Lite Αναδιπλούμενη Σκονάκη & Ρακ Pull-Up Maniak Fitness – Πολυλειτουργικότητα και Βελτιστοποίηση Χώρου
Η Lite Αναδιπλούμενη Σκονάκη και Ρακ Pull-Up από την Maniak Fitness είναι μια πρακτική και ανθεκτική λύση για όσους θέλουν να προπονούνται σε μικρούς χώρους. Ο ελαφρύς και λειτουργικός σχεδιασμός της, σε συνδυασμό με το τηλεσκοπικό σύστημα αναδίπλωσης τύπου μπουκαλιού, επιτρέπει την compact αποθήκευσή της όταν δεν χρησιμοποιείται, απελευθερώνοντας χώρο για προπόνηση. Παρά την ελαφριά κατασκευή της, αυτό το ράφι υποστηρίζει φορτία έως 250 kg, εξασφαλίζοντας ασφάλεια και σταθερότητα για ασκήσεις δύναμης όπως σκονάκης και pull-ups.
Κύρια Χαρακτηριστικά της Lite Αναδιπλούμενης Σκονάκης & Ρακ Pull-Up
Φορητότητα έως 250 kg: Ακόμη και ως ελαφρύ μοντέλο, αυτό το ράφι είναι κατασκευασμένο για να χειρίζεται βαριά φορτία, ιδανικό για έντονη προπόνηση δύναμης.
Τηλεσκοπικό σύστημα αναδίπλωσης τύπου μπουκαλιού: Χάρη σε αυτό το μηχανισμό αναδίπλωσης, το ράφι μπορεί να διπλωθεί εύκολα προς τα επάνω, βελτιώνοντας το χώρο και διευκολύνοντας την αποθήκευση.
Στιβαρός και σταθερός σχεδιασμός: Κατασκευασμένο από ατσάλι υψηλής ποιότητας, αυτό το ράφι παρέχει την ανθεκτικότητα και τη σταθερότητα που απαιτούνται για την ασφαλή εκτέλεση ασκήσεων δύναμης.
Ενσωματωμένη μπάρα pull-up: Έρχεται με μια ενσωματωμένη μπάρα pull-up, επιτρέποντας για ασκήσεις έλξης που στοχεύουν την πλάτη και τον κορμό.
Συμπαγής και λειτουργική δομή: Ο σχεδιασμός της καταλαμβάνει ελάχιστο χώρο όταν είναι διπλωμένη, καθιστώντας την ιδανική για γυμναστήρια στο σπίτι ή εγκαταστάσεις με περιορισμένο χώρο.
Οφέλη της Προπόνησης με την Lite Αναδιπλούμενη Σκονάκη & Ρακ Pull-Up
Βελτιστοποίηση χώρου: Ο αναδιπλούμενος σχεδιασμός της επιτρέπει compact αποθήκευση όταν δεν χρησιμοποιείται, ιδανικό για μικρούς χώρους ή πολυλειτουργικά γυμναστήρια.
Πολυλειτουργικότητα στις ασκήσεις δύναμης: Ιδανική για σκονάκες, pull-ups και άλλες ασκήσεις με ελεύθερα βάρη που απαιτούν υποστήριξη και σταθερότητα.
Εύκολη στη χρήση και αποθήκευση: Το τηλεσκοπικό σύστημα αναδίπλωσης καθιστά το ράφι γρήγορο στο άνοιγμα και το κλείσιμο, απλοποιώντας την εκκίνηση και την αποθήκευση.
Ασφαλής και αποτελεσματική προπόνηση: Με ικανότητα φόρτωσης 250 kg, μπορείτε να σηκώσετε βαριά με ασφάλεια ακόμη και με ένα ελαφρύ ράφι.
Ασκήσεις που μπορείτε να εκτελέσετε με το Αναδιπλούμενο Ράφι
Σκονάκες με μπάρα: Χρησιμοποιήστε το ράφι για να εκτελέσετε σκονάκες με ασφάλεια, εκμεταλλευόμενοι τη σταθερότητα και την ικανότητά του για βαριά προπόνηση δύναμης.
