza: 2080 mm, che offre versatilità per diversi esercizi.
• Larghezza: 83 mm, generando un livello di resistenza molto elevato.
• Spessore: 4,5 mm, garantendo durabilità anche negli allenamenti più intensi.
• Allungamento Massimo: Fino a 2500 mm, consentendo movimenti ampi e progressivi.
• Colore: Rosso, facilmente riconoscibile in un set di bande elastiche.
• Resistenza Generata: Tra 31,5 kg e 81 kg, ideale per supporto avanzato e allenamenti di forza massima.

Usi e Benefici:

1. Allenamento di Forza Estrema:
   Aumenta significativamente l'intensità di esercizi come stacchi, squat e press, massimizzando lo sviluppo della forza e della potenza.

2. Supporto per Movimenti Complessi:
   Fornisce un supporto solido in trazioni alla sbarra, muscle-up e dip, aiutando a perfezionare la tecnica e ridurre il carico corporeo.

3. Mobilità e Recupero Avanzati:
   Ideale per stretching profondo e dinamico, favorendo la flessibilità nei grandi gruppi muscolari e prevenendo gli infortuni.

4. Supporto per Progressioni Avanzate:
   L'elevata resistenza la rende uno strumento essenziale per progressioni avanzate di forza e tecnica, offrendo il supporto necessario negli allenamenti professionali.

5. Complemento per Circuiti Funzionali e HIIT:
   Aumenta l'intensità di routine ad alta intensità, ottimizzando il lavoro di forza e resistenza cardiovascolare simultaneamente.

Esercizi Proposti:

• Trazioni Assistite: Perfetta per utenti avanzati che desiderano lavorare su serie lunghe con supporto robusto o migliorare la tecnica in esercizi complessi.
• Stacchi Assistiti: Aumenta la resistenza nella fase finale del sollevamento, massimizzando l'attivazione dei glutei, degli ischiocrurali e della parte bassa della schiena.
• Press Militare con Banda: Aggiunge sovraccarico progressivo, rafforzando spalle e stabilizzatori.
• Stretching Dinamico: Facilita il lavoro di flessibilità profonda su ischiocrurali, anche e schiena, promuovendo un avanzato range di movimento.
• Squat con Sovraccarico: Incrementa significativamente la resistenza, sviluppando forza esplosiva nelle gambe e nel core.

Raccomandazioni d'Uso:

• Assicurati di ancorare la banda a punti sicuri e stabili per evitare rischi.
• Controlla regolarmente la banda per verificare segni di usura o tagli che potrebbero compromettere la funzionalità.
• Conservala in un luogo asciutto e al riparo dalla luce solare diretta per garantirne la durata e le prestazioni a lungo termine.