Pull-ups: Η ενσωματωμένη μπάρα pull-up είναι ιδανική για ευρείες, κοντές ή ουδέτερες λαβές pull-ups για την ανάπτυξη της πλάτης και των δικεφάλων.
Πιέσεις ώμου και στήθους: Ρυθμίστε το ύψος της μπάρας για να εκτελέσετε πιέσεις, ενδυναμώνοντας αποτελεσματικά το άνω μέρος του σώματός σας.
Κωπηλατικές μπάρας: Με τη σωστή θέση, το ράφι σας επιτρέπει να εκτελέσετε κωπηλατικές μπάρας, ιδανικές για την ανάπτυξη της πλάτης.
Pulls rack (μερικώς deadlifts): Ρυθμίστε την μπάρα στο μέσο ύψος για να εκτελέσετε παραλλαγές deadlift που επικεντρώνονται στην κάτω πλάτη και τους γλουτούς.
Tεχνικές Προδιαγραφές
Μέγιστο φορτίο: 250 kg
Σύστημα αναδίπλωσης: Τηλεσκοπικό σύστημα αναδίπλωσης μπουκαλιού προς τα επάνω
Υλικό: Αυτοδύναμη δομή από υψηλής αντοχής ατσάλι
Μπάρα pull-up: Ενσωματωμένη για ασκήσεις έλξεων
Συχνές Ερωτήσεις
Είναι κατάλληλη για βαριά βάρη; Ναι, το ράφι έχει ικανότητα φόρτωσης 250 kg, που είναι περισσότερο από αρκετό για σοβαρή προπόνηση δύναμης παρά το ελαφρύ σχεδιασμό του.
Είναι εύκολο να διπλωθεί και να ξεδιπλωθεί; Ναι, το τηλεσκοπικό σύστημα αναδίπλωσης το καθιστά γρήγορο και εύκολο να διπλωθεί προς τα επάνω, εξοικονομώντας χώρο όταν δεν χρησιμοποιείται.
Πρέπει να τοποθετηθεί στον τοίχο; Αυτό εξαρτάται από τη ρύθμιση εγκατάστασής σας, αλλά η τοποθέτηση στον τοίχο συνιστάται γενικά για πρόσθετη σταθερότητα κατά τη χρήση.
ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Δεν συνιστάται για ασκήσεις στυλ γυμναστικής σε αυτό το ράφι
Γνώμες
Αυτό το προϊόν δεν έχει ακόμα κριτικές.
Ναυτιλία
Η υπηρεσία παράδοσης διαρκεί συνήθως 24/48 ώρες για τις ελαφριές αποστολές (<20kg) και για τις βαριές αποστολές, μία εβδομάδα εντός της ηπειρωτικής Ισπανίας (αν και συνήθως είναι 48/72 ώρες) και μεταξύ 7 και 15 ημερών σε προορισμούς εκτός της χερσονήσου.
Αυτή η υπηρεσία είναι παράδοση από πόρτα σε πόρτα, ο οδηγός θα ξεφορτώσει και θα αφήσει τα εμπορεύματα στο επίπεδο του δρόμου. Εάν απαιτείται ειδική υπηρεσία παράδοσης, ο πελάτης πρέπει να επικοινωνήσει εκ των προτέρων με τη MANIAK FITNESS για να κανονίσει την υπηρεσία αυτή.
Το πρακτορείο που είναι υπεύθυνο για τις παραδόσεις μας είναι η GLS.
Ο πελάτης θα έχει στη διάθεσή του το πολύ 48 ώρες μετά την παραλαβή της παραγγελίας για να ελέγξει την ακεραιότητα των αντικειμένων. Μόλις παρέλθει αυτή η περίοδος, η αποστολή θα θεωρείται αποδεκτή και δεν θα γίνονται δεκτές αξιώσεις για ζημιές ή ελαττώματα της αποστολής.
Σε περίπτωση φθοράς του προϊόντος ή έλλειψης συμμόρφωσης λόγω μεταφοράς, συνιστάται να επικοινωνήσετε μαζί μας εντός 24 ωρών μέσω της φόρμας επικοινωνίας.
Εγγύηση
Όλα τα προϊόντα καλύπτονται από εγγύηση 3 ετών. Η εγγύηση δεν καλύπτει ελαττώματα που οφείλονται σε εσφαλμένη χρήση του προϊόντος ή/και σε χειρισμό του προϊόντος με τρόπο διαφορετικό από αυτόν για τον οποίο έχει σχεδιαστεί. Στις περιπτώσεις αυτές ο καταναλωτής πρέπει να πληρώσει την επισκευή. Για περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τους όρους εγγύησης, επισκεφθείτε αυτόν τον σύνδεσμο.
https://maniakfitness.com/el-gr/Anadiploumene-raphiera-gia-kathismata-elxeis-lite-p832?s=4082GR_4082Αναδιπλούμενη ραφιέρα για καθίσματα/έλξεις Lite Μαύροςhttps://maniakfitness.com/media/catalog/articles/4082_feed.jpg605.96InStockWeightlift / Powerlift/Racks / Πάγκοισχεδιασμός της, σε συνδυασμό με το τηλεσκοπικό σύστημα αναδίπλωσης τύπου μπουκαλιού, επιτρέπει την compact αποθήκευσή της όταν δεν χρησιμοποιείται, απελευθερώνοντας χώρο για προπόνηση. Παρά την ελαφριά κατασκευή της, αυτό το ράφι υποστηρίζει φορτία έως 250 kg, εξασφαλίζοντας ασφάλεια και σταθερότητα για ασκήσεις δύναμης όπως σκονάκης και pull-ups.</p><h4>Κύρια Χαρακτηριστικά της Lite Αναδιπλούμενης Σκονάκης & Ρακ Pull-Up</h4><ul><li><strong>Φορητότητα έως 250 kg</strong>: Ακόμη και ως ελαφρύ μοντέλο, αυτό το ράφι είναι κατασκευασμένο για να χειρίζεται βαριά φορτία, ιδανικό για έντονη προπόνηση δύναμης.</li><li><strong>Τηλεσκοπικό σύστημα αναδίπλωσης τύπου μπουκαλιού</strong>: Χάρη σε αυτό το μηχανισμό αναδίπλωσης, το ράφι μπορεί να διπλωθεί εύκολα προς τα επάνω, βελτιώνοντας το χώρο και διευκολύνοντας την αποθήκευση.</li><li><strong>Στιβαρός και σταθερός σχεδιασμός</strong>: Κατασκευασμένο από ατσάλι υψηλής ποιότητας, αυτό το ράφι παρέχει την ανθεκτικότητα και τη σταθερότητα που απαιτούνται για την ασφαλή εκτέλεση ασκήσεων δύναμης.</li><li><strong>Ενσωματωμένη μπάρα pull-up</strong>: Έρχεται με μια ενσωματωμένη μπάρα pull-up, επιτρέποντας για ασκήσεις έλξης που στοχεύουν την πλάτη και τον κορμό.</li><li><strong>Συμπαγής και λειτουργική δομή</strong>: Ο σχεδιασμός της καταλαμβάνει ελάχιστο χώρο όταν είναι διπλωμένη, καθιστώντας την ιδανική για γυμναστήρια στο σπίτι ή εγκαταστάσεις με περιορισμένο χώρο.</li></ul><h4>Οφέλη της Προπόνησης με την Lite Αναδιπλούμενη Σκονάκη & Ρακ Pull-Up</h4><ol><li><strong>Βελτιστοποίηση χώρου</strong>: Ο αναδιπλούμενος σχεδιασμός της επιτρέπει compact αποθήκευση όταν δεν χρησιμοποιείται, ιδανικό για μικρούς χώρους ή πολυλειτουργικά γυμναστήρια.</li><li><strong>Πολυλειτουργικότητα στις ασκήσεις δύναμης</strong>: Ιδανική για σκονάκες, pull-ups και άλλες ασκήσεις με ελεύθερα βάρη που απαιτούν υποστήριξη και σταθερότητα.</li><li><strong>Εύκολη στη χρήση και αποθήκευση</strong>: Το τηλεσκοπικό σύστημα αναδίπλωσης καθιστά το ράφι γρήγορο στο άνοιγμα και το κλείσιμο, απλοποιώντας την εκκίνηση και την αποθήκευση.</li><li><strong>Ασφαλής και αποτελεσματική προπόνηση</strong>: Με ικανότητα φόρτωσης 250 kg, μπορείτε να σηκώσετε βαριά με ασφάλεια ακόμη και με ένα ελαφρύ ράφι.</li></ol><h4>Ασκήσεις που μπορείτε να εκτελέσετε με το Αναδιπλούμενο Ράφι</h4><ul><li><strong>Σκονάκες με μπάρα</strong>: Χρησιμοποιήστε το ράφι για να εκτελέσετε σκονάκες με ασφάλεια, εκμεταλλευόμενοι τη σταθερότητα και την ικανότητά του για βαριά προπόνηση δύναμης.</li><li><strong>Pull-ups</strong>: Η ενσωματωμένη μπάρα pull-up είναι ιδανική για ευρείες, κοντές ή ουδέτερες λαβές pull-ups για την ανάπτυξη της πλάτης και των δικεφάλων.</li><li><strong>Πιέσεις ώμου και στήθους</strong>: Ρυθμίστε το ύψος της μπάρας για να εκτελέσετε πιέσεις, ενδυναμώνοντας αποτελεσματικά το άνω μέρος του σώματός σας.</li><li><strong>Κωπηλατικές μπάρας</strong>: Με τη σωστή θέση, το ράφι σας επιτρέπει να εκτελέσετε κωπηλατικές μπάρας, ιδανικές για την ανάπτυξη της πλάτης.</li><li><strong>Pulls rack (μερικώς deadlifts)</strong>: Ρυθμίστε την μπάρα στο μέσο ύψος για να εκτελέσετε παραλλαγές deadlift που επικεντρώνονται στην κάτω πλάτη και τους γλουτούς.</li></ul><h4>Tεχνικές Προδιαγραφές</h4><ul><li><strong>Μέγιστο φορτίο</strong>: 250 kg</li><li><strong>Σύστημα αναδίπλωσης</strong>: Τηλεσκοπικό σύστημα αναδίπλωσης μπουκαλιού προς τα επάνω</li><li><strong>Υλικό</strong>: Αυτοδύναμη δομή από υψηλής αντοχής ατσάλι</li><li><strong>Μπάρα pull-up</strong>: Ενσωματωμένη για ασκήσεις έλξεων</li></ul><h4>Συχνές Ερωτήσεις</h4><ul><li><strong>Είναι κατάλληλη για βαριά βάρη;</strong> Ναι, το ράφι έχει ικανότητα φόρτωσης 250 kg, που είναι περισσότερο από αρκετό για σοβαρή προπόνηση δύναμης παρά το ελαφρύ σχεδιασμό του.</li><li><strong>Είναι εύκολο να διπλωθεί και να ξεδιπλωθεί;</strong> Ναι, το τηλεσκοπικό σύστημα αναδίπλωσης το καθιστά γρήγορο και εύκολο να διπλωθεί προς τα επάνω, εξοικονομώντας χώρο όταν δεν χρησιμοποιείται.</li><li><strong>Πρέπει να τοποθετηθεί στον τοίχο;</strong> Αυτό εξαρτάται από τη ρύθμιση εγκατάστασής σας, αλλά η τοποθέτηση στον τοίχο συνιστάται γενικά για πρόσθετη σταθερότητα κατά τη χρήση.</li></ul><p><strong>ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Δεν συνιστάται για ασκήσεις στυλ γυμναστικής σε αυτό το ράφι</strong></p>0https://maniakfitness.com/media/catalog/articles/4082_feed.jpgGR_4082